繪製心智主義和視覺魔法之間的界限
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胸部:從胸部最豐滿的部分開始,在腋窩下、肩胛骨周圍,然後回到前面。
腰部:不要吸到你的肚子,在你的自然腰線處用膠帶環繞你的腰部。(如果你向一側彎曲,形成的摺痕就是你的自然腰線。)
臀部:測量臀部的最大部分(使用鏡子確保捲尺放在正確的位置)。
內縫:讓朋友將捲尺從你的胯部(當你穿著褲子時)拉到你的腳踝底部。或者,如果您有一條非常合身的褲子,您可以自己測量內接縫:只需將膠帶從褲襠拉到下擺即可。請記住,合適的內縫取決於與褲子搭配的鞋跟的高度。
大腿:在大腿最豐滿的部分測量大腿。
上臂:在手臂最寬處測量。
袖長:將手放在腰部,肘部彎曲 90 度。讓一位朋友從您的頸後中部測量到您的肩膀,從您的手臂向下測量到肘部,然後再測量到手腕。
要獲得最準確的測量值,請使用布捲尺,而不是金屬捲尺,並在裸露的皮膚上測量自己,而不是在衣服上(除了下襠)。另外,請確保在您圈出胸部時,腰部。或臀部 膠帶水平且不太緊或太鬆。
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