孕婦手冊：檸檬草對孕婦的影響

在懷孕期間，除了使用推薦的食物外，懷孕的母親還可以使用一些支持性草藥。但是，並非所有人都對您安全。以下文章將提及與檸檬草的影響有關的信息，以及懷孕的母親在懷孕期間是否安全使用檸檬草？

檸檬草不太奇怪，因為這是廚房中非常棒的香料。檸檬草不僅可以幫助菜餚增添誘人的風味，還可以幫助排毒，緩解疼痛并改善消化。

但是，對於懷孕的母親來說，飲食和營養將極大地決定您和胎兒在子宮中的健康。因此，了解更多有關某種食物或草藥的信息將為您提供信息，幫助您自己做出明智的決定。

閱讀以下aFamilyToday Health文章，了解檸檬草對孕婦的影響是否安全！

檸檬草和檸檬草對健康的影響

檸檬草屬於水稻家族（禾本科），是多年生植物，高度為0.8-1.5m。它原產於非洲，亞洲和澳大利亞。檸檬草的根用作烹飪香料，但葉和香精油則用於藥用。

由於檸檬草的抗菌特性，許多人也將其用作涼茶。此外，檸檬草中的成分也有收斂作用，因此也廣泛用於護膚產品中。

如果懷孕的母親在懷孕期間使用檸檬草，將獲得好處

正確使用檸檬草，檸檬草會產生許多效果，如下所示：

1.治感冒和流感

檸檬草以其抗菌和消炎特性而聞名。因此，它有助於治療與感冒相關的常見症狀，例如咳嗽，流鼻涕。此外，檸檬草還有助於減少呼吸道中積聚的粘液和痰。檸檬草中的維生素C也有助於改善人體的免疫系統。

2.減輕壓力

檸檬草具有溫和的氣味，可減輕孕婦經常遇到的抑鬱，焦慮和情緒變化的症狀。此外，當使用檸檬草時，懷孕的母親還將獲得更好的睡眠。懷孕期間失眠之類的疾病不再是問題！

3.改善消化

具有檸檬草的抗菌作用，消化道中的有害細菌將不再有機會“肆虐”。從那時起，懷孕的母親將減少諸如汽油，消化不良，便秘或胃痙攣等問題。

4.控制膽固醇

檸檬草中的成分將幫助吸收腸道中多餘的膽固醇。此外，檸檬草的使用也限制了動脈粥樣硬化的積聚。這種草藥中豐富的鉀源還可以很好地控制血壓。

5.身體淨化

如果我們不提檸檬草的這種效果，那將是有缺陷的。它具有清除體內有害毒素，尿酸的能力。

此外，檸檬草含有大量的抗氧化劑，可通過增強血液循環來幫助淨化和清潔肝臟，腎臟和膀胱。

6.抗癌

檸檬草中的檸檬醛化合物以對抗自由基和抑制癌細胞生長的能力而聞名。

孕婦檸檬草的可能副作用

儘管檸檬草對人類的有害影響還沒有得到許多可靠的研究，但如果食用過多，任何食物或草藥都不好。但是，通過鼠標實驗，人們也做出了以下推測：

影響胎兒

檸檬草提取物可加速細胞破壞，同時阻礙其繁殖，導致生長不良。

高劑量檸檬草中的烯丙基化合物可能導致胎兒骨骼異常。

使用不當會導致死產。

母親的副作用

檸檬草長期以來一直用於調節月經。但是大量使用會導致胎膜破裂，引起流產。

檸檬草的副作用也影響血糖控制。如果懷孕的母親患有2型糖尿病或妊娠糖尿病，使用過多的檸檬草會導致血糖突然下降。從那裡，孕婦可能會感到疲勞，視力模糊和頭暈。

檸檬草可引發輕度過敏反應，包括：喉嚨腫脹，蕁麻疹和胸痛。

告訴你檸檬草的替代品

人們認為濃縮檸檬草茶會在懷孕期間引起嚴重的並發症。因此，如果您懷孕了並且經常使用檸檬草茶，那麼您應該自己選擇其他方法。aFamilyToday Health為您推薦的兩個解決方案是：

生薑茶：這種茶可增強免疫系統，幫助消化並幫助緩解孕婦的孕吐。

覆盆子茶：由紅覆盆子植物的葉子製成，孕婦在懷孕期間也建議使用。人們認為它有助於改善子宮健康，防止早產並限制懷孕和分娩期間的其他並發症。

想知道檸檬草精油在孕婦中是否安全？

人們經常使用檸檬草精油按摩，芳香療法或驅除昆蟲。而且懷孕的母親也可以使用檸檬草精油。

請注意，精油中的分子非常小，因此它們可以穿過胎盤並滲透到胎兒循環系統中。另外，精油通常會濃縮，因此，如果您不想刺激，請在使用前將其稀釋。

如果我們使用不當或濫用檸檬草，有時可能會成為有害物質。為了獲得檸檬草的良好效果，您可以在使用前諮詢醫生有關如何使用和劑量的信息！