浴室組織：整理您的產品

您的浴室購物習慣與浴室的雜亂程度有很大關係。您的習慣和愛好與您積累的雜物數量有很大關係。你可能不認為護膚和化妝是一種愛好，但告訴無數的化妝 YouTube 主播，他們在每月的最愛和產品評論中獲得了 7 位數的收入。

正如您可能已經意識到的那樣，浴室整理深入您的浴室櫃以及您的美容和生活方式習慣。是的，它有時是一個敏感的話題。從藥丸到像我以前一樣的化妝迷，這個整潔的主題可能會讓你處理一些內心的壞習慣。

可怕的浴室櫃很快就會散發出一種整潔、禪宗般的寧靜，整個浴室都應該反映出這種寧靜，如圖所示。

雷內·阿斯穆森 / Pexels

一個禪意的浴室。

以下是一些幫助您入門的策略：

• 避免存儲倍數。我認為為任何事情做好準備都很重要，從地震到備用牙膏，這樣你就不必在午夜跑到商店了。但是，我不同意將您所有的衛浴產品多件存放，當然每件最多只能存放一件。如果您在 Costco 看到以 20 個為一組的特定保濕霜，請三思。它們會在您準備好使用它們之前過期嗎？下個月你會換保濕霜嗎？你的皮膚類型會改變嗎？你願意放棄你在浴室裡的寶貴財產，讓它們坐上幾年嗎？
• 讓您的浴室房地產指導您。通常，我對空間提出警告——僅僅因為你有一個 1,000 平方英尺的閣樓並不意味著你必須填滿它！浴室通常是房子裡唯一的房間，我說空間應該幫助你確定你可以存放多少東西。而且通常情況下，尤其是對於較新的現代浴室，實際上存儲空間更少。所以，讓這成為整理的第一個跡象。
• 你的浴室不是絲芙蘭。您不需要無窮無盡的產品，它們基本上可以完成相同的工作或符合最新趨勢。您可以保留一些必需品，但僅此而已。盤點一下你有多少錢和花了多少錢，你很快就會意識到你在衛浴產品上浪費了多少錢！浴室可能是一個嚴重的錢坑！
• 放下過去。您不需要為五年前的鏈球菌性喉炎保留規定的喉嚨噴霧劑。十年前你在婚禮上戴的那種特殊的眼影，從那以後就沒有戴過？你可能不會再穿它了，你的女兒也不會。同上兩年前購買的價格過高的鬍鬚油，但總是忘記使用。浴室整理適用於男女。甚至狗也比我小時候有更多的洗髮水選擇。

確定您的必需品

請記住，浴室用品易於更換、查找和採購。製藥和化妝品行業是北美最大的兩個行業；因此，您可以更換任何東西。此外，他們還在不斷創新。這是整理的一個領域，您可以自由整理，知道明天如果需要，您可以更輕鬆地購買十件。

藥櫃是一個很好的起點。

藥櫃

現在，這個櫃子裡很可能有很多物品——不僅僅是藥品，我挑戰你在做這個練習時只專注於藥品。

檢查您所有的感冒藥、處方、止痛藥以及您儲存的任何其他物品，並首先檢查有效期。然後扔掉你去年沒有使用過的東西。是的，即使是 NyQuil。你可能會說，“但我今年可能會感冒。” 是的，你可以，但你也不能。如果您需要，您當地的藥房可能會提供更新的感冒藥。

說到藥物，我什至有點科學。根據加州大學的一項研究，你的藥櫃裡的許多主食，比如鼻腔噴霧劑、眼藥水，甚至一些乳液，都含有可以抑制線粒體的成分，這是一件壞事。這會導致許多疾病，甚至影響生育能力。因此，您真的不想保留比您需要的更多的產品。很難從成分列表中確定哪些產品是有害的，但如果可能的話，最好遠離以“氯化銨”結尾的任何成分。

開藥時，通常需要 7 到 14 天，並且應該完成，所以理論上你不應該有任何剩餘來整理。如果你沒有完成它並認為你下次生病時可以使用它，請記住這是非常危險的。即使您以前服用過藥物，也不先與您的醫生交談就使用藥物，這可能會導致濫用、產生抗生素耐藥性以及對其他疾病的易感性，而且您可能無法獲得針對實際情況的正確治療。

那麼，快速清理藥物的最佳方法是什麼？將它們帶回藥房是最好的建議，因為藥房會專業處理它們。不要將它們衝下馬桶，因為這會污染我們的水道。

整理好藥物後，確定您的藥櫃是否實際上是存放您要保留的藥物的最佳位置。

大多數藥物應在室溫下儲存——68 到 77 度——並遠離濕氣。我的浴室確實有濕氣，尤其是在我淋浴時，而且大多數浴室都容易出現較高的溫度和濕度，這使它們成為存放藥物的不良場所。因此，在您整理好之後，請考慮將您的藥物從藥櫃或整個浴室中移出。無論你做什麼，都要保留標籤。您想避免此處顯示的無法識別的產品雜亂無章。

像素/像素

沒有標籤，藥物會變得雜亂無章且難以識別。

牙刷和必需品

我強烈建議您只將日常使用的產品存放在浴室中。把你每天使用的東西——牙刷、牙膏、洗髮水等——與你每天不使用的東西分開，比如抗生素霜和急救用品，除非你每天都對傷口和冰塊擦傷進行消毒，在這種情況下，您可能會遇到比雜亂的浴室更大的問題。

並考慮讓您的牙刷遠離任何飛濺或噴濺的東西。相反，將它們放在易於清潔的透明支架中（如下圖所示），並將它們放在安全的地方，以避免灰塵和堆積物。

Superkitina / Unsplash

使用透明容器保護牙刷並保持檯面清潔。

為產品生命週期設定嚴格的時間表

在您檢查完危險藥櫃並確定什麼是真正重要的之後，為您的所有產品設定時間表。接下來是我嘗試遵循的準則。這些只是我的指導方針——你可能完全不同意，這很好。一些過期日期實際上是由 FDA 設定的，希望是出於安全原因而不是為了銷售更多產品。如果不出意外，看到這些到期日期可能會讓您在購買和存儲太多倍數之前三思而後行。最重要的是，如果您不在浴室中使用某些東西，它就會變得雜亂無章，它應該消失。

要記住的另一件事是，任何受熱或光影響的產品實際上會更快地過期！您越專注於必需品，您就越不必擔心大量的到期清單！

化妝品

以下是我對保持妝容多長時間的建議：

• 睫毛膏：三個月——是的，沒錯。否則，您可能會面臨眼部感染的風險，我有一位朋友確實發生過這種情況！
• 眼線液：一年；再次，由於眼部感染的風險。
• 眼影：根據質量，粉末形式可以持續長達三年。液體眼影的保質期為一年，之後它開始分離。
• 口紅：長達三年。唇彩可能會在一年後開始分離，尤其是細錐體。潤唇膏實際上可以使用長達五年。
• 腮紅：粉末可以使用長達三年；面霜通常是一年。
• 古銅色：最多三年。
• Foundation: This is a tough one as it depends on the type. Oil-free foundations usually last only a year, while ones with oil can last up to two years. Follow the supplier’s recommendations.
• Concealer: Liquid forms last up to one year; powder up to two years.
• Other powders: Up to two years.

Everything else

We often forget how long we’ve had miscellaneous bathroom products. Create a system to help you keep track of when your items are expired. Here are some guidelines to follow:

• Moisturizers: Up to two years; however, check the expiration dates because sometimes products in jars are pretty but not properly packaged, so they expire faster than they should. How manufacturers package moisturizers can make a huge difference in how long they can last. You now see many lotions in darker glass bottles for this very reason.
• Sunscreen: One year (this is actually federally regulated).
• Acne products: Any products containing benzoyl peroxide will only work for three months.
• Anti-aging products: It depends on the ingredients, but anything with vitamin C, retinol, or glycolic acid tends to break down pretty quickly. It’s best to stick with six months.
• Shampoo: Unopened shampoo should last for three years; however, remember you don’t need to buy a bunch of extras. Once opened, shampoo is good for two years. The same rules apply to conditioners.
• Deodorant/anti-perspirant: Up to three years, but check expiry dates.
• Toothpaste: Check the expiry date, since most toothpastes contain fluoride and this ingredient expires.
• Soap: Usually up to three years; the same applies to body washes.
• Shaving products: Up to two years. It’s important to note that depilatory and bleaching creams usually only last for up to six months because of their harsh ingredients.
• Nail polish and remover: Some say that nail polish remover actually never expires, which may be a good thing as it’s one of those things we don’t usually use daily; however, nail polish usually goes bad in under two years.

Organic or all-natural products, which I totally recommend if you have the option, actually expire much sooner! You really need to watch them, as their ingredients expire very quickly due to the use of less chemicals in their recipes. Even more reason to keep a clutter-free bathroom if you are into organic products!

Minimize unwanted products

It may seem repetitive to determine your essentials, but now I want you to go a step further, and I am going to help you with four quick questions to help make your bathroom product decluttering easier.

Ask yourself these questions:

• Do I use this? This should be a quick yes or no answer. I did not ask you if you will possibly, maybe use it one day.
• Is this a duplicate or extra? Of course, you can have a spare for your most-needed supplies, emphasis on most needed. But how many extra lotions do you need? Do you really need to keep that sparkling lip gloss? Remember the timeline of beauty products from the previous sections and think hard about whether you need to keep that extra. Perhaps you can donate it or pass it along to a friend who would love it!
• Would I buy this right now? Chances are you’re keeping some things because you feel bad about the money you spent on them. Toiletries and beauty supplies can be very expensive. But this question can help you analyze without considering cost. Think hard about your products, the color, the way it works or doesn’t work for your skin type, and whether it’s as effective as you thought it would be. If you wouldn’t buy it again right now, then it is clutter and it’s time for it to go.
• Is the space worth it? Are the products taking up precious space? Can you transfer them to a different container or make them smaller, remove the packaging? Or declutter extras? The bathroom is often the smallest space, and therefore real estate is very precious.

The following sections provide some more simple tips.

Cosmetics

Go through all of them, keeping in mind the product expiry noted earlier. Then go through the remaining non-expired items and determine whether you actually use them. I know that you have some beautiful colors that look better in the case than they do on you. Keep only what you use and give the rest away to someone it might look great on!

Makeup brushes

I know that when I buy a complete set, I end up using only one or two brushes. If this is the case for you, discard the remaining ones you don’t use. This is also a great time to clean your makeup brushes, as this often isn’t done consistently. The less you have, the easier it will be to keep to a regular cleaning schedule.

Hair accessories

Go through these with a fine-tooth comb (don’t mind the pun). Toss hair accessories you don’t use, as giving these away can be tough sometimes (many people can be fussy about hair germs).

Skin care

Be brutal with skin-care products. Many of you will pick up a product and think, “Oh I wish I used that more” or “If only I used this every day, I wouldn’t have these fine lines.” If you haven’t used it consistently, chances are you won’t start. Again, check expiry dates and test products to make sure they still smell right.

Nail polish

If stored properly, nail polish can last quite a while, but do you use it? Or do you get your nails professionally done? Check for clumps and proper consistency.

Medication

Swiftly get rid of expired or unused medication, and remember that you probably should not be storing it in your bathroom anyway due to temperature fluctuations and steam caused by showers and baths. Don’t forget to properly dispose of medications at the pharmacy rather than flush them.

Appliances/gadgets

Sort through your hairdryers, straighteners (do you have two?), shavers, face massagers, nose clippers, or whatever other bathroom gadgets you may have. These are usually items that you hold onto for “someday,” but if you haven’t used something in the last year, what are the chances that you will? I suggest even treating yourself to a treatment instead of buying the equipment. For example, instead of buying a foot bath you use twice a year, why not get a pedicure for the same price?

Hair brushes/combs

我對梳子裡的頭髮和污垢堆積感到非常惱火。有時，當我看到滿是頭髮或其他碎屑的梳子時，我會有點難過。我建議你擁有的越少，保持這些清潔就越容易。仔細檢查你用過的，然後扔掉剩下的，因為捐贈場所通常也不歡迎舊髮刷。

裝飾品擺設

裝飾物品有時會進入您的浴室，但我建議仔細查看這些物品並確定它們是否佔用了寶貴的空間。你能用更實用的東西代替純粹的裝飾品嗎？

試穿尺寸

誠實對待你使用的東西。通常，如果它們未開封，您可以將它們捐贈給經營 Airbnb 的朋友，因為他們喜歡為客人提供旅行尺寸！

香水/古龍水

由於溫度波動，香水和古龍水是其他可能更好地存放在浴室外的物品。我聽說過關於香水可以保存多長時間的各種建議，從一到五年不等。查看您所有的瓶子以及您實際應用的內容。如果您的數量超出了您的使用範圍，那麼這是一件非常適合捐贈給朋友的物品，因為每個人都喜歡聞到一種新的香味。傳遞香味愛！

沐浴配件/玩具

通常，大浴缸可以成為我們很少（如果有的話）使用的精美沐浴手套、絲瓜絡、沐浴炸彈和精美沐浴泡泡的空間。另外，如果你有孩子，他們在浴缸壁上有多少沐浴玩具？檢查這些物品是否發霉，放在潮濕表面上的東西很容易發霉，然後當然要丟棄不使用的東西。

急救用品

我實際上不建議將這些用品存放在浴室中，除非您非常容易發生事故並每天使用它們。仔細檢查您的用品，看看您實際需要補貨的物品以及您從未使用過的物品。很有可能你沒有創可貼，但有足夠的酒精棉籤來擦拭附近的環境。當緊急情況確實發生時，您需要一個儲備充足的急救箱。您可以找到一個，而不是在其他雜物後面徘徊！

其他個人物品

我們都有使用或認為可能使用的其他產品。檢查整個浴室並根據需要丟棄，記住迄今為止的所有提示。

重新購買化妝品、洗漱用品和藥物很容易。它們很容易買到，而且比持有更好重新購買，因為這些產品可能會過期或它們的化學成分很容易改變。為什麼要冒險？現在整理一下，如果有一天你碰巧需要一件類似的東西，相信我，你可以得到它。

您需要的與您認為“可能”需要的

在您的浴室中獲得合適的產品可能需要反複試驗。就在你覺得自己有套路的時候，你最喜歡的產品停產了，或者你需要根據你皮膚變化的需求來改變。找出最有效的方法和保留的方法是一種平衡。該圖顯示了一些簡單的產品，這是我們大多數人可以接受的，但我們還有更多。

deanna alys / Unsplash

雜亂無章的產品。

這張圖顯示了椰子油，我個人認為椰子油作為多重沐浴產品、發膜、面霜、足霜、潤膚露等非常有效。椰子油是我們一直擁有的超級產品之一！

由於我們的身體和生活一直在變化，因此沒有特定的公式或時間表可以幫助您找到您可能需要的實際產品。因此，為了幫助您至少找到當前需要的東西並擺脫當前的混亂，這裡有一些一般提示：

• 爭取支持。找個朋友甚至專業人士來幫助您選擇適合您皮膚類型的產品。像看牙醫一樣每年檢查兩次，因為您的皮膚會發生變化，從而需要不同的產品。
• 購買較小的尺寸。瓶子越小，過期的機會就越小，完成它的機會就越大。
• 研究。你可能會花時間研究你吃的東西，因為食物會進入你的身體。你塗在皮膚上的東西也會進入你的身體，你應該知道你的產品裡有什麼。相信我，您對衛浴產品中數百種化學物質的研究和發現越多，您就越有可能縮小產品清單。