金槍魚

好的脂肪和壞的脂肪的分類

在寶寶的飲食中，脂肪起著非常重要的作用。但是，脂肪也分為兩類：好脂肪和壞脂肪。

餵金槍魚的好處，風險和正確的時間

您可以在6個月大時餵寶寶金槍魚。儘管其營養價值很高，但您也應謹慎餵食此類食物。

孕婦應該吃金槍魚嗎？

懷孕期間的飲食會直接影響母親和胎兒的健康。孕婦應該吃金槍魚嗎？

母親被選吃金槍魚，以知道多少是足夠和安全的

許多專家認為，當選吃金槍魚的母親令人鼓舞。另一方面，您應該節制飲食，因為這條魚含有汞。