怎麼煮牛肉粥給寶寶吃,像粥一樣好吃哩

許多媽媽為寶寶選擇牛肉粥,是因為它帶來的營養。這道菜的美味也有助於孩子們在開始斷奶時很容易適應食物。

內容

牛肉超級食品提供哪些營養?

牛肉的加工方式保證營養

4款美味的寶寶牛肉粥

從第7個月到第9個月,孩子可以吃零食和鹹粥。牛肉粥適合寶寶食用,富含蛋白質,味道鮮美,營養豐富。牛肉也是一種多用途的食材,可以搭配多種綠色蔬菜,增強寶寶的纖維質。

出生開始,嬰兒就只習慣母乳。因此,母親的烹調方法對孩子斷奶的順利與否也有很大的影響。媽媽在準備食物時需要保證食物的營養和味道的原則。

 

牛肉超級食品提供哪些營養?

7個月以上的孩子可以開始由母親介紹給母親。對於其他肉類,可以在 6 個月大時開始斷奶。然而,牛肉含有更多的蛋白質,所以嬰兒的消化系統在大約 8 個月時會最好地接受這種食物。此外,牛肉含有豐富的鐵、鋅和兒童發育所必需的維生素。

 

怎麼煮牛肉粥給寶寶吃,像粥一樣好吃哩

寶寶從7個月開始,就應該學會習慣牛肉,按照增加的原則進食。

牛肉與西蘭花、土豆、紅薯、胡蘿蔔和蘋果等食物相結合。您仍然需要應用從少量到大量嘗試的原則,以觀察寶寶的身體對新食物組的反應。

怎麼煮牛肉粥給寶寶吃,像粥一樣好吃哩

10 種適合嬰兒的超級食品除了牛奶,到了斷奶期,嬰兒會非常興奮地引入新的口味和質地。然而,媽媽們並不僅僅把容易“啃”的標準放在首位,而是選擇容易吃、能為寶寶提供多種營養的菜餚。10種讓孩子在醫生和斷奶期間吃的超級食物

 

牛肉的加工方式保證營養

給斷奶的寶寶煮牛肉粥還能保留營養,增加美味,媽媽們要“注意”以下小貼士:

生牛肉加少許水研磨,直到肉幾乎光滑,加入綠色蔬菜混合在一起。這樣,麵團沒有殘留物,牛肉和纖維中的營養成分得到保證。

將煮熟的牛肉蒸熟,然後放入攪拌機中。你也可以把牛肉切碎。如果切得很細,再次篩選肉以確保沒有大塊留下。之後,媽媽煮粥,等粥煮好,她會加入牛肉泥和蔬菜。

對於第一頓飯,媽媽應該只給寶寶餵大約半茶匙碎牛肉。然後隨著寶寶的年齡逐漸增加。

媽媽們選擇牛里脊肉時,寶寶吃的牛肉粥就變得很好吃,牛背軟,沒有嚼勁,因為這種肉沒有很多筋,像肌肉或肩膀那樣的肌肉。

為節省時間,將牛肉洗淨、切片、搗成泥後,分入冰格中,逐漸使用。

7個月大的寶寶大約4-5頓飯可以吃50克牛肉。每餐約15g。媽媽每週給寶寶餵4-5次,與其他肉類如豬肉、淡水魚、蝦...

怎麼煮牛肉粥給寶寶吃,像粥一樣好吃哩

7-10個月寶寶的斷奶菜單建議仍然扮演零食的角色,但7-10個月寶寶的斷奶菜單在質量和數量上都有所增加。媽媽在準備嬰兒食品時可以結合更多的成分

 

4款美味的寶寶牛肉粥

對於嬰兒和兒童,除了牛奶,粥是每天的主要食物。它對寶寶的身體和智力發育起著重要作用。為了讓粥既美味又營養又刺激寶寶的味蕾,媽媽們應該經常更換菜單。

寶寶輔食牛肉粥,搭配蔬菜,營養又美味。以下是一些建議菜單,媽媽們可以參考進行寶寶加工:

南瓜牛肉粥、蘑菇:

牛肉泥很細。粥煨

南瓜,蘑菇切丁

將南瓜煮熟,用沸水煮至軟爛,與粥一起煮

用攪拌機把鍋裡的食物攪成泥,然後加入牛肉快速煮熟

怎麼煮牛肉粥給寶寶吃,像粥一樣好吃哩

牛肉、南瓜、蘑菇的搭配,給寶寶帶來新的味道

芹菜牛肉粥:

碎牛肉。粥煨

芹菜取軟葉,切碎

將芹菜葉與粥一起煮至熟

用芹菜將粥攪成泥

將絞碎的食物和絞碎的牛肉放入鍋中,煮至粥再次沸騰

牛肉菠菜粥:

碎牛肉。粥煨

菠菜洗淨,切碎,切碎

煮白粥

粥煮沸,加入牛肉末煮

肉煮熟後,讓菠菜煮熟,關火

南瓜牛肉粥:

大米淘洗乾淨,瀝乾水分,用小火煮約10分鐘

將西葫蘆、牛肉和少許水放入攪拌機中

將炒好的米飯放入一鍋水(500毫升)中,煮成濃稠的粥

將西葫蘆和牛肉泥的混合物倒入粥鍋中,攪拌均勻

粥煮沸,調味,關火。

怎麼煮牛肉粥給寶寶吃,像航空粥一樣好吃,媽媽不難。每天只要多給寶寶一點時間,媽媽就可以煮出美味又營養的粥,不用去逛街。


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