給懷孕母親的提示，以選擇9條提示來幫助限制剖宮產

當前，您看到有很多人通過剖宮產方法分娩。婦女不得不通過剖宮產來分娩的原因有很多，例如：嬰兒太大，母親的健康得不到保證，胎盤是射手，早產羊水破裂，胎盤過早...好處是可以確保母嬰的健康和安全。

實際上，在大多數嬰兒中，孕婦可以限制剖宮產，從而獲得陰道分娩的驚人好處。在本文中，aFamilyToday Health建議您5種方法來限制剖腹產的風險。

什麼是剖宮產？

剖腹產是分娩的一種形式，婦產科醫生在母親的腹部和子宮上切開一個切口以切除胎兒。您進行剖宮產的原因可能是：

懷孕的母親有健康問題

多胎妊娠

胎兒太大

懷孕不好

胎兒的健康有嚴重的問題

媽媽很久沒工作了

剖腹產對於母嬰來說相對安全。但是，剖宮產是一項複雜的手術，因此可能會發生某些風險。與孕婦相比，母親康復所需的時間更長。剖宮產的孕婦通常在下一次懷孕時會遇到困難，可能會遇到妊娠並發症（胎盤和梳齒），增加了下一次剖腹產的風險...

邀請您通過剖宮產一文了解懷孕的母親在剖宮產時可能面臨的 風險

幫助限制剖宮產風險的9條提示

在許多情況下，懷孕的母親可能會不必要地完全降低剖宮產的風險。為了減少攀登剖腹產手術台的風險，您應該：

1.明智地選擇醫生以照顧懷孕

實際上，今天，孕婦傾向於選擇某些婦產科醫生來照顧自己的懷孕並分娩。他們可以是由朋友介紹的熟悉的醫生，或者您只是通過媒體，社交網絡了解醫生的聲譽，然後決定為他們“求助於孩子”。

您是否知道，在並非絕對必要時，避免選擇剖腹產是避免剖腹產的最重要方法之一。因此，為了能夠選擇一個“有愛心的”助產士，每次您去產前檢查時，都要進行隱式觀察和監視，以了解您所信任的醫生是否傾向於鼓勵孕婦。剖宮產為方便。如果他們傾向於建議婦女不要進行剖宮產，則應重新考慮您的選擇。

一些婦產科醫生傾向於鼓勵孕婦進行剖腹產的原因可能是因為他們害怕等待，因為孕婦可以延長產程或者孕婦的自然預期懷孕時間不會降低。

此外，您還應該考慮計劃生育的醫院。讓我們找出孕婦在這家醫院進行剖宮產是否普遍，剖宮產的原因是什麼。如果醫院的剖腹產率超過10％，則應找到另一家婦產醫院的地址。

請參考文章 如何正確地按周和月份計算胎齡，以便能夠計算出您的到期日。

2.參加有關勞工和交付的課程

除了閱讀一些有關懷孕的書籍以補充您的懷孕知識外，您還應該參加有關分娩和分娩的課程。這可以幫助您掌握呼吸技術，如何克服勞苦，而在不需要時無需求助於止痛藥或醫療干預。這將幫助您失去能量並在分娩後迅速康復。

在學習期間，您應該利用與學生和講師的對話來獲得更多的生育經驗，從而獲得良好的生育能力。如果您不知道選擇去哪家醫院或助產士，可以諮詢以尋求幫助。

3.懷孕期間，準媽媽們應保持均衡健康的飲食

您已經聽說，孕婦在分娩和生產過程中會消耗大量精力，因此需要仔細準備此過程。它的確是。因此，保持蛋白質，蔬菜，水果，牛奶，穀類食品的健康飲食……將有助於懷孕的母親為分娩過程提供足夠的健康。

超重，肥胖或超重是增加剖宮產和妊娠並症風險的三個最大因素。因此，懷孕的母親在增加或減輕體重以健康懷孕方面需要遵守醫生的指示和要求。

專門與您的醫生商談，確定應該吃多少。請注意，患有妊娠糖尿病，超重...的孕婦要嚴格遵守醫生的指示。

4.定期運動以保持積極健康的懷孕

如果您因特殊原因而沒有需要限制身體活動的情況，請定期進行適量的運動。與不運動的孕婦相比，經常進行體育鍛煉的母親的身體會更堅固，更活躍，並且健康得多。

懷孕的母親可以通過游泳，散步，瑜伽，下蹲來進行體育鍛煉。

5.有合理的休息制度

進入第三學期時，第二輪幾乎處於“克服”狀態，因此您需要比以前多休息。這將幫助您保持良好的身體狀況，以應對耗時的勞動過程。

在這段時間內，您可能難以入睡，甚至在懷孕期間失眠。因此，您應該找到一個舒適的睡眠姿勢，以便可以睡個好覺。在此期間，孕婦最方便的睡眠姿勢是側臥，將腳放在柔軟的抱枕上。

6.學習如何旋轉王位

胎兒位置不便（臀部或水平）通常是可能干擾陰道分娩的原因之一。因此，如果您的寶寶告訴您您的寶寶處於這種狀況，請向他或她詢問有關手動旋轉的信息。

通常，如果胎兒反轉，當母親懷孕約36週時，醫生或助產士會指導您如何用手旋轉胎兒，以便嬰兒的頭向下移動。這將大大降低剖宮產的風險。

如果您試圖扭轉妊娠，但是嬰兒在出生日期之前仍處於負位，請諮詢您的醫生以了解如何避免剖宮產。

7.避免勞動的影響

引產會增加剖腹產的風險。如果這是您的第一胎，那就尤其如此。在分娩過程中，子宮頸的開口也會極大地影響您能否正常分娩或剖腹產。

您需要注意的一個問題是社會影響。許多人經常認為，如果我的母親，我的妹妹有剖腹產手術，那麼她當然也會有剖腹產手術。或身材和身體與我相似的孕婦必須剖腹產... 他們會指出您的思維方式中的錯誤，並為您釋放剖腹產的想法。

8.使用藥物並明智地干擾分娩

在分娩過程中，應在正確的時間，正確的時間使用硬膜外麻醉等藥物。原因是如果過早使用這些藥物，在確實不需要剖腹產時會增加剖宮產的風險。此外，過早按壓羊膜囊，將嬰兒變成不利的胎兒等乾預措施也可能導致陰道分娩更加困難。

許多醫生認為，當母親的子宮頸張開超過5cm時使用硬膜外麻醉可顯著降低因手術而分娩的風險。

因此，請與您的醫生談談在分娩期間正確的時間服藥或採取其他醫療干預措施。

您可以通過以下文章了解如何使胎兒旋轉：使 寶寶處於有利的產前妊娠狀態，有助於母親輕鬆分娩

9.分娩時需要幫助的人

如果您有經濟條件，則應選擇在分娩室為您的家人提供服務的婦產醫院。像您的丈夫或母親這樣的親戚進入分娩室這一事實可以極大地幫助您分娩。他們會在勞累時為您提供分娩，按摩或鼓勵您的支持。這對您艱難的旅途旅行非常有幫助。

事實是，即使出於某些緊急醫療原因，即使您已做好陰道分娩的準備，您的醫生仍可能會開剖腹產。如果您陷入這種情況，請不要驚慌，請遵照醫生指示您成功地逃脫。