懷孕期間不要將噁心與嚴重的晨吐混淆

您是否知道85％的女性在懷孕期間會感到噁心？當您遇到嚴重的孕吐而不是正常的孕吐時，母親和嬰兒的問題都會更加嚴重。

在某些情況下，嚴重的孕吐會對孕婦的健康產生不利影響，並持續到整個懷孕期間。但是，大多數孕婦只是噁心而已，問題會在頭幾個月後消失。以下信息將使您對這兩個問題有更好的了解，並能有效地應對孕吐，以幫助您健康懷孕。

懷孕期間的噁心是一個好信號嗎？

根據最近的一項研究，懷孕期間出現噁心可將流產的風險降低50-70％。另一項研究表明，孕吐婦女更容易生出一個聰明的嬰兒。

閱讀以上信息後，您可能會認為孕吐是一件好事。但是，如果沒有晨吐症狀，請不要擔心，因為您很幸運地跳過了此階段。

您什麼時候開始感到噁心？

當胚胎牢固地附著在母親的子宮壁上時，您將在懷孕4到6週之間出現孕吐症狀。這種情況會在2-3個月內惡化，並在4個月後逐漸消失。這種症狀可能持續數週，數月，或在出生時持續很長時間。孕吐並不總是很好。如果情況嚴重，則可能導致嚴重的孕吐。

什麼是嚴重的孕吐？

嚴重的孕吐是一種妊娠並發症，其特徵是噁心和嘔吐（每天超過3次），導致您體重減輕並脫水。大約1％的孕婦患有這種疾病。該問題通常在懷孕5到10週後開始，通常在20週後消失，這種情況還有一些其他症狀：

口乾

心臟跳動快

排尿少

不斷渴

低血壓。

懷孕期間出現噁心的原因

這種情況的確切原因尚不清楚。但是，許多研究人員認為，激素hCG（孕激素）的增加是造成這種情況的主要原因。此外，懷孕期間增加的激素還會減慢消化過程，導致胃灼熱，消化不良和胃食管反流。除此原因外，還有許多其他原因，例如：

♦體內雌激素和孕激素的濃度增加，使您的嗅覺變得尖銳。因此，如果氣味太重，您會感到噁心

♦懷孕期間的壓力，疲勞也使這種情況惡化

♦消化系統難以處理高脂肪食物，因此您會感到噁心

♦幽門螺桿菌感染

♦黃體囊腫也是孕吐症狀加重的另一個原因

♦如果您的母親和其他家庭成員有孕吐，您很可能會患上孕吐

♦30歲以後懷孕

♦異常懷孕，例如假孕

♦多次懷孕會使胎盤變大。此外，雌激素，孕激素和hCG的激素水平較高，導致嚴重嘔吐

♦甲狀腺功能亢進或甲狀腺功能減退

♦高血壓，偏頭痛和妊娠糖尿病

♦超重

♦暈船

♦您懷有一名女嬰

懷孕期間出現噁心症狀

不好吃

沮喪

討厭食物

脫水，虛弱和頭暈

減肥（如果發生早孕）

酮症，當由於過度嘔吐而導致血液中酮（一種有毒化學物質）的濃度增加時，這種情況非常嚴重

並非所有女性都會遇到這些症狀。如果問題很嚴重，則需要住院進行監測。

什麼時候去看醫生？

如果出現以下情況，您應該去看醫生：

嘔吐持續一整天，你不能吃喝

嘔吐棕色液體或嘔吐血液

頭痛，體重減輕，頭暈和排尿減少

受不了臭的東西

他的心在跳動，疲倦而困惑

4個月持續劇烈嘔吐

體重減輕2公斤或以上

腹部疼痛，發燒，頭痛或脖子前部腫脹。

診斷後，您的醫生會根據您的病情建議一些治療方法。

懷孕期間噁心的治療

治療孕吐的措施：

♥嘔吐通常會導致脫水。因此，將通過靜脈注射為您提供體液，以保持體內平衡。

♥另外，您需要通過放置鼻胃管來給予營養。用這種方法，將一根管子插入鼻孔，向下插入胃中以注入營養。

♥這種類型的靜脈內餵養完全用於治療嚴重的晨吐患者。

♥針灸可以幫助緩解孕吐。

♥在這種情況下，催眠也可能會有所幫助。

♥在進行靜脈注射和營養治療之前，您的醫生會給您藥物治療。

嚴重噁心和嘔吐的藥物

這些藥物必須按照醫生的處方服用：

維生素B6和多西拉敏是非處方藥。您可以將它們一起喝，也可以根據自己的身體狀況單獨喝。服用10-25毫克維生素B6有助於減少嘔吐。多西拉敏可幫助您改善睡眠，減少不適感。維生素B6和多西拉敏的組合可幫助減輕噁心症狀多達70％，並且在孕早期使用是完全安全的。

如果維生素B6和多西拉敏無效，則應使用止吐藥。通常，您的醫生會開具氯丙嗪和丙氯哌嗪止吐藥。也有許多其他止吐藥，如異丙嗪，甲氧氯普胺（Maxolon），環嗪（valoid），恩丹西酮（Zofran），多潘立酮（Motilium）和潑尼松龍（類固醇）。

抗組胺藥也可用於治療這種情況。通常開出幾種藥物：美克利嗪（Antivert），苯海拉明（Benadryl）和苯海拉明。

蠕蟲病藥物如胃復安（Reglan）通常單獨使用或與維生素B6結合使用。該藥物增加消化，防止酸在胃中停留太長時間，並增強食道下括約肌，從而控制嘔吐。

如果您患有胃食管反流病，也可以開抗酸藥。您的醫生開了H2抗組胺藥和質子泵抑製劑的處方。

食譜可減少懷孕期間的噁心

噁心和嘔吐可能在一天中的任何時間發生。可能是由於特定的氣味或食物，疲勞，低血糖和刺激性物質（如酒精）引起的。這裡有一些技巧可以幫助您緩解這種情況：

√每2小時進行三餐，以幫助消化系統更好地工作，因為您不必一次處理太多食物。

√多吃富含碳水化合物的食物，例如麵包，穀物和大米。豌豆，小扁豆和瘦肉等富含蛋白質的食物也有助於緩解噁心。

√咀嚼餅乾，因為餅乾中富含碳水化合物。每天早晨醒來時，請嚼些薄脆餅乾，休息約半小時。

√ 吃些氣味較小且不太熱的食物以減少噁心。避免油炸，辛辣，酸和高脂肪的食物。

√ 多吃水果，例如香蕉，獼猴桃，西瓜，蘋果...以補充纖維。此外，多吃胡蘿蔔，芹菜，甜瓜，檸檬和花椰菜等蔬菜也可以補充水分，減少便秘。

√ 保持水分。每天至少喝兩升水。用餐期間或飯後請勿飲用。這將有助於限制反流和腸胃氣脹。

√ 冷飲還有助於減少噁心。您還可以喝涼茶，薑茶，蘇打水，檸檬汁和礦泉水。如果嘔吐過多，可以使用含有鈉和鉀的水補充丟失的礦物質。

√ 避免騎車，濃香水或視覺刺激等令人噁心的事情。

√ 打開窗戶以通風。

√多 休息。

√早晨，不要馬上起床，而是坐幾分鐘，然後起床。

噁心時應避免的食物

避免吃香的食物

避免脂肪，油炸食物，因為它們難以消化

避免酸性食物

避免與碳酸鹽，咖啡因和酒精飲料一起飲用。

進食後如何預防噁心？

避免在進食後立即入睡

吞嚥過多的唾液會使您噁心。結果，您可以從組織或水槽中吐出多餘的唾液。

刷牙以減少口腔中的難聞氣味：難聞氣味會使您再次噁心。

一些常見問題

噁心只會在早上出現嗎？

答案是不。您可能會在一天中的任何時候感到噁心，無論是在早晨還是在其他時間。

嘔吐會影響寶寶嗎？

噁心和嘔吐不會影響嬰兒的健康。但是，它會影響寶寶的體重。嘔吐過多會使嬰兒缺乏足夠的營養，導致出生體重不足。此外，您還將遇到甲狀腺，肝臟和脫水問題。

懷孕期間的嘔吐可以由其他醫療問題引起嗎？

甲狀腺疾病，潰瘍和膽囊疾病也可能在懷孕期間導致噁心和嘔吐。

如果我在第一次懷孕期間得了孕吐，我下次可以懷孕嗎？

大約75-85％的孕婦在第一次懷孕期間會出現孕吐，下次懷孕時會再次感染。

噁心是懷孕的常見階段。這可能會使懷孕的頭幾個月變得困難，但是在接下來的幾個月中，懷孕的機會會減少。如果您有任何疑問，請諮詢您的醫生並諮詢進一步的建議。