第 20 週

20週胎兒發育

20周大的胎兒是如何發育的？

20週胎兒，寶寶現在香蕉大小，從頭到腳跟長約25厘米，重約315克。嬰兒在母親子宮中的位置越來越多，胎兒的發育  對母親的肺、胃、膀胱和腎臟造成壓力。

在保護蠟的作用下，嬰兒的皮膚會變厚並形成皮膚層。寶寶的頭髮和指甲也會繼續生長。

孕20週母體的變化

懷孕20週，媽媽的身體有什麼變化？

您的醫生會讓您的母親對懷孕進行超聲波檢查，這是一種使用聲波創建圖像的測試。超聲波可以確定胎兒的大小、位置以及在此期間可以看到的骨骼和器官結構的任何異常。根據胎兒的位置，母親可以知道她是否可以發生性行為。在超聲波檢查期間，還可以檢查臍帶、胎盤和羊水。與您的醫生討論此測試的風險和優勢。

您需要注意哪些事項？

媽媽應該考慮製作臍帶血庫。臍帶血庫是在嬰兒出生後不久從臍帶中取出臍帶血並儲存以備將來用於乾細胞移植的程序。保存臍帶血的方法主要有兩種：

社區： 公共銀行將收集和儲存臍帶血，供任何需要治療的患者使用。

私人：有 能力支付服務費用的家庭將設有監測臍帶血收集和儲存的中心，而儲存的臍帶血僅供家庭使用。

醫生對懷孕 20 週的建議

媽媽應該和醫生商量什麼？

在懷孕 20 週期間進行第二次超聲檢查是了解寶寶發育情況並確保一切順利的好方法。孕中期的超聲檢查不僅給看寶寶帶來歡樂，還能讓媽媽和醫生對寶寶的整體健康狀況和您的孕期有一個清晰的了解。如果您擔心這種超聲檢查，請諮詢您的醫生以尋求建議並澄清您所擔心的問題。

您需要了解哪些測試？

到嬰兒 20 周大時，如果母親決定進行這項測試，她將進行羊膜穿刺術。羊膜穿刺術是出於特定原因進行的，但它不是常規測試。與您的醫生討論這些測試的好處、風險和局限性對您來說很重要。羊膜穿刺術時，會從嬰兒周圍的區域採集羊水樣本。該樣本將被檢查以查看嬰兒是否有遺傳異常，例如唐氏綜合症。

20 週時的母嬰健康

您需要知道什麼才能確保您懷孕 20 週的安全？

有機食品還是無機食品？

有機產品和無機產品的最大區別在於有機產品通常更適合後來的母親。它們在營養成分上的差異並不顯著。無機食品中可能會有農藥殘留，但可以通過清洗、去皮或烹飪等加工方法將農藥殘留降到最低。

不過，最重要的是媽媽們每天應該吃5-9份水果和蔬菜。如果您的預算緊張，您不必只吃有機食品來限制您的食物。

久站不動

懷孕 20 週時不要整天站立。不厭其煩地四處走走。長時間站立會降低血壓，當您懷孕 20 週時，問題可能會變得更糟。如果她的血壓下降，她可能會神誌不清，甚至昏厥。您可以通過短時間但頻繁的步行來抵消風險。

妊娠帶還可以幫助支撐腹部並將體重分配到孕晚期。