出生後身體變化怎麼樣？

在懷孕的幾個月中，您的身體發生了很大變化。那麼出生後身體會發生什麼樣的變化？讓我們找出答案。

如果您是第一次生育，孕婦通常會對自己的身體狀況發生許多疑問。為什麼我會有腹痛，骨盆痛？尿流不受控制。我希望我在寄生蟲之後能失去多少寄生蟲，因為我在懷孕期間體重增加了很多。要回答有關產後身體變化的所有問題，請參閱aFamilyToday Health的以下文章。

子宮

嬰兒出生後的幾個小時內，收縮會導致子宮收縮。韌帶收縮以及分娩時的收縮。這些收縮導致胎盤從子宮壁脫離。

除去胎盤後，子宮繼續收縮，開放的血管（胎盤在子宮內時胎盤附著在此處）關閉。隨著子宮的持續收縮，您可能會感到腹部絞痛。

嬰兒出生後大約1-2天，子宮頂部（肚臍以下1至2英寸）會感到疼痛。大約一周後，子宮僅重約0.5千克，是出生後不久體重的一半。在接下來的兩周中，子宮下降至約300克，並且收縮完全隱藏在骨盆內部。4週後，子宮幾乎重回懷孕前的狀態，體重約100克或更小。該過程稱為子宮收縮。

分娩後體重會減輕多少？

您將損失約6公斤，其中3-4公斤是嬰兒的體重，胎盤約0.5公斤，約1-2公斤的血液和羊水在出生時會流失。您無法立即恢復到懷孕前的體重。

但是，您的體重在出生後將繼續減少，因為您的身體會自動清除儲存在細胞中的多餘水分。因此，在出生後的頭幾天，您的身體會排泄比平時更多的尿液-也許一天接近3升。這些天你也會流汗很多。在生命的第一周結束時，您通常會因釋放的多餘水分而減少2至3公斤的體重（取決於懷孕期間儲存的水分量）。

為什麼懷孕時腹部仍然像你一樣？

即使子宮縮小到正常大小，它仍然看起來像是在懷孕。這通常持續數週或數月。這是因為懷孕期間腹肌會伸展，並且腹部需要一段時間才能恢復其原始形狀。為了保持體形，您應該定期鍛煉。許多乳房大的人就像永遠懷孕不做運動一樣大。

排尿如何受到影響？

分娩和分娩過程會對膀胱產生不利影響，導致暫時性腫脹並降低敏感性。在出生後的頭幾天，您可能不會感到小便的衝動，尤其是如果您長時間使用鑷子和陰道干預進行分娩或進行了硬膜外麻醉時。如果您在分娩過程中排尿困難並且有導管到位，這也是很常見的。

出生後，腎臟會產生更多的尿液。因此，膀胱將被快速且連續地填充。即使您不想排尿，也可能需要經常排尿，即使您不感到排尿的衝動。不僅如此，過度伸展的膀胱會引起尿道問題，並導致子宮收縮困難，導致產後腹痛和陰道流血。

如果您在分娩後的幾個小時內無法排尿，您的醫療服務提供者將使用插入的尿導管幫助排尿。如果您剖宮產，您將在手術期間插入導管，並在您出生後不久對其進行維護。告訴護士您排尿困難還是只能小便。如果膀胱太緊，也會干擾排尿。

陰道和上皮何時恢復正常？

如果您的分娩正常，那麼您的陰道會比以前寬一些。剛出生後，陰道仍然擴張，甚至可能腫脹和淤青。在接下來的幾天裡，腫脹將消退，陰道開始恢復緊實狀態。嘗試定期進行一些骨盆底運動（例如Kegel），以使您的陰道收縮。

如果您在分娩時進行了輕微的會陰切開術，則不需要縫針，它將很快癒合並引起一些不適。如果您進行了會陰切開術或大切開術，那麼上皮的time愈就需要時間。因此，請等到產後檢查醫生同意您的許可後，您才能再次發生性行為。如果您仍然對生殖器感到不舒服，請等到您真的準備好做愛。同時，花點時間了解產後母親的避孕方法。

當您再次開始做愛時，由於雌激素水平下降，您可能會發現陰道分泌物比以前少。母乳喂養時，這一點更加明顯，因為它往往會降低雌激素水平。此時，最有效的解決方案是使用人造潤滑劑，選擇水基潤滑劑，尤其是在使用諸如避孕套之類的屏蔽避孕方法時。油基潤滑劑會削弱避孕套的結構，使其破裂或損壞。

翻譯

剖腹產通常可以在出生後的1-2個月內從陰道中流出來，稱為翻譯。液體由從子宮內膜脫落的血液，細菌和胎盤組成。在早期，分泌物通常為鮮紅色，月經樣，後來為棕色或粉紅色。之後，在接下來的3-4週內，液體的體積將減少並完全消失。

母乳喂養寶寶

初次餵奶時，您可能會感到宮縮疼痛和不適。但是，不必太擔心，因為這些收縮只是輕微的，並且在母乳喂養期間是由刺激子宮的激素催產素引起的。在生命的第二到第三天，當乳房開始產生牛奶時，您應該感覺到乳房感到沉重，發燙和發硬。這被稱為乳房腫大，通常持續24至48小時。

母乳喂養是解決這一問題的最佳方法。此外，早期母乳喂養也有助於防止阻塞。如果幾天后您仍然沒有好轉，請去看醫生進行檢查。

由於嚴重疾病而不能母乳喂養的地方

無論您是否母乳喂養寶寶，牛奶都會在出生後的幾天內產生。這會使您感到不適，並且通常在分娩後約3-5天感到劇烈疼痛。牛奶完全停止生產可能需要幾週的時間。

為了減少不適感，請選擇專為產後女性設計的舒適文胸，將冰敷在您的乳房上以減少腫脹並抑制產奶。另外，您也可以服用對乙酰氨基酚或布洛芬來緩解疼痛。如果您感到不舒服，請加牛奶。但是，不要這樣做太多次，因為這將是身體繼續生產牛奶的標誌。

脫髮

許多婦女在分娩後會出現脫髮。不用擔心，這是完全正常的，大多數母親都有這種情況。在懷孕期間，雌激素水平升高會使頭髮看起來有光澤，但是在出生後，雌激素水平降低會導致脫髮。一年之內，頭髮問題就會改善。

皮膚變化

荷爾蒙的變化，壓力和疲勞都是造成產後皮膚問題的原因。懷孕期間皮膚光滑的婦女通常在分娩後會長粉刺。相反，如果您在懷孕期間痤瘡，那麼在嬰兒出生後，痤瘡會改善。

如果您患有黃褐斑或腹部有糖分，那麼在出生後，如果您小心地照顧它們，它們將開始褪色並完全消失，不要將其暴露在陽光下太多。妊娠紋雖然沒有完全消失，但也開始逐漸消失。