沒有藥物治療孕婦感冒和流感的技巧

為孕婦治療感冒和流感並不容易，因為在這段時間裡，孕婦經常擔心可能會影響胎兒的藥物。

不需要使用藥物仍可以為孕婦治療流感嗎？這是完全可能的。以下文章將通過民間技巧揭示孕婦的感冒和流感療法，以幫助您從體內驅除病毒，逐步減輕疾病的症狀。

1.經常用鼻子治療孕婦的感冒和流感

流感經常伴有鼻塞。此外，由於荷爾蒙的變化以及血液流量的增加，這種情況經常在孕早期發生。在這種情況下，最好執行一下鼻涕。

但是，如果用力吹鼻子，氣壓會壓縮將耳朵連接到眼睛的區域並引起疼痛。為避免這種情況，請遮住鼻子的一側，然後將其輕輕地放到另一側。

2.用鹽水治療孕婦鼻塞

生理鹽水俱有清潔和清除被粘液阻塞的鼻腔通道的能力，並能將病毒和細菌沖洗出鼻子。該過程非常簡單，只需從一個大罐子中提取一部分鹽水到量筒中，或購買小容量的罐子。接下來，將鹹水噴灑在水槽的鼻塞上，同時用鼻翼將粘液輕輕地吹入水中。

對鼻子的另一側做同樣的事情。這是一種非常有效的方式，可以為鮑女士提供感冒和流感，您不應該忽略它。

3.保持溫暖和休息

對水和風的節制是祖父母在過去因流感病例而得出的經驗。因此，保持身體溫暖是當務之急。孕婦得了感冒，晚上不宜過晚洗澡，洗澡時要用溫水刺激身體大量出汗，排除毒素。

孕婦本身需要大量的精力與疾病作鬥爭。因此，除了保持身體溫暖之外，您還應該花一些合理的休息時間來快速恢復能量並幫助免疫系統更有效地工作。

4.鹽醃是治療孕婦流感的簡便方法

儘管鹽水咳嗽方法很簡單，但它始終是孕婦感冒和流感的非常有效和安全的治療方法。食鹽水有助於有效緩解咳嗽和咽喉痛的症狀。因此，當孕婦感冒時，您應該每天用鹽水沖洗喉嚨幾次，以加快病情的發作。

5.感冒的孕婦應喝溫開水

喝溫水也是孕婦的一種簡單但極為有效的治療方法。原因是溫水有助於減少充血，防止脫水和舒緩鼻子和喉嚨的干燥。除了使用過濾水，懷孕的母親還可以結合使用涼茶，檸檬汁，椰子水，粥或稀湯來改善疾病的症狀。請注意在生病時避免使用咖啡，酒精或碳酸飲料！

6.懷孕時要洗個熱水澡，並用溫和的桑拿浴

取而代之的是熱浴浴缸，這對胎兒有很多風險，而應使用溫暖，略帶放鬆的蒸汽浴和蒸氣浴來放鬆和清理鼻腔。溫水泡芙將清除氣道，同時變薄並使粘液更容易清除。

對於不知道如何蒸煮的人，準備一個中號的鍋，加沸水，將鍋放在桌子上，然後用毛巾將鍋中的水面對，但不要太近以至於不能燃燒。閉上眼睛，每次跳動吸氣和呼氣10-15秒，為提高效率，孕婦可以添加一些天然精油。

了解更多： 懷孕期間您應該洗熱水澡嗎？

7.在孕婦的鼻子下方塗抹開胃油是治療孕婦感冒和流感的方法

諸如cajeput油或含薄荷醇（薄荷醇成分）的油之類的油通常對呼吸道通氣有效，是極為有效的防腐劑。在民間傳說中，人們經常使用這種油來預防老人，兒童和孕婦的感冒。

用茶油治療孕婦的感冒和流感的方法是直接塗在太陽穴或腳底上，此外，懷孕的母親還可以放入蒸汽或沐浴水中。但是，直接使用時，應僅使用少量以避免不適。

8.保持充足的睡眠，把枕頭放在頭下

如上所述，休息是可以幫助懷孕的母親更快康復的事情之一。但是，許多孕婦躺在床上時會感到不舒服，因為鼻塞增加會影響睡眠。為了改善這一點，您應該在睡覺時保持枕頭高昂。

該療法不僅有助於減少懷孕期間的充血，不會使痰液反流，還可以使您更輕鬆地入睡。

9.補充食物以對抗流感

增強抵抗力的食物是抵抗孕婦流感的最重要因素。因此，您可以參考以下建議：

富含維生素C的食物：具有增強抵抗力的作用，並且富含抗氧化劑。對您的一些建議是，柑橘類水果，葡萄柚，檸檬和甜椒也富含維生素C。

藍莓富含天然阿司匹林，有助於緩解疼痛，減少發燒和體內炎症。

蔓越莓是很棒的健康食品，因為它們含有酚-一種強大的抗氧化劑，有助於對抗體內的自由基細胞，防止細菌附著在膀胱和尿道的細胞上。

洋蔥所含的植物化學物質可減輕人體的支氣管炎和炎症。

紅茶和綠茶含有兒茶素，可有效減少腹瀉和增加抵抗力。

生薑是一種有益於感冒和流感的良性食品，因為它可以溫暖身體，清除毒素，病毒，細菌並改善孕婦的血液循環。此外，生薑還有助於減輕懷孕期間的胃灼熱症狀。

以上是治療孕婦流感的民間技巧。特別是在懷孕期間，母親需要為孕婦餵飽自己的食物。另一方面，學習預防流感的技巧將幫助您全面保護自己

但是，如果孕婦發高燒，嗜睡或懷疑有更危險的情況，例如支氣管炎，腦膜炎，哮喘...，則需要立即去醫院進行準確的診斷和及時治療。