菠蘿蜜水果對懷孕母親的影響的真相
了解菠蘿蜜對懷孕母親的影響,注意食用的利與弊,確保母親與胎兒的健康。
懷孕期間的唾液分泌非常普遍,尤其是在懷孕的前12週或孕吐期間。
在懷孕期間,母親的身體發生了許多變化,而唾液分泌增加就是這些變化之一。但是,這種情況將在幾週後自行消失,因此孕婦不必擔心太多。要了解有關懷孕母親出現這種情況的原因以及如何應對的更多信息,請閱讀以下aFamilyToday Health文章。
唾液產生可能是由於唾液產生增加或吞嚥唾液的能力降低所致。儘管尚不清楚懷孕期間唾液產生的原因,但可能是由於:
懷孕期間體內激素變化
懷孕期間劇烈嘔吐或晨吐
懷孕時抽煙
懷孕的母親患有許多口腔感染
接觸農藥中的汞或有毒化學物質。
人體每天產生約1.5升的唾液。這有助於人體中和胃酸,對抗有害細菌,改善消化並保持口腔濕潤。
如果懷孕期間唾液分泌增加,即使病情不太嚴重,也應立即告訴醫生,不影響胎兒。以下是8種幫助您控制唾液產生的方法:
1.如果您在懷孕期間吸煙,請迅速放棄這種習慣。吸煙不僅會增加唾液的產生,還會嚴重影響母嬰的健康。
2.如果您在懷孕期間經常感到噁心,則需要去看醫生尋求正確的藥物以幫助控制這種情況。
3.由於牙齦和口腔的問題而引起的流涎過多。如果絕對必要,您可以去看牙醫並服用藥物,並且不會影響胎兒。
4.有時您可以咀嚼無糖口香糖,吮吸糖果或薄荷糖來分散您的注意力。雖然這不會減少唾液的產生,但在您釋放唾液時將使其更容易吞嚥。
5.避免吃含有大量澱粉和碳水化合物的食物。將一頓飯分成幾頓小飯。
6.每天使用自然漱口水3-4次並刷牙也可以限制這一點。
7.喝大量的水將幫助您吞下口腔中分泌的過多唾液。
8.吸上冰塊,您的嘴會感到麻木並產生一些唾液。您也可以採取檸檬或生薑片,以防止這種情況。
雖然增加唾液分泌不是一個嚴重的問題,但它仍然使您感到不舒服,尤其是在您噁心的情況下。但是,您會對唾液產生的以下好處感到驚訝:
唾液充當口腔潤滑劑
幫助平衡酸度
口腔中產生的唾液含有多種酶,可將食物分解成小分子糖,並有助於消化
此外,唾液對細菌有效,可避免蛀牙。
如有可能,請吞嚥口腔中產生的唾液。當您感到噁心時,您可以吐出唾液。但是,到了三個月,這種情況將逐漸消退。因此,懷孕的母親不應太擔心。
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