7個月大胎兒的發育和懷孕母親的飲食

七個月大的胎兒會很快成長。因此，隨著腹部的大小迅速增加以及急於等待分娩的感覺，懷孕的母親的身體將發生許多重大變化。對於懷孕的母親來說，這將是一個極其“緊張”的時刻。 

懷孕的第七個月（胎兒七個月）標誌著懷孕的母親在懷孕期間經歷的第三個中期和最後三個月。此階段將從懷孕的第25周到第28週開始。在這一點上，您的寶寶將很快成長。除了身體的變化之外，腹部增大帶來的不適感以及急於等待分娩的感覺也會使懷孕的母親這段時間變得極為“緊張”。

在本文中，aFamilyToday Health將幫助懷孕的母親更多地了解身體的變化，嬰兒的發育以及有助於母親安全舒適地度過懷孕第七個月的措施和技巧。

母親懷孕的情況會在懷孕的第7個月遇到嗎？

在7個月大時，您的腹部開始變大，這會讓您感到不便，並導致以下某些狀況：

•您可能會走路困難：這是因為成長中的嬰兒對您的膀胱和腿部施加壓力。

•您可能會由於胎兒在下背部的壓力以及您自己的體重增加而導致下背部疼痛。

•您的情緒非常不穩定，容易焦慮。

•在此階段，子宮肌肉開始鬆弛，胎兒更多地擠壓身體的一部分，因此您可能會感到腹部收縮和疼痛。

•增加新陳代謝將導致您的體溫升高。因此，即使在寒冷的天氣下，您也會感到高溫。有時，您甚至可能出汗，呼吸困難。

•寶寶成長得越多，身體的重心向下移動的程度就越大，施加在膀胱上的壓力越大，便會使您更頻繁地排尿。

一些孕婦可能還會出現貧血，痔瘡，腹痛，頻繁的胃灼熱和 Braxton-Hicks的生理性收縮，發生在第7個月。

懷孕第七個月母親的身體變化

胎兒7個月大時，懷孕母親的身體會發生重大變化以準備分娩。

•胸部變化：您的乳房會變得更柔軟，更重，血管會變得更密，乳頭會變得更黑。在此階段，您的乳房也開始產生牛奶，因此您可能會不時洩漏牛奶。您應該佩戴舒適的胸罩，以獲得最佳的保護和支撐。

•步態變化：腰圍的不斷增長導致步態或多或少地發生變化，腳將成為主要的負重部分。懷孕的第7個月使您開始像真正的孕婦一樣走路。

•腫脹（水腫）：血液供應增加會導致手部腫脹和腫脹。

•疲勞：孕婦腹部過大會使您在某些活動中不舒服，使您容易疲倦。

•靜脈曲張：增加身體的血液供應會擴張腿部的靜脈。

7個月大胎兒的發育

從懷孕的這個月開始，您的寶寶已經成長為一個真正的人。寶寶的個性和智力也開始變得更加複雜。

1. 7個月大時寶寶的變化

腦和神經系統：增長更快，對聲音，氣味和音樂的敏感性已經開始

肺：開始工作

睡眠和起床：寶寶的睡眠和起床時間應該更清楚

眼睛：眼睛對光明和黑暗有反應

絨毛：開始消失

皮膚：紅色且起皺，嬰兒可能已經開始積累脂肪

舌頭：味覺棘突更加發達，可以幫助嬰兒區分不同的味覺

消化系統：開始工作

骨頭：變得更強壯

頭骨：仍然柔軟

2. 7個月大的胎兒多大？

到第7個月，您的寶寶重約900-1,350 g，長38厘米。

3.您需要知道的7個月大胎兒的運動

當您的寶寶7個月大時，您可能會經歷規律的“踢”和“伸展”。在此階段，您還可以通過聲音和輕觸來與寶寶建立聯繫並交談。

4.嬰兒在這一點上的位置

嬰兒將直立躺下，朝母親的子宮去準備自己的分娩。這個位置被認為是讓嬰兒擁有正常立交橋的最安全的地方。

懷孕第七個月的注意事項

由於它已經進入妊娠的晚期，因此懷孕的母親在飲食和生活方式上需要特別小心。

應該做：

•您應考慮定期散步，並能在散步之間休息。另外，懷孕的母親需要避免太長時間站立和坐著。保持身體活躍靈活。

•繼續在醫生的監督下定期鍛煉。您可以散步，做瑜伽，游泳或其他您喜歡的事情。保持積極的生活方式將使您更容易生孩子，並在孩子出生後恢復更快。基本的伸展運動也非常有效。

•尋找愛好，例如閱讀，繪畫，唱歌或園藝。這些興趣將幫助您冷靜，放鬆並遠離不必要的想法和煩惱。

•盡可能多休息。隨著腹部開始變大，躺倒可能很困難，因此請嘗試側臥。在胃底或雙腿之間放一個小墊子，會使您感覺更舒適。

•請穿棉質衣服，因為它們透氣，因此，當體溫升高時，您會更加舒適。您也可以添加由天然成分製成的除臭劑。

記住要定期進行血液檢查以檢查血紅蛋白水平，特別是在您患有Rh血型的情況下。

不應該這樣做：

•如果您有吸煙和飲酒的習慣，請完全停止吸煙。另外，請遠離吸煙者，因為被動吸煙也可能對您和您的寶寶造成危險。

•在此階段，彎曲非常困難，因為您的腹部已經很大。不要嘗試這樣做，並始終保持正確的姿勢。

•請勿攜帶重物，否則可能對腹部造成壓力並影響胎兒發育。

•避免暴露於音樂或嘈雜的聲音中。寶寶的聽力現在已經完整，任何大聲的聲音都會使您的寶寶感到震驚。

孕媽媽7個月的飲食小貼士

•在飲食中添加omega-3脂肪酸，因為它們有助於促進胎兒發育。這也是嬰兒發展認知和視覺能力的階段。在此期間，雞蛋，海鮮和核桃等食物對寶寶的成長非常有益。

•吃富含鐵和維生素C的水果和蔬菜。天然富含鐵的蔬菜包括菠菜，雞蛋，肉和多葉綠色蔬菜。

•定期吃零食，中度和營養食品。避免暴飲暴食和油膩的飯菜。

•通過不食用罐頭食品，調味料，番茄醬，薯條和醬菜來增加水的攝入量並消除鹽分。這將幫助您避免積液和腫脹。

•在飲食中添加富含纖維的食物，例如水果，蔬菜，豆類和全穀物。

•避免食用辛辣，酸性和高脂肪食物，因為它們會引起消化不良和燒心。

定期進行懷孕檢查時需要做什麼？

從進入7個月大的胎兒階段開始，您應該每月進行兩次懷孕檢查。懷孕的母親必須嚴格遵守醫生的建議和指導。您可能必須執行以下檢查。

•身體檢查：首先，將測量您的體重和血壓。此外，還可能檢查您的胸部，腹部和陰道。

•超聲波：醫生進行超聲波分析和評估胎兒發育。

•心率：醫生將使用多普勒超聲檢查寶寶的心率。

•Rhogam注射：如果您是Rh稀有血型，則在懷孕的第7個月期間需要獲得Rh免疫球蛋白。這將有助於構建抵抗Rh因子的抗體。

懷孕7個月內的超聲檢查

超聲波檢查的最佳時間是在24至26週之間，此時嬰兒的各個部位開始清晰可見。超聲波可以幫助我們追踪嬰兒的發育，檢查羊水水平，確定胎兒的位置並評估胎盤的狀況。

懷孕的母親在懷孕的第七個月經常擔心的事情

如果您遇到以下任何一種狀況或其他令人討厭且痛苦的異常症狀，請立即就醫。

•下背部壓力過大或疼痛

•紅棕色白帶

• 牙齦出血

•可能產生大量的粘液和唾液

•頭痛，疲勞和頭暈

•有便秘或消化不良

•健忘

•有燒心和痔瘡

與您的丈夫分享您的工作並尋求他的幫助，這將幫助您更輕鬆地度過您的懷孕期。

給未來父親的一些技巧

不僅準媽媽，而且從胎兒七個月大的父親起就應該做好一些準備，例如：

•和妻子準備一個房間。雖然在您出生後的頭六個月裡，情侶的房間是寶寶最安全的住所，但您可能沒有時間為寶寶生下一個房間，所以現在就準備好了。

•與您的妻子一起參加培訓課程，並練習放鬆技巧以減輕分娩時的疼痛。每晚晚上入睡前練習這些技術會很有幫助。

•幫助您的妻子列出嬰兒必需品清單。您應該及早購買它們，以節省時間，並在所有事情上都更加積極主動。

•在論壇上與其他父親交談，以克服恐懼和擔憂。積累有用的提示將幫助您更好地為寶寶的出生做準備。

從這時到只有三個月的分娩時間，懷孕的母親將經歷各種級別的情緒，從歡樂，興奮，希望，焦慮到焦慮。請珍惜這段時間，沉迷於自己，讓自己感到更幸福。找出發生在您和您的孩子身上的事情，以避免不合理的擔心。請記住，不要跳過例行檢查，請遵循必要的預防措施以確保健康的懷孕。