孕婦吃冰有危險嗎？

在懷孕期間，渴望喝冰很普遍。儘管吃冰可以幫助保持身體濕潤，但不要過度使用冰，因為它會導致許多危險的並發症。

節食或渴望某種食物是懷孕的一部分。您可能想吃自己討厭的食物，討厭自己喜歡的食物。吃冰是孕婦最常見的願望之一。儘管渴望在出生後就消失了，但這可能是您在此階段擔心嬰兒安全的一個因素。

懷孕期間喜歡吃冰是正常的嗎？

懷孕期間，由於體內激素變化，您可能喜歡吃冰鎮的冰。這是正常現象，因為大多數孕婦都會遇到這種情況，並且不會造成任何負面影響。與對黏土，泥漿和砂漿等奇特食品的渴望相比，對冰的渴望對於孕婦而言是非常正常且安全的。但是，經常吃冰會傷害牙齒並引起喉嚨痛。

孕婦為什麼喜歡吃冰？

懷孕期間對冰的渴望可能非常強烈。這種感覺的原因可能是由於：

1.孕吐

大多數孕婦在懷孕的前三個月會出現孕吐。孕吐是由荷爾蒙變化引起的。此外，這也表明您的寶寶子宮內健康成長。經常在進餐時嘔吐或什至只是喝一杯水的婦女可以直接衝上廁所，吃冰可以作為一種補救措施。冰無異味且易於消化，因此噁心應輕鬆消除。

2.鐵缺乏症

這是一個嚴重的問題。如果您不斷想吃冰或對非食品有強烈的渴望，則可能是異食癖綜合徵。這種情況會導致您渴望滋養和食用非食品，例如沙子，膠水，粘土或粉筆。吃冰並不危險，但與人體缺鐵有關，需要向醫生報告。

此外，異食癖綜合徵可能會在懷孕期間導致健康問題。缺鐵會導致貧血，因此您的醫生可能會建議補充維生素B12和飲食變化。

3.感覺很熱

孕婦面臨著大量置換血液的增加，使身體變得比平時更熱，甚至在懷孕期間感到非常熱。此外，在妊娠中期，新陳代謝增加也會使您感到不適。這會讓您渴望結冰，尤其是在夏天。咀嚼冰塊可以幫助“降溫”並防止身體脫水。但是，請記住不要將冰與碳酸或含糖飲料一起喝，因為它們對您和您的孩子不利。

4.胃灼熱

胃灼熱也是孕婦中最常見的症狀之一，尤其是在妊娠後期發生時。在懷孕期間，胎盤會產生使子宮肌肉鬆弛的激素黃體酮，但是這種激素也會打開胃和食道之間的瓣膜，使胃酸更容易倒流。吃冰有助於減輕胃部不適，並可能減輕心髒病發作。

5.口腔灼熱症

灼口綜合徵是孕婦的常見病。當您患有這種綜合症時，您會感到疼痛，舌頭，上顎，牙齦，臉頰或嘴巴內部灼痛。食用冰可以緩解口腔疼痛，麻木，嘴唇灼熱感和臉頰不適。這種綜合徵通常很難診斷，因此沒有特殊的治療方法。如果您遇到上述任何症狀，請諮詢醫生。

懷孕期間吃太多冰的風險

如果您在懷孕期間定期吃冰塊，請注意，這種習慣會導致以下問題：

1.口頭問題

在冰上咀嚼過多會損壞牙齒，尤其是在懷孕期間。您的牙釉質可能會損壞，這可能導致蛀牙並使它們對冷熱食品更加敏感。最好讓冰在您的口腔中慢慢融化，而不要嚼塊。

2.營養不良

如果您不吃其他食物而繼續吸冰，則會對您和寶寶腹部的健康產生負面影響。胎兒可能未獲得生長發育所需的所有營養。

3.喉嚨痛

懷孕期間嗓子疼是懷孕的常見症狀。但是，如果您定期冰鎮，則這種症狀會變得更糟。

4.窒息

無論您是否懷孕，這都是您應該始終意識到的危險之一。如果不小心吞下一塊大石頭，可以cho死。確保您吸入的冰塊很小，並且在進食時要注意。

嬰兒出生後，對冰的渴望通常會消失，因此如果您發現自己在懷孕期間遇到這些症狀，則不必太擔心。但是，如果這個習慣長期存在，您應該去看醫生，因為這很可能是您缺鐵或患有健康狀況。