懷孕期間應遠離的5條謠言
在懷孕期間，懷孕的母親經常有很多問題。aFamilyToday Health的共享可幫助您避免懷孕時毫無根據的謠言！
懷孕期間乳房發癢：原因和補救措施
懷孕期間乳房發癢的現象非常普遍，任何懷孕的母親都會遇到。這些瘙癢的原因來自激素水平的變化，皮膚緊緻...
許多人認為，懷孕的母親在懷孕期間可能遇到的問題僅限於孕吐，食慾不振和失眠。實際上，孕婦還有其他不便之處，例如胸部發癢和其他一些部位。
懷孕期間乳房發癢的原因
導致乳房不適的一些最常見原因，例如：
荷爾蒙變化
在懷孕期間，您的激素會波動，並且似乎在到期日附近達到峰值。
這個原因為所有懷孕症狀的出現創造了條件，包括胸部發癢，胃部發癢，蕁麻疹...
伸展的皮膚
隨著胎兒在子宮中的生長，您的皮膚將拉伸以匹配您當前的形狀和體重。您甚至可能在胸部，大腿，臀部和腹部發現妊娠紋，並伴有這些部位的灼痛或瘙癢感。
懷孕的妊娠紋有不同的顏色，從紅色，粉紅色到藍色，甚至紫色。它們傾向於隨著時間的流逝而褪色。
濕疹（濕疹）
濕疹是懷孕的母親在嬰兒進入子宮的9個月內會經歷的一種相當普遍的狀況。濕疹的一些典型症狀包括懷孕期間或身體其他部位的乳房發癢。
隨之而來的是，懷孕母親的皮膚也變得粗糙，出現紅色，裂甚至鱗片狀斑塊。
預防和蕁麻疹（PUPP）
如果在懷孕期間乳房發癢，則可能是丘疹和蕁麻疹引起的。這種情況會導致皮膚出現小腫塊，成簇的蜂巢，並擴散到乳房，大腿和臀部等其他部位。
乳房瘙癢是懷孕的跡象嗎？
確實，懷孕過程會導致外部身體變化以及內部激素。乳房的刺痛感表明您的身體已開始為嬰兒的到來做好準備。
但是，可以肯定的是，您仍應進行妊娠試驗，因為乳房發癢也可能是由其他疾病引起的。
懷孕期間如何緩解乳房發癢
可以幫助您在懷孕期間讓乳房更舒服的一些事情包括：
喝大量的水
據專家介紹，孕婦每天應喝約1.5-2升水，包括過濾水，新鮮果汁，湯...
懷孕的過程增加了上廁所的必要性，使許多母親不敢喝水。但是，如果沒有足夠的水分，則可能會出現問題，例如在懷孕期間乳房發癢和皮膚乾燥或鱗片狀。
另外，多喝水的習慣也有助於減輕許多其他不愉快的狀況，包括便秘。
忙碌舒適的衣服
優先使用能很好地伸展和吸收汗水的材料。這些特徵限制了皮膚在織物上的摩擦，從而避免了妊娠發癢。此外，選擇由棉或亞麻製成的衣服還可以使孕婦的皮膚以最舒適的方式“呼吸”，而不會因分泌物和汗水而感到不適。
對於文胸，最好尋找支撐性，合適性或略大於當前尺寸的文胸。
散熱體
如果您碰巧有一個乳房，可以嘗試使用涼爽的敷料來緩解懷孕和濕疹期間發癢的乳房，而不是試圖用它來撓撓以消除導致皮膚刮痕甚至出血的癢感。
如果要洗熱水澡，請使用溫度計測量29.4至32.2°C之間的水溫。此外，您只應淋浴10-15分鐘，以免失去必要的水分。
使用保濕霜
使用具有舒緩和保濕性能的保濕劑將有助於減少懷孕期間乳房發癢的情況。選擇具有良性，皮膚友好成分的產品，例如橄欖油，乳木果油，荷荷巴油...
選擇溫和的肥皂
有些肥皂的清潔成分太強，會導致皮膚失去所需的水分。這不經意間使您在懷孕期間更容易乳房發癢。因此，無論您使用的沐浴露有多香，如果離開浴室後在胸部感到不適，請暫時改用更溫和的產品。
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