孕婦需要清楚知道的正常分娩過程的三個階段

隨著到期日的臨近，您可能會非常焦慮，尤其是如果您擔心疼痛。因此，請提前了解分娩過程的各個階段，以準備好克服它。

了解嬰兒的分娩階段非常重要，以幫助您準備最佳的心理和健康習慣來迎接您的嬰兒。如果您感到壓力很大，請認為在此階段就可以將一直在等待的嬰兒抱在懷裡。勞動過程通常分為三個階段：

階段1：勞動

子宮頸是將子宮連接到陰道的子宮部分。在分娩過程中，子宮頸打開，使嬰兒可以通過產道。此階段將包含3個期間：

1.早期分娩階段

在這個階段，子宮頸從0到4厘米擴張。此階段的持續時間可以持續6到10個小時或更短。每個女人在此期間都會經歷不同的收縮，這可能會很溫柔，但也會很劇烈。

2.積極勞動的階段

子宮頸擴張4-7厘米。現在是時候開始為正常的分娩做準備了。平均來說，通常持續3-6小時。每3-5分鐘，收縮會變得更加劇烈。您的內褲或馬桶中可能會看到厚厚的血腥變質。

3.過渡勞動階段

子宮頸的這個階段將擴大約10厘米，通常持續20分鐘到2個小時。子宮收縮非常強，每2.5到3分鐘發生一次，每次持續1分鐘以上。此外，您還可能會感到噁心，震顫和疲勞，以及陰道區域灼熱或發癢。

注意：分娩過程對您來說將非常難，因為腹部收縮會持續帶來疼痛。但是，即使非常痛苦，每次收縮時您仍必須深而均勻地呼吸。這有助於通過臍帶為寶寶提供足夠的氧氣。

階段2：將寶寶擠出

這個階段從子宮頸完全腫大開始，通常持續約2個小時。您現在的任務是盡一切力量和決心將嬰兒從產道中推出。在此過程中，您將開始感到呼吸急促和疲倦。一段時間後，每次推動，您的骨盆底部（陰道和直腸之間的組織）就會開始隆起。在那之後不久，嬰兒的頭就會出來。這對您來說將是一個美好的時刻。

此時，如果您有麻煩，醫生可能會建議在會陰切開術（陰道和直腸之間的區域）上做一個小切口，以方便嬰兒通過。當嬰兒的頭部伸出時，系統會指示您將嬰兒的肩膀推開，然後嬰兒的身體也會被推出。

第三階段：預訂胎盤

這是分娩的最後階段，從嬰兒出生到胎盤和粘膜排出為止。出生後幾分鐘，子宮再次開始收縮，使胎盤與子宮壁分離。當您看到這種分離的跡象時，您的醫生會要求您輕輕推動以排出胎盤。這通常只需要短而無困難的推動即可，並且可能會輕度疼痛。

您的醫生鼓勵您在出生後立即進行母乳喂養，以幫助子宮收縮和反彈。此外，您的醫生會定期檢查您的子宮是否有彈性。如果沒有，您需要按摩。

希望您能通過以上分享知道表層過程的各個階段是如何發生的。儘管過程很困難，但請盡力保持冷靜。恐慌和焦慮無濟於事，只會讓您更加壓力和疲倦。試著想想寶寶出生時的臉有多可愛。

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