孕婦懷孕期間下腹部疼痛的10個原因

通常，懷孕期間的下腹部疼痛會在孕中期結束時開始，感覺像月經來潮。但是，一些孕婦從懷孕的第12週或更早開始就有下腹部疼痛的症狀。

從懷孕到嬰兒出生，懷孕母親的子宮經歷了許多變化。子宮在9個月的過程中不斷增長，促使您的腹部發生變化，以適應胎兒的發育。

每次懷孕都是不同的經歷，因此有時造成沉重感覺的原因也有所不同。通常，除了腹部肌肉的收縮外，還有其他一些原因會使您在懷孕期間感到小腹疼痛。aFamilyToday Health的以下文章將列出此現象的原因。

在懷孕期間導致孕婦下腹疼痛

許多人想知道為什麼孕婦會遭受腹痛？該答案可能歸因於以下9個主要原因：

1.早產胎盤在懷孕期間引起小腹疼痛

在懷孕期間，子宮隨胎盤一起生長。胎盤是胎兒生存的重要器官，因為它為成長中的嬰兒提供了必要的營養和食物。

在極少數情況下，胎盤會從子宮壁脫落。發生這種情況時，子宮會變得緊繃而疼痛。如果疼痛持續而沒有好轉，請立即就醫。

通常，胎盤在嬰兒出生後從子宮壁脫落。因此，早剝會嚴重影響嬰兒。同時，研究表明，胎盤早衰會引起嚴重的並發症，如圍產期死亡。幸運的是，這種現象僅在全世界所有懷孕的1.5％中發生。

2.便秘和腹脹使孕婦遭受腹痛

當您懷孕時，您經常會有兩人進餐的心態。但是實際上這是非常錯誤的。在懷孕期間，您只需要以富含營養，脂肪和必需礦物質的飲食來進食。那將確保胎兒的發育。

在大多數情況下，健康的飲食習慣通常無法幫助孕婦預防便秘。因為便秘只是懷孕期間下腹部疼痛的多種原因之一。

原因不完全取決於飲食，還因為子宮對腸壁的持續壓力。另外，您體內的孕酮水平增加，減少了腸蠕動（孕酮水平過低也會對胎兒產生不利影響）。這無意間導致食物通過消化道的速度往往更慢。所有這些因素使您的小腹感到疼痛和不適。

因此，高纖維飲食，多喝水和輕度運動將有助於預防懷孕期間的便秘。如果您想更快地解決此問題，可以詢問醫生是否可以使用大便軟化劑，或者可以嘗試一些排便方法，例如結腸按摩。

3.懷孕期間身體會積聚脂肪

懷孕期間體重增加不僅會改變您的身體形狀，還會使您的腹部緊繃。在孕早期和孕中期，您的身體會出現過多的脂肪堆積跡象，從腹部到大腿開始。 

隨著您的腹部變大，您的脂肪細胞也需要適應子宮的生長。因此，下腹部疼痛可能是由於某些女性在懷孕初期或孕中期出現脂肪堆積所致。在這一點上，你應該感覺像月經來潮。

4.未出生的嬰兒踢進去會導致母親在懷孕期間小腹疼痛

在懷孕期間，您的腹部感覺就像嬰兒的浮游物。進入妊娠中期，您應該能夠感覺到腹部的胎兒踢動。這些跡象表明您的寶寶成長良好。當您的寶寶變得過於活躍時，您的肚子會承受更大的壓力。每次寶寶踢腳時，腹部壁都會因這種刺激而變得緊張。儘管這僅僅是人體對胎兒的適應性反應，但這也使懷孕的母親感到不適。

您可能不會感到自己在此期間感到疼痛，但可能會在飽餐一頓後感覺到腹脹或緊繃感。這通常不會持續很長時間，您很快就會忘記它。

5.懷孕期間腹部過度伸展

隨著到期日的臨近，您的身體會變得更加焦躁不安和疲倦。您可能會感到全身酸痛。

背痛是懷孕的常見症狀，因為背部必須支撐胎兒。這也可能導緻小腹疼痛。腹部和大腿的疼痛也很常見，因為這些肌肉連接到腹股溝和子宮周圍的組織，它們可能會過度拉伸以適應胎兒的發育。

減輕疼痛的最好方法是在疲倦時多休息。您也可以使用熱敷按摩或按摩身體，感到不適時得到足夠的休息。

6.尿路感染（UTI）使孕婦在懷孕期間遭受腹痛

大約10％的懷孕母親在懷孕的某個時刻有尿路感染（UTI）的風險。膀胱感染的症狀可能包括：

小便時疼痛，不適或燒灼

骨盆疼痛或下腹部疼痛（通常在恥骨上方）

即使膀胱尿液很少，也可能會突然催促反复或無節制地排尿

尿臭，有臭味或流血

值得注意的是，這種疾病甚至可以發展為腎臟感染，從而增加早產的風險。因此，您的醫生會在每次就診時檢查您的尿液，以尋找可能導致泌尿道感染的細菌跡象。同時，如果及早發現疾病，可以很容易地用抗生素治療。

懷孕使您更容易受到尿路感染（包括腎臟感染）的影響。因此，如果您懷疑自己可能患有尿路感染，請立即去看醫生。 

7.膽結石可在懷孕期間引起下腹部疼痛

膽結石在女性中更為常見，特別是如果它們超重，超過35歲或有膽結石病史。膽結石的疼痛（也稱為膽囊炎）被認為是嚴重的，集中在腹部右上象限。在某些情況下，疼痛還會擴散到背部和右肩下方。

8.闌尾炎

妊娠期間闌尾炎很難診斷，因為隨著子宮的擴大，闌尾會被彈出並可能位於腹部或肝結節附近。結果，診斷該疾病的過程比平常更慢，這是為什麼女性在懷孕期間有可能死於闌尾炎的原因之一。

儘管闌尾炎的常見症狀是腹部右下腹疼痛，但是當您懷孕時，您可能會感覺到它處於較高的位置。其他伴隨症狀包括食慾不振，噁心和嘔吐。

9.異位妊娠

懷孕期間下腹部疼痛也可能是異位妊娠的警告信號，即胎兒未植入子宮但位於子宮外部的情況。這是最危險的產科問題之一，甚至危及母親和嬰兒的生命。

因此，懷孕的母親應定期進行健康檢查，以及早發現並及時應對不利情況。向準媽媽提供的進一步信息是，當孕婦在子宮外懷孕時，除了腹痛外，還會出現陰道流血的症狀。

10.先兆子癇在懷孕期間引起下腹部疼痛

子癇前期是危險的妊娠並發症之一，它會引起血管變化並影響其他器官，包括：肝臟，腎臟，大腦和胎盤。如果懷孕20週後血壓升高，尿，肝或腎中蛋白質含量異常，並伴有持續性頭痛或視力改變，則被診斷為先兆子癇。

先兆子癇的跡象，懷孕期間腹部腹痛可包括：

劇烈疼痛或上肩疼痛

劇烈的頭痛不會消失

視力變化（例如視力模糊或看到斑點或星星）

噁心和嘔吐

呼吸急促

臉部腫脹或眼睛浮腫 

手中略有腫脹 

足部或踝部突然嚴重腫脹

突然突然體重增加（由於液體retention留）

另外，根據研究，先兆子癇可能是由香煙煙霧引起的。您應該限制周圍人吸煙或二手煙，以減少先兆子癇的風險。

如果您在懷孕期間下腹部疼痛，應該什麼時候去看醫生？

某些孕婦由於醫療條件而遭受腹痛。如果遇到異位妊娠或胎盤流產等嚴重情況，懷孕的母親需要迅速去醫院立即檢查。

此外，如果您遇到以下任何症狀並伴有腹痛或不適，還應立即聯繫婦產科醫生：

劇烈或持續性疼痛

出血的發生

發熱

寒意

陰道分泌物

譫妄

小便時不適

噁心和嘔吐

一些方法可以幫助孕婦有效緩解下腹痛

如果您在懷孕期間遇到輕度的下腹部疼痛且沒有更嚴重的症狀，請嘗試以下緩解疼痛的技巧：

到處走動或做些輕柔的運動以減輕疼痛。

用溫水洗澡（不應使用熱水洗澡）。

屈服於痛苦。

多喝水（脫水會導致Braxton-Hicks收縮）。

嘗試輕輕躺下，這可以緩解Braxton-Hicks生理性收縮引起的疼痛。