懷孕期間的鼻竇炎，孕婦該如何克服？

您是否經常出現鼻竇不適，鼻塞和喉嚨痛？如果答案是肯定的，那麼您可能已經患有鼻竇炎。尤其是在懷孕期間的鼻竇感染可能會更加嚴重。 

鼻竇炎是鼻竇內膜腫脹的病狀。這會干擾粘液從鼻竇流出。這可能導致鼻子悶，壓力增加或眼睛，鼻子和臉頰不適等症狀。它可能是由細菌，病毒或真菌引起的。感冒也是這種情況的最常見原因之一。

如果您在懷孕期間患有鼻竇感染，那麼服藥應該是您的第一件事。但是，有些藥物是安全的，但也有些藥物對孕婦是不安全的。因此，您可以使用多種自然療法來代替這種藥物，而不是用藥。

懷孕期間鼻竇炎的原因

懷孕期間鼻竇炎的典型原因包括：

懷孕期間免疫系統變弱，增加了細菌，真菌和病毒感染引起的鼻竇感染的機會

懷孕激素，尤其是孕激素和雌激素，可使鼻竇炎惡化。激素會增加血管和膜（包括粘膜）中的血液循環，導致它們腫脹，導致阻塞和後鼻分泌物。

參加運動時發生鼻竇感染的風險較高的其他可能原因是：

感冒和流感感染

過敏性鼻炎，花粉症，花粉過敏

鼻尖受傷...導致炎症反應。

孕婦鼻竇炎有多常見？

根據專家的說法，育齡婦女中有20％-40％患有鼻炎和鼻竇疾病的症狀。這些婦女中有10％-30％在懷孕期間症狀加劇。細菌性鼻竇炎是鼻竇疾病的最常見原因之一，需要仔細護理。

懷孕鼻竇炎的體徵

鼻竇炎可在任何妊娠期發展，這種感染的常見症狀包括：

鼻涕

耳朵受傷

咽喉痛

乾咳，咳嗽很多

呼吸難聞

粘液鼻塞

氣味或味道的損失

過敏反應引起的高燒

咀嚼或傾斜頭部時出現頭痛。

懷孕期間鼻竇炎的類型

鼻竇炎有以下兩種類型：

急性鼻竇炎：這是一種由感冒或過敏引起的持續約四個星期的暫時性感染。竇腔被阻塞以防止粘液排出。症狀將達到高峰。

如果感染持續4到12週，則稱為亞急性鼻竇炎。

當鼻竇感染的症狀持續超過12週並持續數月時，就會形成慢性鼻竇炎。

患有鼻竇炎的孕婦會影響寶寶嗎？

妊娠鼻竇炎或其他感染不太可能影響嬰兒，因為胎盤可篩查與疾病抗爭的大多數有害因素。

治療不需要藥物

在服用任何藥物之前，您可以嘗試一些安全的家庭療法，以減少鼻竇感染，例如：

睡覺時要抬起頭來呼吸，防止咳嗽發作

每天2次用溫水蒸汽浴可幫助放鬆粘液

晚上在房間裡使用加濕器，以保持鼻子濕潤，並在睡眠時加快癒合過程。

多喝水，湯和柑桔汁等液體。保持身體濕潤對於幫助您抵抗感染非常重要。

用生理鹽水清潔鼻子。您可以在1杯溫水中加入1/8茶匙鹽和少許發酵粉，自己動手製作解決方案，攪拌，將其泵入鼻子的一側，然後吹動，切換側面。

如果喉嚨痛，請用溫鹽水（1/4茶匙鹽和250毫升水）漱口。蜂蜜和檸檬還有助於緩解喉嚨痛。

充足的睡眠以幫助您的免疫系統抵抗感染。

在懷孕期間，您經常會感到渴望，但是當您生病時，您可能會不再喜歡它了。但是，即使您沒有胃口，也應該吃得很好。如果您感覺不適，請分餐。在飲食中，包括水果和蔬菜等營養食品。

如果您頭痛：

對肩膀，頸部或額頭進行熱敷或冷敷。

運動或洗個熱水澡也可以幫助減輕頭痛。

懷孕期間使用藥物治療鼻竇感染

用於治療急性鼻竇炎的藥物包括頭孢曲唑（Cefzil）和阿莫西林-克拉維酸鹽。孕期對乙酰氨基酚（泰諾）也可安全用於緩解疼痛。如果您服用正確的劑量，除了使用止痛藥，抗組胺藥和止咳藥來短期治療呼吸道感染也很安全。但是，您不應服用阿司匹林和布洛芬（Advil，Motrin…）。

您應該諮詢您的醫生以獲取有關藥物的信息。通常，雖然這些藥物是安全的，但最好限制懷孕期間的使用。

懷孕期間預防鼻竇炎

預防懷孕期間鼻竇感染的一些方法包括：

僅限塵土飛揚的地區

限制與感冒患者的接觸

非常乾淨地清潔家庭的生活區域，定期吸塵

通過吃新鮮水果，蔬菜，酸奶提高免疫力

需要鋅來保護健康的免疫系統並降低感染的嚴重程度。您可以優先處理含鋅食物，例如全麥麵包，小扁豆，綠豆，雞蛋，腰果，烤土豆，魚和肉。

什麼時候去看醫生？

鼻竇炎通常可以通過家庭療法減輕。但是，如果症狀沒有改善或惡化，則應聯繫醫生

如果您咳出綠色或黃色的痰

如果發燒超過38°C

不能吃飯或睡覺

反复感染

如果疾病進展不佳，您的醫生會給您服藥，以確保對您和您的嬰兒安全。對於懷孕期間的鼻竇感染，您應該多保重身體。除了服用藥物外，您還可以使用一些自然療法來緩解症狀並康復。