懷孕期間應遠離的5條謠言
在懷孕期間，懷孕的母親經常有很多問題。aFamilyToday Health的共享可幫助您避免懷孕時毫無根據的謠言！
懷孕期間髖關節疼痛：原因和治療
如果您懷孕了，可能會感到背部疼痛或胃痛。此外，您在懷孕期間還會經歷髖部疼痛。
隨著懷孕年齡的增長，坐骨神經痛等常見的健康狀況會使您感到不舒服。您可能會在髖部區域感到疼痛。
幸運的是，在等待寶寶出生的過程中，有幾種方法可以幫助減輕疼痛。這些方法是什麼？請加入aFamilyToday Health，請參閱下面的文章。
懷孕期間髖關節疼痛的原因
這可能是由於臀部的潛在問題（例如痔瘡），也可能是由於從下背部向臀部擴散所致。
懷孕期間屁股痛的一些最常見原因包括：
痔瘡
痔瘡腫大，肛門或直腸靜脈腫脹。孕婦更有可能患有痔瘡，因為子宮對肛門和直腸施加了額外的壓力。
如果由於工作或愛好而不得不長時間站立，臀部的疼痛可能會加重。
分娩痛/子宮收縮
勞動痛苦因人而異。有些人的腹部和背部會出現痙攣，這種痙攣會蔓延到臀部。疼痛的性質也會改變。有些人會感覺到收縮的感覺，而另一些人則可能會感到刺痛，持續或抽動的疼痛。
Braxton-Hicks收縮可能會不舒服，但通常不會感到疼痛。如果這些收縮在懷孕期間引起髖部疼痛，請諮詢醫生。
臀部腰帶疼痛
五分之一的孕婦有髖關節疼痛。當胎兒重量和骨盆區域中與妊娠相關的運動開始增加並引起骨盆疼痛時，就會發生這種類型的疼痛。
因此，許多孕婦的臀部也會感到疼痛。其他症狀，例如骨盆的鈍痛或嘈雜疼痛，會隨著運動而增加疼痛感。
儘管骨盆疼痛非常難受，但對胎兒無害，您仍可以正常分娩。它不影響陰道分娩（正常分娩）。
坐骨神經痛
坐骨神經痛是從臀部到腿部的臀部神經受到壓力時發生的狀況。懷孕會導致該神經受到刺激或發炎。子宮生長會給臀部神經帶來更大的壓力。
在孕晚期，胎兒位置的改變會直接對臀部區域的神經施加壓力。這可能會導致臀部疼痛。
您還可能會感到背部，臀部和腿部有灼熱感。一些婦女還經歷了腿部向下的刺痛。
你什麼時候應該去看醫生？
無論是什麼原因，懷孕期間的髖部疼痛都會使您的日常活動變得困難。
如果您遇到以下症狀，請去看醫生：
痛苦是如此之大，以至於讓您感到噁心
你流血太多
您尿液排出或漏出
你尿失禁
疼痛沒有消退
內部醫療
約14％的孕婦服用阿片類鎮痛藥來治療該病，例如羥考酮和氫可酮。
通常他們會服用這些藥物一周或更短的時間。背痛是醫生最常開的處方。
如果您的髖部疼痛對非處方藥和家庭療法沒有反應，您的醫生可能會考慮開處方止痛藥。
懷孕期間服用的藥物越少越好。這將降低藥物影響寶寶生長發育的能力。
在家治療
如果疼痛是由痔瘡引起的，則可以嘗試以下家庭療法以緩解不適：
浸泡在溫水浴中。
使用金縷梅。在衛生棉條上滴幾滴，每天穿繃帶以減輕炎症。
不要坐或站太久。這會給肛門帶來額外的壓力。躺在你的身邊可以幫助減輕壓力。
每天喝大量的水可以幫助減少便秘的風險，使您更容易排便。
多吃纖維。富含全穀物，水果和蔬菜的高纖維飲食有助於排便。
您也可以諮詢醫生有關大便乳霜或軟化劑的知識，以減輕與痔瘡有關的疼痛和並發症。
髖關節疼痛的治療
對於與髖部或骨盆疼痛相關的疼痛，您可以執行以下操作：
服用非處方止痛藥，如對乙酰氨基酚，以減輕不適感。
洗個熱水澡，舒緩緊張的肌肉。
佩戴骨盆支撐帶以減輕下背部和骨盆區域的壓力。
避免進行會加重痛苦的活動，例如提起重物或長時間站立。
睡覺時，將枕頭放在背部下方和雙腿之間。這可以幫助您正確地改善睡眠姿勢。
您也可以向您的醫生詢問有關疼痛區域的熱/冷敷情況。
嬰兒出生後，懷孕期髖部疼痛通常會消失。但是，有些婦女在分娩後可能繼續患有痔瘡。向您的醫生諮詢有關可以減少臀部疼痛發生率的其他治療方法。
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