菠蘿蜜水果對懷孕母親的影響的真相
了解菠蘿蜜對懷孕母親的影響,注意食用的利與弊,確保母親與胎兒的健康。
34 週胎兒意味著您正進入第 8 個月的懷孕期,您的寶寶正在按計劃健康成長。
如果您想知道 34 週胎兒是否已達到發育里程碑以及此時您應該注意什麼,請通過以下文章加入今日家庭健康。
嬰兒現在將有一個哈密瓜大小,重約 2.15 公斤,從頭到腳跟長近 46 厘米。
到懷孕 34 週時,大多數嬰兒已準備好處於分娩姿勢,您的醫生可以告訴您您的寶寶是出生在第一個位置還是第二個位置。在妊娠 34 週期間保護胎兒皮膚的油層變得更厚,而絨毛幾乎完全消失。
如果您懷的是男嬰,本週睾丸將從您的腹部移動到您的陰囊。另外,小天使的指甲也開始長長了,一直到了指尖。
您在懷孕 34 週時可能遇到的一些問題包括:
隨著您接近預產期,Braxton Hicks(也稱為早產收縮)更有可能變得更強烈並且更頻繁地發生。如果這種現像以不規則的周期發生並隨著您改變位置而減少,您不必太擔心,但如果您懷疑自己有早產收縮,那就生病吧。儘早。
雖然醫生是評估症狀的最佳人選。不過,孕媽媽也會花時間了解更多生理性宮縮和分娩性宮縮的區別,讓您更有安全感。
懷孕第 34 週時,您的乳房可能會變得更飽滿,隨著皮膚變得緊繃和發癢,會引起一些不適。為了克服這個問題,孕媽媽應該優先選擇材質舒適的文胸,並使用保濕劑。
34 週的胎兒會慢慢下降到骨盆中,為分娩做準備。因此,您可能會感到骨盆疼痛、下背部不適,或者感覺膀胱區域有東西壓著。
為了幫助緩解骨盆疼痛,請嘗試坐下或躺下並限制站立時間過長。此外,用溫水泡個澡也能讓你感覺更舒服。
女性在懷孕 34 週期間腳踝和腳部腫脹的情況並不少見。幫助減少腫脹的一種方法是盡可能減少您站立的時間。或者,當您坐下時,您可以將雙腳放在枕頭上。
由於許多不同的原因,懷孕34週的孕婦很容易出現便秘。因此,您可以喝大量的水、西梅汁或其他果汁,也可以吃富含纖維的食物,如水果、蔬菜、全麥麵包和全穀物。
超過 85% 的女性進入產房時粘膜完好無損。即使您是在分娩前失去黏膜的人的 15%,您也無需擔心羊水會流到您的腿上。
除非媽媽是躺著的,否則羊水是不太可能從溪流裡流出來的,只會慢慢滴下來,因為當媽媽站著(站著、走著,甚至坐著)時,寶寶的頭就像軟木塞一樣。並防止子宮打開並將大部分羊水保留在裡面。
當您的胎兒達到 34 週時,您可能會在此時花費大部分時間在醫生辦公室觀察寶寶的發育情況。這段時間的檢查會變得更有趣,醫生會估計寶寶的大小,甚至預測寶寶的出生時間。根據醫生的檢查和母親的要求,母親可以進行以下檢查:
測量母親的體重(通常減慢或停止)
產婦血壓測量(孕中期可能略高)
測量尿液中的糖分和蛋白質
檢查手腳是否有靜脈曲張的跡象
子宮(母親的子宮頸),通過檢查內部,看子宮是否開始變暗(變薄)和擴張(開口)
測量子宮底部的高度
測量胎兒的心率
通過從外面操縱腹部來測量胎兒的大小。通過這個測試,媽媽們可以比較準確地知道胎兒的大小、方位和位置。
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