怀孕的母亲腹部直肌分离有危险吗？

当听到腹部肌肉拉直（腹部绞痛）拉直时，许多人认为这是不健康的现象。那么什么是腹直肌劈裂？怀孕期间有危险吗？

实际上，孕妇的腹部肌肉分裂非常普遍。它会引起许多不愉快的症状，干扰日常生活。对于怀孕的母亲，当需要时，他们需要限制一些动作并有自己的治疗方向。

腹直肌分离是什么现象？

这是腹部增大，因为左右腹肌之间的距离比平常扩大了。这在孕妇中很常见。大约三分之二的孕妇会遇到这种现象。

婴儿和成年男子也可能有这种情况。对于男性，原因可能是悠悠球饮食，不规则的仰卧起坐或体重训练或其他原因。

反复怀孕会增加分离腹直肌的能力，尤其是随着胎儿在母亲体内的生长。此外，也有一些其他的危险因素，如怀孕女性35岁以上，多胎妊娠或胎儿体重。

怀孕会对腹壁施加很大压力，因此有时前部的肌肉无法保持其原始形状。在体育馆里，这显示为6包。

当这种侧向肌肉运动时，子宫，肠和其他器官的前部只有一条薄薄的结缔组织将它们固定在适当的位置。没有腹肌的帮助，阴道分娩将更加困难。

它还会引起背痛，便秘和尿液渗漏。它甚至可能使呼吸困难并限制您的正常活动。非常罕见，但在严重的情况下，组织会撕裂，器官从开口处破裂，称为腹壁疝。

这种拉伸通常在出生后会自行收缩，但在某些情况下，肌肉会在一年左右的时间内恢复正常。

怀孕母亲的注意事项

你不应该拉紧你的肌肉。这会使情况变得更糟。抬起重物，包括抱着婴儿，也会拉伤结缔组织。在这种情况下，您起床和坐下的事实也被视为举起重物，因为您必须举起体重。如果在分娩过程中做错了，会给腹肌无力施加很大的压力。

你应该小心运动。一些常规的锻炼活动，包括腹部肌肉的仰卧起坐，仰卧起坐，俯卧撑和有助于腹部脂肪减少的木板运动，将使腹部分离更糟。相反，您可以去游泳，练习一些合适的瑜伽动作。

如果您之前没有进行过平直的腹部劈裂，那么开始加强腹部肌肉的最佳时间是在怀孕之前。当您在怀孕期间和怀孕后开始锻炼时，最好与您的医生讨论如何做和避免什么。

怎么治疗？

如果腹部直弯不太严重，则可能不需要治疗。但是，如果您决定再次怀孕，请咨询医生以解决问题。

您的医生会使用手指的宽度，卷尺或其他仪器或超声波来测量肌肉之间的距离。许多妇女可以通过学习物理疗法和康复锻炼来缩小腹部肌肉的间隙。

如果康复不适合您，则可以将手术视为替代方案。手术可去除下垂的腹部皮肤，多余的脂肪并恢复腹部肌肉，也可进行腹部整形手术。外科医生将修复弱小的肌肉。

该手术也可以通过腹腔镜检查来完成，腹腔镜检查只需小切口而不是大切口即可。无论采用哪种方法，都会发生疤痕，感染和其他副作用。

有了以上信息，希望您不会对此太担心，并获得正确的治疗。希望您在怀孕期间始终拥有最佳的健康状况。