用簡單的技巧治療懷孕期間的胃灼熱

當前，燒心在懷孕的母親中越來越普遍。母親經常會感到身體不適，上腹部和喉嚨有灼熱感，然後在口腔後部產生苦澀或酸味，並引起胃灼熱。

胃灼熱危險與否？如何預防胃灼熱？有哪些藥物可以治療這種症狀？aFamilyToday Health將為您解答以上所有問題。

有什麼方法可以幫助懷孕的母親自己預防胃灼熱？

預防胃灼熱是應對它的最佳方法。雖然胃灼熱並不能完全消除胃灼熱​​，但您可以採取一些措施來最大程度地減少不適感：

避免對消化道有害的食物和飲料

您應避免的飲料通常包括碳酸飲料，酒精（在懷孕期間必須停止使用），咖啡，巧克力，酸性飲料（例如芥末和醋），加工肉類以及其他辛辣，辛辣肉類或油炸食品。

每頓飯不要吃太多

相反，請全天少吃一頓飯，並花時間徹底咀嚼食物。

避免在用餐時喝太多水

在懷孕期間喝大量的水非常重要，但是在兩餐之間就不要喝水。

吃後嚼口香糖

口香糖對患有燒心的孕婦非常有用，因為它有助於刺激唾液腺釋放唾液以中和酸。

睡前不要吃飯

身體在睡覺前需要2到3個小時才能消化所有食物，因此懷孕的母親需要避免進食太晚。

在身體周圍放很多枕頭

保持身體上部高大有助於酸留在胃中並支持消化系統。

其他措施

如果以上方法均無效，您也可以嘗試以下方法：

√保持健康體重，並按照醫生的建議保持體重；

√穿著舒適柔軟，避免腹部和腰部擠壓。

√彎曲膝蓋而不是向後彎曲。

√懷孕期間請勿吸煙。這不僅是造成許多健康問題的主要原因，而且還會增加胃酸。

如果以上方法均不能奏效，請聯繫您的醫生開具抗胃灼熱藥物，以確保您和寶寶在懷孕期間的安全。

懷孕期間如何治療胃灼熱？

含有鎂或鈣的抗酸劑（抗酸劑）可以減輕孕婦的不適感。但是，孕婦在購買前需要徵得醫生的許可，因為某些類型的孕婦含有高濃度的鋁，阿司匹林或鈉。但是，如果您有上述胃灼熱症狀，則仍然需要先與產科醫生交談。

一些燒心藥會引起胃部不適。如果您有高血壓或先兆子癇的風險，那麼最好避免自己使用這些藥物而無需諮詢醫生或藥劑師。此外，市場上也有一種名為藻酸鹽的藥物。

藥物海藻酸鹽 （Algin®）通過在胃和食道上形成保護層來幫助減少胃灼熱。但是，這種藥物最適合抵抗胃食管反流疾病。同時，抗酸劑可中和胃酸，因此對治療胃灼熱和消化不良非常有用。請務必注意不要濫用任何藥物，這一點非常重要。

如果您經常有夜間消化不良，最好在飯後或睡前服用Anticid。如果您正在服用鐵補劑，那麼您也可以同時服用抗胃炎藥，但絕對不能同時服用這兩種藥物。原因是服用鐵丸後2小時服用Anticid會導致人體對鐵的吸收。

如果以上所列內容均不能緩解胃灼熱症狀，醫生將建議您選擇其他更好的治療方法。

希望本文已部分回答了有關當今懷孕母親胃灼熱症狀的問題。