懷孕期間應遠離的5條謠言
在懷孕期間，懷孕的母親經常有很多問題。aFamilyToday Health的共享可幫助您避免懷孕時毫無根據的謠言！
7種天然解決方案可幫助懷孕的母親擺脫塵蟎過敏
當進入妊娠的第2或第3個月時，孕婦的抵抗力將顯示下降的跡象。這使您更有可能遇到各種健康問題，包括塵蟎過敏。
屋塵蟎過敏是任何人都可能發生的相當普遍的狀況。在普通人中，最簡單的治療方法是服用一些非處方藥。但是，對於懷孕的母親，必須始終最大程度地限製藥物的使用，並需要任命醫生以避免對胎兒造成不當傷害。
因此，克服塵蟎過敏的孕婦的最佳方法是使用天然的安全方法。請參閱aFamilyToday Health的以下文章，以獲取更多有關保護懷孕健康的知識！
查找懷孕母親塵蟎過敏的原因
塵蟎是存在於所有類型的家具和家用物品中的非常小的微生物（大小僅約0.3毫米）。塵蟎的糞便和屍體是人類已知的過敏原。平均而言，每隻蟎蟲每天至少產生20粒肥料種子。塵蟎的糞便很小且很輕，因此可以懸浮在空氣中。
如果我們，尤其是懷孕的母親，吸入會導致過敏反應，這表明您的免疫系統對異物具有抵抗力。這時，免疫系統將釋放抗體來對抗“入侵者”，從而導致組胺的激活，這是導致鼻子，鼻竇，眼睛粘膜水腫的因素。
除了塵蟎，母親的身體還必須對其他引起類似過敏的環境因素做出反應，例如：
花粉
黴菌（以漂浮在空中的孢子為特徵）
動物毛，唾液和寵物尿液
蟑螂的分泌物...
懷孕的母親對塵蟎過敏的症狀
當您對塵蟎過敏時，懷孕的母親可能會出現輕度至嚴重的症狀。一些最容易識別的標誌包括：
眼睛發紅伴發癢
打噴嚏，流淚的眼睛和流鼻涕
鼻涕
咳嗽或喘息
令人不愉快的瘙癢
呼吸困難...
如果您患有慢性疾病，如過敏性鼻炎，哮喘，而對蟎蟲過敏，則症狀通常會更嚴重。如果儘早消除家庭中存在的過敏原，上述過敏症狀可能會消失。
提示母親選擇塵蟎過敏的家庭療法
為了限製藥物使用對胎兒健康的有害影響，您需要清楚地確定過敏的原因。此外，您可以嘗試以下針對塵蟎過敏的簡單推薦療法：
1.用蘋果醋
蘋果醋一直以來被認為是一種有效的抗過敏藥物。全部歸功於其抗炎特性和抗組胺藥成分，有助於減輕腫脹，緩解鼻塞，流鼻涕等過敏症狀。
此外，蘋果醋還有助於增加抵抗過敏原的抗體和酶的含量。同時，使用這種食物也有助於限製過敏傳播。
您需要什麼：
溫水：1杯
蘋果醋：2至3湯匙
蜂蜜：1湯匙（可選）
正在做：
將所有成分混合在一起並立即使用。您應該每天喝這種蘋果酒醋混合物2–3次以獲得最佳效果。
2.親愛的
蜂蜜不僅是健康和美麗的“奇蹟”，而且還可以有效治療懷孕母親的塵蟎過敏。原因是定期使用蜂蜜會增加暴露於蜂蜜中花粉（許多人已知的過敏原）的機會。結果，您的身體在長時間內對過敏的敏感性降低。
此外，蜂蜜中的維生素和礦物質還提供抗炎作用，減少腫脹，促進快速的損傷癒合。
您需要什麼：
純蜂蜜：2茶匙
正在做：
您可以每天直接吃兩次蜂蜜，或者，如果您感到脖子僵硬，也可以用水稀釋以使用它。
3.桉樹精油
這種精油對蟎蟲過敏具有奇效。直接或通過擴散器從香精油瓶中聞到氣味將有助於放鬆喉嚨，從而減少持續的咳嗽發作。
此外，桉樹精油具有抗炎作用，並清除了引起過敏的有害毒素和微生物。
您需要什麼：
桉樹精油：約4-5滴
正在做：
您可以將桉樹油放入擴散器或熱水桶中以將其吸入。建議懷孕的母親每天應執行一次或兩次此措施。另一方面，您也可以輕輕按摩胸部或喉嚨部位的油脂，以有效緩解咳嗽。
4.綠茶
塵蟎過敏的治愈方法就在您家廚房附近。綠茶中的表沒食子兒茶素沒食子酸酯含量很高，後者是一種良好的抗氧化劑，有助於應對過敏症狀。
您需要什麼：
熱水：1杯
濾袋綠茶：1包
親愛的：夠了
正在做：
您將茶袋在熱水中浸泡幾分鐘，或者添加一點蜂蜜以增加風味。綠茶雖然有益於健康，但會影響葉酸的吸收，葉酸是一種對胎兒發育極為重要的營養物質。
此外，茶中的咖啡因與低出生體重有關。因此，懷孕的母親每天最好使用不超過2杯綠茶。為了使您更加省心，請在使用前諮詢醫生。
5.薄荷茶
薄荷葉已被證明具有抗炎和抗充血的特性，使其在治療塵蟎過敏症狀中非常有用。有趣的是，使用薄荷茶的孕婦會睡得更好，同時減輕懷孕期間異常的腹痛。
您需要什麼：
熱水：1杯
幹薄荷葉：1捏
蜂蜜（可選）
正在做：
將乾燥的薄荷葉在熱水中浸泡約10分鐘，然後通過篩子過濾以去除殘留物。接下來，加入蜂蜜攪拌並立即享用。薄荷不僅可以緩解咳嗽，喘息，打噴嚏和流鼻涕，還可以清除呼吸道，使您感到舒適。
就像綠茶一樣，為了安全起見，您每天不應喝超過2杯茶。另外，請注意不要在同一杯茶中混合使用多種不同的草藥成分，以免中毒。
6.柑橘類水果
柑橘類水果是維生素C的良好來源，維生素C是一種良好的抗氧化劑，有助於保護人體免受感染和有害毒素的傷害。此外，這種營養素還可以防止釋放並加速體內組胺的分解。懷孕的母親還需要定期補充維生素C，以幫助身體從食物中吸收鐵並限制貧血。
您需要什麼：
您可以選擇任何富含維生素C的水果或蔬菜，例如橙子，檸檬，葡萄柚，葡萄，藍莓，櫻桃，草莓，綠色食品，西蘭花，辣椒粉...
正在做：
您可以將上面的新鮮水果添加到您的日常菜單中。食用水果的一些不同方法，例如製作沙拉，果汁，冰沙或使用水果作為配料來準備不同的菜餚，例如：柚子沙拉，肉蝦，橙子雞...
孕婦要注意的一件事是，每天維生素C的含量應為500至1000mg。為了讓您省心，可以諮詢醫生以了解最合理飲食所吃的食物量。
7.蘆薈汁（蘆薈）
蘆薈汁富含天然氨基酸，有助於淨化身體，促進消化並消除有害毒素。這種飲料還可以舒緩和減輕過敏引起的炎症症狀。
您需要什麼：
蘆薈葉：200克
蜂蜜
正在做：
過濾，然後將蘆薈凝膠添加到攪拌機中，添加蜂蜜並繼續混合，直到獲得光滑的混合物。您應該每天服用約2次，以獲得最佳效果。但是，由於蘆薈是焊接的，所以懷孕的母親需要考慮使用這種方法，尤其是在懷孕初期。
預防懷孕母親的塵蟎過敏的措施
為了防止在懷孕期間發生過敏，可以考慮以下提示：
保持清潔，並定期清潔房屋的每個角落。
如果可能，請購買空氣淨化器。
定期清洗枕頭套和床單，並應清潔窗簾（這也是塵蟎的理想場所）。
使用除濕機或打開窗戶進行通風以降低家裡的濕度。因為塵蟎非常喜歡水分。
塵蟎過敏不是令人擔憂的狀況，但是它可以使懷孕的母親感到疲倦和不適。要擺脫此問題，您可以嘗試上面提到的aFamilyToday Health的家庭療法。如果過敏症狀沒有消失，您應該去醫院立即檢查！
您可能對以下主題感興趣：
懷孕的母親在懷孕期間應該走嗎？
aFamilyToday Health分享有關懷孕期間行走的注意事項，以使懷孕的母親擁有對母親和胎兒最健康，最安全的鍛煉方式。
剖宮產後幫助母親快速恢復的6條筆記
aFamilyToday Health-本文將幫助母親更多地了解剖宮產後如何快速安全地康復。
雙胞胎：秘密尚未“透露”
懷孕了，成為母親對女性非常有用。尤其是當您是雙胞胎時，在隱藏的煩惱旁，歡樂也加倍了。您需要了解有關這對雙胞胎的一些有趣事情，以便及時應對。
懷孕和胎兒發育的工作怎麼樣？
當卵和精子混合在一起時，受孕就會發生。從那裡，合子形成並逐漸發育成胎兒。
關於母親懷孕期間體重的答案
婦女在懷孕期間很容易發胖。但是，如果體重增加，醫生會建議孕婦在嚴密監視下再次減肥。在大多數情況下，您不應在懷孕期間嘗試減輕體重或節食。此外，懷孕期間體重減輕對胎兒來說非常危險，導致胎兒體重減輕
懷孕期間進行塗片檢查安全嗎？
aFamilyToday Health-許多婦女在懷孕期間選擇進行宮頸塗片檢查，以檢測對母親和胎兒都有害的疾病。
如何知道胎兒是男孩還是女孩？
一旦懷孕，就確定了寶寶的性別。aFamilyToday Health分享4種常用的醫學方法來確定嬰兒的性別。
媽媽的寶寶出生時是什麼樣的？
嬰兒的出生過程非常誘人。讓我們加入aFamilyToday Health，了解天使如何進入這個新世界！
母親在懷孕期間吃釋迦的10大好處
釋迦，也稱為釋迦，在懷孕期間為孕婦帶來許多健康益處，但鮮為人知。
