小提示媽媽選擇在缺乏羊水時增加羊水

當被診斷為缺乏羊水時，懷孕的母親不必太擔心，因為如果您知道增加孕婦羊水的方法，您和您的寶寶仍然可以保持健康。

在懷孕期間，您的子宮會形成一個囊袋並產生羊水。這種液體在小天使成長期間充當嬰兒的保護層。有時，懷孕的母親可能會缺乏羊水，這反過來會給嬰兒造成許多健康問題。

如果遇到這種情況，請參考下面aFamilyToday Health建議的增加孕婦羊水的方法，以確保母親和嬰兒的安全。

什麼是羊水不足？

缺乏羊水當懷孕母親的羊水非常低（小於300ml）中發生。如果您擔心自己可能有這種情況，請去看醫生以進行及時檢查。此外，懷孕的母親還應該知道羊水不足的跡象，包括：

羊水洩漏

腹部小於正常懷孕的大小

感覺胎兒逐漸少動

尿量少

醫生通過超聲確定羊水不足。

導致羊水不足的因素

懷孕的母親應意識到可能導致羊水不足的危險因素：

嬰兒小於胎齡

懷孕期間的高血壓（也稱為先兆子癇）

在開始分娩之前，胎盤從子宮壁部分或完全脫離。這被稱為早產

雙胞胎懷孕：兩個胎兒共享這一點，導致羊水水平失衡

懷孕的母親患有狼瘡病

如果您的妊娠持續超過42週，則由於胎盤功能降低，您的羊水減少的風險較高，因為妊娠38週時羊水開始減少。

羊水不足的治療

有時羊水不足會被孕婦口服液替換或靜脈注射液治療。而在某些情況下，則使用輸注羊水的方法。

如何在家中增加羊水

有很多措施可以幫助孕婦在家中增加羊水，您可以參考以下措施：

喝大量的水

改善羊水缺乏症的方法之一是每天喝大量的水（8-10小杯）。當您的身體充分水合時，羊水的量也會增加。

多汁的水果

吃水分高的水果和蔬菜也是增加孕婦羊水的好方法。有助於增加羊水的優質水果和蔬菜包括：

水果：西瓜，楊桃，葡萄，草莓和哈密瓜

蔬菜：黃瓜，番茄，芹菜，花椰菜，蘿蔔。

避免補品脫水

某些草藥補品可能會使您比平時更需要去洗手間。您去洗手間的次數越多，脫水就會越多，如果您缺少羊水，這種情況就更加令人擔憂。因此，應避免使用含有蒲公英，芹菜，西洋菜和歐芹的補品，因為它們具有利尿作用，使您更脫水。

輕運動

如果醫生不要求孕婦在床上多休息，則孕婦可以適度地進行一些柔和的運動（30-45分鐘/天）。鍛煉將有助於促進身體不同部位的血流量增加。如果子宮和胎盤中的血液循環增加，也會改善羊水指數和胎兒的尿液產生率。

隨著嬰兒從羊膜囊排出更多的尿液，羊膜液的量也相應增加。您考慮的練習是：

游泳或水中有氧運動：這種運動形式值得讚賞，它將有助於減輕母親身上的胎兒體重。

走。

正確的睡眠姿勢

在休息或睡覺時，您應該躺在左側，因為在這個位置，您的血液會更好地流經子宮血管，並促進胎兒循環系統快速流動，通常，這會稍微改善缺少的羊水量。

停止使用血管緊張素轉換酶抑製劑

血管緊張素（ACE）是有助於降低血壓的藥物。雖然服用這些藥物是正常的，但在懷孕期間不應服用，因為這會減少您體內產生的羊水量。

3.如何用藥物增加羊水

根據胎齡增加羊水的方法包括：

羊膜穿刺術

這是一種用專用針將羊水注入子宮以補償丟失或漏出的液體的方法。該程序通常被稱為羊水的短期測量，因為羊水水平在幾週後往往會再次下降。 

靜脈注射

如果補液措施不能增加孕婦的羊水，一些孕婦將被送往醫院接受額外的靜脈注射。當羊水水平恢復正常時，您將能夠再次沖洗自己。靜脈治療將繼續進行，直到您準備好生孩子為止。

使用導管

通過導管將林格氏液或生理鹽水注入羊水袋中，以增加羊水水平，因此胎兒會有多餘的水層來幫助其自由移動。