懷孕期間應遠離的5條謠言
在懷孕期間,懷孕的母親經常有很多問題。aFamilyToday Health的共享可幫助您避免懷孕時毫無根據的謠言!
生完孩子後,母親必須處理與家庭和孩子有關的無數問題。特別是,我的職業是擔心,這會引起最多的爭議,並給家庭氛圍帶來負面影響,並給女人的肩膀帶來額外的負擔。想知道剛生完孩子後該不該回去上班?如果我回去工作,我的身體會怎樣?以下文章將幫助母親進行故障排除,並為家庭和自己選擇最佳解決方案。
大多數婦女能夠在分娩後約6週重返工作崗位,但在某些情況下,一些母親在分娩後約3週就開始工作。如果母親沒有充分休息,分娩或剖宮產時的並發症會延長康復時間。
女人的身體在懷孕期間會經歷很多變化。嬰兒出生後,變化會繼續進行,通常是激素水平的下降和懷孕期間儲存的多餘物質的釋放,以使身體恢復正常血容量。正是這些因素導致婦女分娩後極度疲勞,並有導致抑鬱和情緒障礙的風險。除了調整家裡多一個成員的生活方式外,母親還必須應對體內發生的煩躁和不適感。因此,母親應謹慎對待自己的健康狀況,並應諮詢醫生以了解身體是否足夠健康,無法開始工作。
激素的突然下降通常會導致負面的情緒波動,通常是嬰兒憂鬱症候群(分娩後的哭泣和情緒低落)或更嚴重的產後抑鬱症。幸運的是,大多數媽媽能夠在頭6週內解決嬰兒布魯斯綜合症。如果您感到悲傷,沮喪或發現其他任何沮喪的跡象,則應迅速聯繫您的醫生或精神病醫生以尋求及時支持。媽媽不會對自己保持感覺,而是與任何能夠減輕分娩後的疲勞感的人分享。
根據美國的最新研究,婦女分娩後的產假越多,面對抑鬱症的可能性就越小。由於工作的性質,許多母親不得不匆匆忙忙地重返工作崗位,許多母親在三個月後安排工作,有些甚至更早。因此,將來有13%的母親患有抑鬱症的趨勢趨於增加。職業和金錢很重要,但是沒有健康的工作精神,母親很難獲得成功。
不斷變化的時代和生活方式使每個女人都參與現代生活,以跟上社會的進步,因此很少有人能夠保證穩定的個人生活。照顧家庭的必需品是正確的,但是分娩後,婦女需要首先照顧自己的健康。由於健康是黃金,因此您應始終保持身體恢復最佳狀態,以確保您像分娩前一樣擁有舒適而熱情的工作精神。
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