你知道在懷孕期間如何按摩會陰切開術嗎？

會陰切開按摩除了可以防止分娩後會陰撕裂的風險，還可以幫助孕婦迅速康復。

會陰按摩是一種流行的生育支持方法，許多專家建議孕婦使用。您已經聽到了很多有關此方法的信息，但是仍然不太了解並且不知道該怎麼做？如果是這樣，請繼續查看以下aFamilyToday Health共享，以解決此問題。

會陰按摩

會陰切開術是肛門和陰道之間的組織，通常該區域不集中，但在分娩過程中起著非常重要的作用。當一個婦女去工作並分娩時，該區域遭受了巨大的損害，甚至可能流淚。有時，為了便於分娩，醫生會在會陰切開術上切開一個切口。這會導致極度疼痛，並且成為接受此過程的女性的極大困擾。

會陰按摩是幫助鬆弛會陰部肌肉，增加肌肉柔韌性的簡單方法。這有助於降低會陰切開的風險，尤其是該技術還有助於提高婦女分娩後恢復的能力。

會陰切開按摩的好處

根據專家的說法，如果孕婦打算分娩，則必須進行會陰切開按摩，因為它可以帶來以下好處：

為了限制正常分娩期間會陰部肌肉和組織的損傷。

增加下頸部區域組織的柔韌性，從而有助於加快產後恢復。

幫助舒展肌肉，增加子宮頸的柔韌性，使分娩更容易，疼痛更少。

減少通過時進行會陰切開術的風險。

盡量避免使用會傷害嬰兒的避孕工具，例如鑷子，吸盤...。

增加產道的寬度，從而幫助嬰兒輕鬆地脫離產道，減少並發症的發生。

會陰切開術真的有助於防止分娩時發生切開性切開術的風險嗎？

會陰按摩是許多孕婦執行的相當流行的方法，可防止在分娩時撕裂會陰切開術的風險。已經進行了許多研究，並證明這種按摩方法確實有效。在到期日前3到4週按摩會陰會幫助肛門和陰道的肌肉更有彈性，從而有助於防止會陰切開的風險。

此外，會陰按摩還有助於改善會陰，肛門和陰道周圍的血液流動。這不僅有助於更好地準備分娩時間，還有助於加快產後恢復。

如何按摩會陰切開術

按摩之前，您需要仔細學習如何執行操作以及有關此方法的重要信息：

1.什麼時候應該進行會陰切開按摩？

據專家介紹，孕婦應在到期日之前連續按摩上皮4-6週。在按摩過程中，您應該向身邊的愛人尋求支持。在執行此操作之前，最重要的是諮詢您的醫生。

2.每天應該進行幾次表皮切開按摩？

您應該在早上和晚上按摩一次會陰切開術。如果您感到不舒服，請將其減少到每天1次。此外，如果按摩感覺劇烈疼痛或其他症狀，請立即停止並諮詢醫生。

3.肛腸切開按摩前應注意什麼？

這裡有一些要牢記的要點：

小心地剪指甲。按摩之前，您需要用抗菌肥皂和清水洗手，以免母親和胎兒受到感染。

準備一個大鏡子，以便您可以通過鏡子輕鬆看到會陰

準備健康的潤滑油，例如維生素E油，杏仁油，橄欖油或椰子油。

4.如何按摩會陰切開術

準備好所有必要的物品後，請按照以下步驟進行按摩：

跪開雙腿。如果您自己按摩，請舒適坐下，而不要躺著。將食指和拇指浸入油中，將它們揉在一起加熱。

輕輕將兩根手指插入陰道，深約5-6厘米。沿陰道壁滑動手指，慢慢向肛門推。將手指拉成V形，然後將會陰部向兩側拉伸，直到輕度刺痛為止。如果您感到疼痛，請停止。

剛開始陰道會感到溫暖，但是您仍然可以繼續進行按摩。灼熱感消退，然後輕輕按摩陰道下部（上皮切開術）。

除了這種按摩技術外，您還可以進行更多的凱格爾運動，以提高效果。

注意孕婦按摩上皮時需要知道的

像其他方法一樣，會陰切開術並不總是有效的。使用這種方法時，您將不得不伸手到身體的私人區域，如果因此而感到不適，請不要猶豫，因為還有許多其他方法可以幫助您度過難關。

此外，如果您屬於需要同樣特殊監護的懷孕人群，則罷工者有流產史，最好諮詢醫生，但未經專家同意請勿嘗試任何方法。此外，如果您在按摩過程中覺得不對勁，請去看醫生，並詢問更多有關此情況的信息。

會陰切開術，凱吉爾（Kegel）或產前瑜伽是預防懷孕並發症的簡便方法。但是，在進行任何技術操作之前，請務必諮詢醫生，以確保您了解不傷害自己和寶寶所需的信息和技術。