告訴母親在懷孕期間避免服用涼茶

許多人認為食用涼茶是安全的，並且可以在懷孕期間以“放鬆”的方式使用。但是，像許多其他飲料一樣，涼茶也有那些孕婦應該或不應該使用的茶。那麼應該避免什麼類型呢？請參閱下面的文章以了解更多信息！

許多科學研究已經證明，含咖啡因的飲料（例如茶或咖啡）實際上不利於胎兒的健康。據統計，如果懷孕的母親每天在懷孕期間服用200毫克以上的咖啡因，則可能導致出生體重不足。

這就是為什麼對於那些沉迷於茶的“信徒”來說，選擇涼茶會更安全。但是，除了推薦的茶之外，如果您不想影響自己和寶寶的健康，還需要避免喝茶。aFamilyToday Health合成了不應使用的涼茶的名稱，如下所示：

1.芙蓉茶

芙蓉茶是打開在懷孕期間避免使用的涼茶的清單。這種茶具有非常芳香的味道，據說具有振興作用。但是，根提取物可能會干擾人體中的雌激素水平，並且還具有防止胚胎髮育的能力。因此，在懷孕前三個懷孕的母親應避免使用芙蓉花茶。

2.神奇的皇家茶

麻黃是一種由天然生物鹼組成的草藥，包括麻黃鹼及其衍生物。這些化合物會增加血壓，增加心率並刺激子宮肌肉收縮。因此，麻黃茶對孕婦非常危險。

3.黑綠升麻茶

升糖茶有很多類型，其中最常見的是綠色和黑色（也稱為天仙）。這些草藥可以引誘早產。因此，不建議在懷孕期間服用，因為這會導致早產。

4.唐Qu（Dong quai）

同是一種可以刺激子宮的草藥，通常用於緩解月經問題。因此，禁忌孕婦使用。

5.綠茶

儘管綠茶被認為是最受歡迎的茶，但它仍然不利於準媽媽的健康。

其原因是因為咖啡因的豐富組成是阻礙葉酸吸收的因素。因此，如果您錯過了綠茶的“搭配”，您應該嘗試每天最少喝一杯！此外，懷孕的母親可以選擇購買和使用不含咖啡因的茶（不含咖啡因）。

6.檸檬草茶

在上述草藥中，檸檬草和綠茶並非完全禁止孕婦服用。但是，如果不小心使用檸檬草茶，還會帶來許多危險。其中包括低血壓和宮頸收縮。

7.人參茶

人參是一種具有許多健康益處的珍貴草藥。但是，如果懷孕的母親使用人參或人參茶，則會對胎兒有害。原因是這種草藥會影響嬰兒在子宮內的發育，特別是如果母親在懷孕的前三個月服用人參的話。

8.甘草根茶

歐亞甘草根具有很好的草藥特性，但它仍然具有與雌激素相同的負面作用，可能對孕婦不利。在其中，雌激素是可以導致早產的女性荷爾蒙。

9.薄荷糖（Pennyroyal）

薄荷茶是數個世紀以來用來糾正經期問題的草藥茶之一。但是，也已知會引起流產並影響肝臟和腎臟的健康。

10.香脂或聖約翰茶（聖約翰草）

已知這種草藥具有抗抑鬱，緩解焦慮和壓力的能力。但是，它對懷孕健康的影響尚不清楚。儘管事先進行了一些研究，但它可能導致嬰兒先天性缺陷並刺激子宮收縮。因此，預防勝於治療，在懷孕期間應避免喝這種茶。

知道在懷孕期間避免食用的涼茶將確保懷孕更加順利。如果您想使用任何涼茶，請在食用前諮詢醫生！