生長激素

為什麼充足的睡眠有助於增加孩子的身高？

為什麼充足的睡眠有助於增加孩子的身高？

睡眠對於孩子的成長和發展非常重要。睡眠充足的孩子可以幫助增加身高，相反，睡眠不足的孩子會慢慢成長或發育遲緩。