使用大豆異黃酮快速獲得好消息

聽起來令人難以置信，但大豆異黃酮可以幫助許多婦女懷孕並享受孕育旅程。

您是要生孩子還是有不規則的周期問題？您知道大豆異黃酮可以幫助您懷孕嗎？如果您想知道這種補充劑是什麼及其幫助女性達到預期效果的能力，請讓aFamilyToday Health通過以下文章來學習。

什麼是大豆異黃酮？

異黃酮是植物雌激素或植物中的微量元素。它們有助於刺激體內雌激素的產生。大豆或其他大豆產品等食品不僅蛋白質含量高，而且還提供大量的異黃酮。據說食用異黃酮含量高的食物可以增加女性的生育能力。

異黃酮如何得到支持？

許多婦女遇到生育問題或不排卵，在這種情況下，大豆異黃酮可能有助於誘導排卵。另外，如果您遇到週期不規則的情況，請考慮使用大豆芽補品來幫助解決您的問題。

當被人體吸收後，荷爾蒙雌激素開始更多地分泌，從而刺激排卵過程的發生，並幫助您為懷孕做準備。因此，服用大豆異黃酮來提高生育能力是最好的自然療法之一。

誰可以使用？

當您遇到月經週期問題或生育能力差（例如上述aFamilyToday Health）時，您可以服用大豆異黃酮來改善病情。但是，服用前仍然必須諮詢您的醫生。

另外，如果您的月經週期和排卵週期規律，則不要服用大豆異黃酮，因為它們會引起體內荷爾蒙失調。

異黃酮的使用方法

迅速獲得好消息的方法有兩種，可以吸收大豆異黃酮：

以功能性食品的形式銷售

您還可以吃大豆或毛豆（日本產）和其他豆製品，例如豆漿，豆腐或大豆酸奶。

對於豆芽補品，為了獲得最佳效果，請在月經週期的正確時間服用，或在月經的第一天后的3到5天內服用。另外，請嘗試每天在同一時間（例如飯後）喝酒。

劑量合適

大豆異黃酮補充劑很容易在雜貨店和藥房中以40mg丸的形式發現。建議懷孕劑量為每天80mg。一天可以吃兩片藥。

此外，大豆異黃酮有時可用於改善懷孕期間的潮熱，其劑量為40-80mg，具體取決於醫生的指導。

服用異黃酮的風險和副作用

每月不要連續超過5天服用大豆芽，因為過量攝入會刺激排卵，例如引起月經週期下降。

此外，異黃酮與其他抗生素的補充對健康也有許多負面影響。醫生指出，大豆異黃酮可導致某些女性罹患乳腺癌。

異黃酮的另一個副作用是甲狀腺問題。腸胃不適和頭痛也是您可能會遇到的問題。

異黃酮的其他幾種用途

大豆異黃酮除了可以幫助婦女迅速獲得好消息外，還帶來其他好處，例如：

減輕中年女性的疲勞

疲勞是與更年期相關的最令人沮喪的問題之一，大豆異黃酮可以通過顯著提高40至60歲女性的能量和活力來幫助緩解這種狀況。

支持改善骨質疏鬆症

當您50歲時，雌激素的下降會顯著增加骨質流失的風險。實際上，年齡在50歲以上的女性中有三分之一會經歷與骨質疏鬆症相關的骨折。

大豆異黃酮可以改善低雌激素狀態。2017年發表在《骨骼與礦物質雜誌》上的一項研究發表了數年，該研究表明異黃酮可能有助於預防骨質疏鬆症。在另一項研究中，在更年期婦女的飲食中添加大豆或異黃酮也可以減少骨骼變化的跡象。

服用異黃酮時要記住重要

aFamilyToday Health請注意在開始使用大豆異黃酮之前要記住的一些重要事項，包括：

35歲以上的婦女應該去看醫生，以尋求充分的建議，不要隨意使用，因為它可能會影響其他潛在疾病，從而對身體造成不利影響。

如果排卵週期不規律，可以服用異黃酮補充劑或補充劑。但是，如果您還有其他健康問題，則應避免這種情況。

此外，患有復雜的健康疾病（如子宮息肉，乳房纖維化，肌瘤或甲狀腺疾病）的人切勿服用大豆異黃酮。如果吸收過多的植物雌激素精華，他們的問題可能會惡化。

如果您患有多囊卵巢綜合徵（PCOS），則也不應食用異黃酮。

大豆異黃酮可能會引起一些輕微的副作用，例如消化不良或疲勞。因此，嘗試按時服用補充劑以減少這種活性成分的副作用。

不孕症已成為許多婦女最普遍的問題之一。但是，使用大豆胚芽補品來解決這一問題的方法越來越受歡迎。因此，如果您正在學習如何快速獲得好消息，請按照醫生的指示嘗試大豆異黃酮補充劑。