懷孕期間視力模糊：改善的原因和方法

懷孕期間視力模糊是孕婦常見的視力問題之一。造成這種狀況的原因很多，例如懷孕激素水平。

如果您感覺視力不如懷孕前好，則不必擔心，因為您的身體正在發生變化。aFamilyToday Health將解決導致這種情況的原因並採取補救措施。

懷孕期間視力模糊的時機

懷孕的過程幾乎改變了身體的各個方面，有時您會感到不適，視力不再像以前那樣清晰。根據原因，母親的眼睛隨時可能變得模糊，受損或感染。另一方面，嬰兒出生後情況可能會惡化並減輕。

懷孕期間引起視力模糊

造成這種情況的原因有很多，其中包括：

淚液分泌減少：懷孕激素會影響母親調節淚液的能力，導致眼睛乾澀甚至視力模糊。

對眼睛的壓力：懷孕激素也導致眼睛中積水，就像它們引起腳踝和腳腫脹的方式一樣。這可能導致眼球彎曲的變化，進而影響視力。

免疫系統下降：在懷孕期間，您的身體會調整其免疫防禦能力以保護胚胎。這些暫時的變化對您的寶寶非常有用，但它們會使您更容易受到感染，例如眼睛發紅，模糊。

周圍視力低下：您在懷孕期間也可能會遇到周圍視力下降。

有色眼瞼：妊娠期間在眼睛周圍累積的色素會導致眼瞼色素沉著，這也會在此時干擾您的視力。

懷孕期間視力模糊

懷孕期間視力模糊的懷孕母親可能會出現以下症狀：

瘙癢

不舒服

眼睛乾澀

複視 （複視）

願景改變

現場似乎有種子覆蓋物。

孕婦視力模糊的治療方法

懷孕期間眼睛的常見問題是孕婦常見的病症，因此醫生可能在您分娩之前不會指定任何治療方法。如果嬰兒出生後約2個月仍持續視力模糊，則可能需要進行手術以矯正視力。

緩解懷孕期間眼睛模糊

一些有助於改善懷孕母親狀況的措施包括：

不要揉眼睛

充分休息

外出時戴墨鏡

限制暴露在強光下

使用眼藥水。請注意，懷孕的母親必須為孕婦選擇安全的類型。

食物對懷孕的母親有好處

除上述建議外，懷孕的母親還應注意營養方案，以改善眼睛健康。推薦的食物包括：

魚

魚富含omega-3（一種脂肪酸，對眼睛和整個身體都有益）的脂肪酸。您可以吃某些類型的魚，例如鮭魚，金槍魚，鯉魚和巴沙魚，以幫助懷孕期間視物模糊甚至乾眼。

堅果類

什錦的堅果對孕婦有益，因為它們含有許多對眼睛有益的維生素和礦物質，還可以防止傷害。在懷孕期間，您可以吃堅果，例如：

核桃

扁豆

花生

腰果

板栗

南瓜子

柑橘類水果

柚子，橘子，橘子和檸檬等柑橘類水果富含維生素C。像維生素E一樣，維生素C是可以對抗眼部傷害的抗氧化劑之一。

蔬菜是綠色的

綠葉蔬菜富含葉黃素和玉米黃質，也是一種對眼睛有益的維生素C來源。懷孕的母親可以吃很多綠色蔬菜，例如菠菜，羽衣甘藍，西蘭花...

蘿蔔

胡蘿蔔含有維生素A和β-胡蘿蔔素。這些物質在視覺中起著至關重要的作用。因此，眼睛模糊的孕婦可以在飲食中添加胡蘿蔔，以增強眼睛健康。

牛肉

牛肉中豐富的鋅有助於保護準媽媽的眼睛健康。此外，鋅可部分預防與年齡有關的視力狀況或黃斑變性。

視力模糊是先兆子癇的症狀嗎？

如果您懷孕了，視力模糊可能是先兆子癇的徵兆，這是一種危險的狀況，取決於血壓讀數和尿液中的蛋白質含​​量很高。子癇前期發生在以前從未血壓過高的婦女中，通常發生在懷孕後期，通常在20週後。這種情況會嚴重影響孕婦和胎兒的生命。

子癇前期可能不會引起任何症狀，但模糊的眼睛和聚光燈等其他視力變化將成為孕婦的線索。

Phuong Uyen / HELLOBACSI