孕婦感冒需要什麼補救措施嗎？

在懷孕期間感冒的孕婦通常會非常不舒服，有時會感到困惑並擔心這是否會影響胎兒。

當您懷孕時，您的免疫系統會發生變化，以保護成長中的胎兒。這也是為什麼您更容易感冒的原因。為了更好地理解此問題，請讓aFamilyToday Health通過以下文章學習！

告訴孕婦如何預防感冒

您無法保護自己免受所有引起感冒的病毒的侵害，但是可以通過以下方式提高免疫系統的抵抗力：

1.吃得好

吃健康的食物，例如新鮮水果，蔬菜和未精製的食物。吃各種食物將提供具有抗氧化作用的礦物質和維生素，幫助您抵抗感染的風險。

此外，多喝水，涼茶或果汁對您的身體也非常有益。這些飲料將幫助保持人體內部狀況良好，同時增加維生素和礦物質的攝入量。嘗試限制含咖啡因或高糖的飲料。

如果您打算 在懷孕期間服用維生素充劑，則最好與您的醫生交談，因為如果您吃各種健康食品，則很可能會為您的身體充分提供維生素。

2.適當休息

萬一孕婦感冒，請嘗試休息直到感覺好些並最大程度地減少壓力。有一些鍛煉可以改善血液循環，幫助您的身體抵抗感染。aFamilyToday Health始終提供有關如何在懷孕期間安全運動的文章，您可以了解更多信息。

3.不要吸煙

您應該戒掉這種不良習慣，因為煙草不僅會干擾人體免疫系統的功能，而且還會對胎兒造成極大危害。因此，您應該現在就找到戒菸的方法！

如何治療感冒孕婦

孕婦感冒後會出現以下症狀，非常不舒服：

咽喉痛

咳嗽

鼻塞

頭痛

低燒。

治療感冒的最好方法是在疲倦時給身體足夠的休息，並喝大量的液體以保持身體水分。您也可以嘗試使用安全的草藥來緩解感冒症狀，例如：

如果鼻子鼻塞，請用熱蒸汽蒸。您需要做的是在一碗熱水中加入2至3滴桉樹精油，然後將其蒸煮以減少堵塞。另外，您也可以打開熱水淋浴並在浴室裡坐10分鐘左右，這也是一種非常有效的方法。

要在晚上或無法蒸騰的時候清除鼻塞，請吸入桉樹油。您也可以嘗試使用含薄荷醇的薄荷糖。

如果您喉嚨痛或咳嗽，可以將蜂蜜和檸檬與溫開水混合飲用。另外，您也可以購買含有甘油和蜂蜜的止咳藥或糖漿。喉嚨痛錠劑也非常有效。

孕婦感冒會如何影響胎兒？

懷孕期間感冒通常不會影響嬰兒。相對容易，感冒是免疫系統處理的輕度疾病之一。（1）（2）

但是，母親的體溫和感染會影響嬰兒。如果孕婦發燒或有其他感染跡象，請立即與醫生交談以採取措施減輕這些症狀，這一點很重要。

當您需要看醫生時

人體在懷孕期間面對感冒的方式與在任何時候面對感冒的方式類似。症狀是暫時的，在大多數情況下，感冒應在2週內消失。

如果孕婦出現症狀，例如在39°C以上發燒，咳出黃色或綠色粘液或症狀持續超過2週，則應立即去醫院就診。

我希望通過這些簡單但極其有效的方法，讓懷孕的母親能夠輕鬆治愈自己，並在懷孕的幾個月中感到更舒適！

aFamilyToday Health不提供醫療建議，診斷或治療。