懷孕期間應遠離的5條謠言
在懷孕期間，懷孕的母親經常有很多問題。aFamilyToday Health的共享可幫助您避免懷孕時毫無根據的謠言！
孕婦洗面奶：媽媽很漂亮，您仍然健康！
為孕婦選擇清潔劑時，應注意標籤上的成分，以最大程度地減少化學品對胎兒的影響。
腹部更大不是懷孕期間發生的唯一身體變化。由於荷爾蒙的變化，您的面部皮膚也可能受到正面或負面的影響。黃褐斑，痤瘡和乾燥是孕婦所迷戀的一些東西。為了保持美麗的皮膚，您可以了解最適合孕婦的潔面乳。
懷孕期間臉部皮膚的變化
當皮膚發生積極變化時，一些懷孕的母親會感到幸運。他們看起來新鮮而充滿活力。但是，並非每個人都有相同的經歷。
對於許多孕婦而言，由於體內孕酮水平升高，妊娠會導致痤瘡，皮膚乾燥和暗斑，導致皮脂腺變得活躍。隨著體重增加，這些變化會使您感到自卑甚至沮喪。
黃褐斑是孕婦在懷孕期間容易遇到的另一個皮膚問題。另外，這段時間女性的皮膚變得更加敏感。因此，孕婦可能需要仔細選擇護膚產品。
孕婦可以使用洗面奶嗎？
實際上，孕婦應限制使用任何化學產品。因此，當您要使用清潔劑時，請選擇對孕婦安全的產品。此外，您還花時間查看產品中的成分。
孕期清潔劑應具有天然和有機成分，並且不含對羥基苯甲酸酯，鄰苯二甲酸鹽，香料和刺激性強的清潔化學藥品，您可以在常規清潔劑中找到這些清潔劑。
應該如何避免該產品？
沒有確切的清單，懷孕的母親需要避免使用這些成分，因為這將取決於每個人的普遍認知。如果您感到不安全，則可以停止使用該產品，而不僅是因為母子倆都受到“遺憾”的影響。
根據Page Momcurls的說法，應避免使用的某些成分包括 清潔劑磨砂膏中的β-羥基酸（也稱為水楊酸（BHA））和類維生素A。
對於水楊酸，專家建議如果濃度低於2％，您仍可以將其視為孕婦的清潔劑。
但是，如果含量較高，則懷孕的母親不應使用它，因為它可能導致腹部嬰兒先天性缺陷。
我應該如何選擇清潔產品？
為孕婦選擇清潔劑時，“天然”和“有機”是您應該尋找的兩個最重要的詞。這也不意味著該產品是完全安全的。懷孕的母親仍應諮詢醫生，以提高內心的平靜。
尋找含有天然成分的清潔劑，例如蘆薈凝膠，椰子油，鱷梨油，霍霍巴油，燕麥種子，檸檬提取物，葵花籽油和杏仁油。
一個很好的提示是在成分錶中查找簡單的名稱，因為易於理解的名稱是良性的，例如aqua（水），油提取物（精油）等。
如果有任何成分難以理解或閱讀，則應仔細研究它們，以確保對孕婦安全。
以自然的方式改善皮膚
在談論孕婦清潔劑之前，aFamilyToday Health將介紹一些自然提示，以幫助解決孕婦最常見的皮膚問題：
去除角質，提亮皮膚： 您是否知道蓖麻油也有助於清潔皮膚？是的，這種油有助於清除所有死細胞，並幫助您的皮膚發亮。您可以在棉球上倒幾滴蓖麻油，然後將其塗在臉上。按摩您的臉部幾分鐘，然後用溫水或冷水沖洗。您也可以將蓖麻油與蜂蜜和檸檬混合使用，以獲得更好的效果。
痤瘡：將棉球浸入蘋果醋中，將其擠出，然後在臉上容易長粉刺的地方擦拭即可。此外，檸檬中的α-羥基酸（AHA）含量很高，這種天然化合物也非常適合治療痤瘡。
乾燥 如果您想戴保濕面膜，可以嘗試將蜂蜜與酸奶混合。
可以為孕婦洗臉，可以嘗試
如果您仍在尋找懷孕期間最有效，最安全的面部皮膚護理產品，請讓aFamilyToday Health為您提供建議。
1. Cetaphil溫和的皮膚清潔劑
當涉及到安全的妊娠清潔劑時，您可以立即想到Cetaphil溫和皮膚清潔劑。該產品非常溫和，不含肥皂，香料或刺激性的清潔劑。太乾淨也不能洗臉，因為皮膚會失去水分。
建議價格： 約99,000 VND（125毫升）和300,000 VND（500毫升）
2.卡尼爾SkinActive膠束泡沫潔面乳
卡尼爾（Garnier）的Micellar泡沫洗髮水是透明的凝膠，可去除化妝品和多餘的油脂。該產品對敏感皮膚非常溫和，不會使懷孕的母親感到過度乾燥。此外，它不含人工香料，著色劑或對羥基苯甲酸酯。
參考價格：約170,000 VND（200ml）
3. Paula's Choice CLEAR毛孔淨化潔面乳
如上所述，水楊酸（BHA）可能不是孕婦的最佳選擇，但也有一些例外，例如Paula's Choice品牌清潔劑。該產品中BHA的濃度非常低，僅為0.5％。這是當今市場上最溫和的含BHA清潔劑之一。另外，清潔凝膠會起泡沫很溫和，並且不含人造香料或對羥基苯甲酸酯。
參考價格： 約199,000 VND（30ml）
4. CeraVe泡沫潔面乳
CeraVe清潔劑是另一個理想的選擇。該產品含透明質酸和神經酰胺成分，可清潔皮膚，同時保持保濕效果。更重要的是，CeraVe清潔劑不會阻塞毛孔或增加香味。
推薦價格 ： 約329,000 VND（355ml）
5. La Roche-Posay Effaclar淨化泡沫潔面乳
儘管La Roche-Posay Effaclar清潔劑很香，但不會引起任何不適。從正面來看，這種洗潔精不含肥皂或對羥基苯甲酸酯，有助於皮膚保持標準的pH值。此外，鋅還起到去除雜質和減少油脂的作用。
參考價格： 約327,000 VND（200ml）。
希望通過以上分享，您可以找到合適且安全的產品！
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