乳房刺激可以幫助懷孕的母親嗎？

乳頭刺激是摩擦和按摩乳頭和乳房的行為，以幫助引起宮縮並促進分娩。

每個懷孕的母親都有望在懷孕的第40週見到她的孩子，但有時小天使似乎還沒有準備好。您可能會躁動不安和焦慮不安，但是在到期日之後沒有任何勞動跡像是可以的。

在這種情況下，醫生可能會試圖誘使或指導您自然地分娩或誘發子宮收縮來支持分娩。一種這樣的技術是乳頭刺激。

在家裡引誘勞工安全嗎？

您可以在到期日附近在家中進行歸納。由於只能通過口口相傳來了解這些技術的有效性，因此在嘗試之前請諮詢您的醫生。結果還取決於每個懷孕母親的具體情況。此外，僅在沒有高危妊娠的情況下才建議刺激分娩。

乳房刺激可以幫助分娩嗎？

只要您在懷孕期間沒有任何並發症，乳頭刺激可以幫助引產。催產素通過觸發子宮收縮在分娩中起重要作用。乳頭刺激有助於釋放這種激素並促進收縮，以支持嬰兒向陰道的運動。

以下證據表明，乳頭刺激有助於引產，但僅適用於低風險或低風險的孕婦：

在土耳其國立醫院進行的一項隨機但有控制的實驗中（2015年），當母親選擇刺激乳頭時，分娩時間縮短了。人工的平均勞動時間為3.8小時（第一階段），16分鐘（第二階段）和5分鐘（第三階段）。另外，該方法支持正常分娩。

在2012年針對首次懷孕和低風險孕婦進行的研究中，建議38週的女性每天進行3次乳房按摩，每次15至20分鐘。這些婦女在妊娠39.2週時分娩，早於非按摩組。此外，孕婦剖宮產的風險也大大降低。

要求妊娠38至40週的16名健康孕婦在3天，1天和1小時內進行乳頭刺激測試。檢查這些孕婦粉狀水中催產素的濃度。在第三天，催產素水平上升，六名婦女開始表現出分娩的跡象。

乳房刺激如何工作？

乳頭刺激模擬母乳喂養，並使乳頭感覺細胞刺激大腦通過摩擦來釋放催產素，從而引起子宮收縮。

如何刺激乳頭引產

為此，您可以參考以下建議：

選擇一種方法：您可以手動刺激乳頭或使用吸乳器

Isola按摩：用拇指和食指夾住乳頭，然後輕輕按摩該區域。您可以集中精力按摩乳暈（乳頭周圍較暗的區域）。乳頭中刺激性的神經末梢，有助於釋放激素。

與其他乳房一起表演：懷孕的母親應該為每個乳房花費約15分鐘的按摩時間，然後等待2-4分鐘再換側。繼續刺激乳頭和乳房1小時，每天重複3次。

謹慎行事：請記住，您的最初目標是引誘分娩，但不要期望強力收縮。如果出現收縮，請暫停按摩並等到感覺停止以測量時間。繼續刺激直到收縮持續一分鐘以上，彼此持續三分鐘。

如果您母親的乳頭感到酸痛或略微腫脹，請塗椰子油以幫助減輕不適感。

其他刺激勞動的技術

除了自我刺激乳頭以刺激分娩外，還有許多其他自然的引誘孕婦分娩的方法，例如：

步行，尤其是長時間步行，會刺激身體釋放催產素，並促使嬰兒向下移動骨盆。但是，請勿快步走，因為它會很快使您的身體疲憊。

據認為，懷孕的母親使用蓖麻油可以刺激子宮收縮。但是，這種油由於其天然的通便特性有時會導致腹瀉。

菠蘿含有一種叫做菠蘿蛋白酶的酶，可通過軟化子宮頸來刺激產程。其他熱帶水果，包括木瓜，芒果和獼猴桃也具有類似的作用。

針灸可以刺激人體釋放催產素，從而促進分娩，減輕與分娩有關的不適和疼痛。

洗個熱水澡可能會刺激子宮收縮。通過幫助放鬆，消除對分娩過程的恐懼和擔憂，該動作對懷孕母親的情緒產生了積極的影響。另一方面，請確保水足夠熱，但又不要太熱。

你什麼時候應該去醫院？

在分娩的早期階段，宮縮會變鈍並有些不適。當您嘗試上述任何一種方法時，請注意宮縮並嘗試準確記錄時間。

理想情況下，收縮應持續約40至60秒，並在10分鐘內重複3-5次。如果您遇到以下任何症狀，請去醫院檢查：

現象去除粘液按鈕子宮頸

宮縮更強，持續時間更長

感覺嬰兒正在骨盆區域向下移動。

隨著分娩日的臨近，您可能會感到焦慮，精疲力竭和渴望見到寶寶。即使這樣，懷孕的母親仍應諮詢醫生，而不是自願刺激勞動。