懷孕期間應遠離的5條謠言
在懷孕期間,懷孕的母親經常有很多問題。aFamilyToday Health的共享可幫助您避免懷孕時毫無根據的謠言!
懷孕時,懷孕的母親會想盡一切辦法保護胎兒並確保健康的懷孕。您將選擇對母親和嬰兒安全的產品。但是,懷孕的母親知道,在被認為對母親和胎兒有益的食品中,甘草對懷孕的母親的健康非常危險。
儘管大多數人認為甘草是一種糖果,但其來源實際上是一種草藥甘草,幾千年前用作甜味劑和藥物。歐亞甘草生長在歐洲和亞洲,自古以來就被用於治療潰瘍,胃潰瘍,消化不良,濕疹甚至普通感冒。用這種草藥製成的產品包括糖果,滋補品和涼茶,其中含有甘草根的提取物。
質量超過20克的甘草會影響腎上腺系統,給使用者造成心臟問題,頭痛和高血壓。特別是對於孕婦而言,這種草藥可能會破壞其阻止壓力激素通過胎盤進入胎兒的能力。嬰兒出生時,這會增加嬰兒體內的壓力荷爾蒙。
根據《美國流行病學雜誌》的一項研究,孕婦吃大量的甘草會損害嬰兒的智力。母親吃大量這種草藥的嬰兒也更有可能難以教導和具有進取心。
這項研究忽略了影響兒童的其他環境因素,也沒有收集有關婦女在懷孕期間食用的其他食物的數據。這表明在懷孕期間服用這種草藥可能會影響孩子的行為或智商,並暗示胎盤在預防可能影響發育的應激激素(嬰兒的認知(精神)發育)方面的重要性。因此,母親應避免過多食用這種草藥。
一項較早的研究還表明,多吃甘草可能會增加早產的風險。但是,根據一些建議,這種草藥是孕婦應避免的食物之一。
此外,根據2009年10月的《美國流行病學雜誌》的一項研究,懷孕期間過量食用甘草有可能導致兒童行為問題。在這項研究中,研究人員研究了暴露於不同暴露水平的人在懷孕期間去甘草。他們發現,最容易接觸這種草藥的孩子記憶力較差,語言能力下降,而且攻擊性增強,並表現出記憶障礙。
某些類型的黑色歐亞甘草含有茴香等成分,而其他類型的歐亞甘草和茴香均含有。因此,如果您懷孕了,在決定食用之前,應先閱讀黑歐亞甘草的成分。您應避免使用列出成分如“甘草提取物”或“甘草根提取物”的產品。
如果您有任何疑問或問題,請直接與您的醫生聯繫,以獲取有關在懷孕期間使用甘草的建議。
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