為什麼孕婦在懷孕期間會口乾？

懷孕期間口乾不是一個奇怪的問題。這主要是由於在此期間體內激素持續太快的激素變化太快。但是，還有其他一些導致此問題的原因，您應該注意。

懷孕期間，您會經歷從喜悅，希望到焦慮和恐慌的許多情緒。在懷孕期間，您會遇到許多不愉快的症狀，例如身體酸痛，疲勞，抽筋，失眠，噁心……其中，口乾是許多女性所面臨的問題，並且會懷孕。aFamilyToday Health的以下部分將幫助您了解有關此問題的更多信息。

懷孕期間出現口乾現象

懷孕期間口乾是一種狀況，口和喉嚨可能會感到干澀和不適。這通常發生在懷孕的前三個月，通常會使您在晚上感到不舒服。有些症狀可能伴隨口乾，如鼻塞，頭痛，消化不良，嘴唇裂開...

懷孕期間口乾會有什麼後果？

除上述症狀外，有時口乾還會引起其他問題，例如醒來後舌頭呈淡白色。這是因為在頭三個月期間，您會因嘔吐和小便而脫水。除了感到不舒服之外，口乾還可能影響您的口腔健康。唾液具有清除進食後殘留在牙齒上的食物殘渣的作用，同時有助於限制有害細菌的生長。結果，口乾會引起牙齒和牙齦問題，例如牙齦炎，牙菌斑和蛀牙。

導致孕婦口乾

幾乎所有孕婦都遇到此問題，最常見的症狀是口臭。此外，還有許多其他原因導致這種情況，例如：

1.藥品

某些可能在懷孕期間引起口乾的藥物，例如抗抑鬱藥，支氣管擴張藥，利尿劑...儘管這些症狀可能會引起不適，但除非您的醫生喜歡您，否則不要停止服用它們。

2.脫水

即使每天喝8杯水，您仍然會感到不舒服。這是完全正常的，因為人體必須努力工作才能創建一個健康的嬰兒，因此人體對吸收的需求正在增加。

3.血容量增加

懷孕期間體內的血液量增加。這會使腎臟更加努力地工作，排尿的頻率也會增加，這很容易導致脫水和口乾。

4.增加代謝率

懷孕期間細胞活動（例如能量產生，食物消化等）增加。因此，您的身體會吸收更多的水分，因此需要定期補充水分。

口乾對您和您的寶寶有危險嗎？

您不應忽略此問題，因為它可能表明您患有一些危險疾病，例如：

1.妊娠糖尿病

妊娠糖尿病可能是口乾的原因。這可能是由於血糖升高，導致體內水分減少所致。除了口乾，還有其他症狀，如口渴，口灼痛，嘴唇破裂...

2.貧血

口乾也可能是貧血的跡象。除口乾外，貧血還具有其他症狀，如脖子乾燥，嘴唇乾裂和舌頭疼痛。

3.血壓升高

如果口乾伴有嚴重頭痛，則可能表示您的血壓高。

懷孕期間口乾的秘訣

口乾不是疾病，因此沒有具體的治療方法。理想情況下，您應該找到導致這種情況的原因並採取相應的措施。但是，無論是什麼原因，您都應該每天至少喝2-3升水，以避免脫水。

這裡有一些提示，試圖“擺脫”這種不愉快的症狀：

即使您不感到口渴，也要定期喝水。您也可以吮吸小冰塊，以保持口腔濕潤。

即使在睡覺時，也要嘗試通過鼻子呼吸，以防止水從嘴裡蒸發。

懷孕期間請勿喝酒或咖啡，因為這些飲料不僅會脫水，還會引起許多其他危險的並發症。

懷孕期間請勿吸煙，因為吸煙會使您的喉嚨更乾燥。

如果您居住在濕度較低的區域，則可以在臥室中使用加濕器。

嚼口香糖（最好不含糖），因為咀嚼會刺激唾液的產生。

注意口腔保健。早上，晚上和每餐後刷牙和使用牙線。

喝椰子水，因為它含有許多健康的營養物質，例如維生素和礦物質。

建立健康，均衡的飲食，充分攝取綠色蔬菜，全穀物，堅果和瘦肉。

避免食用過多的鹽，因為它會使您脫水。

我什麼時候應該去看醫生？

口乾不是危險的問題，可以輕鬆解決。但是，如果口乾伴有頭痛，口腔灼熱感，極度疲勞，腹瀉，噁心等症狀，請立即就醫。

懷孕會改變您體內的激素，而當您的身體變化太快時，口乾是最常見的副作用之一。但是，儘管口乾並不重要，但這可能是許多其他危險並發症的徵兆。記錄您的身體在懷孕期間經歷的所有變化。這將幫助您及早發現異常問題，以便您及時採取措施。