最早的20種懷孕跡象，容易辨認

參考：快速準確地計算您的排卵日  

懷孕檢查和超聲檢查是確定您是否懷孕的醫學診斷方法。此外，您還可以依靠接下來的第一周懷孕跡象來了解您的懷孕情況。

在早期懷孕的跡象，不僅月經後期，而且懷孕的許多其他症狀，如陰道出血，胸悶，靈敏度嗅覺和疲勞......要了解更多關於這些徵兆，請參閱aFamilyToday衛生下面的文章！

做愛後多久才知道懷孕？

如果您和您的妻子沒有生殖健康問題，並且沒有使用任何避孕措施，那麼定期進行性愛將增加您受孕的機會。尤其是，如果您採用排卵的方法來選擇容易懷孕的性交時間，那麼性交後懷孕的機會就越高。

如果您和您的妻子在排卵前後（大約1-2天）發生性關係，則精子更有可能使卵子受精。精子和卵子結合在一起形成胚泡，胚泡從輸卵管緩慢移至子宮並在那裡築巢。此時，胚泡被稱為胚胎，您的身體開始顯示出懷孕第一周的跡象。

什麼時候出現懷孕跡象？

根據婦產科醫生的說法，每次懷孕都是不同的，因此您所經歷的懷孕跡象可能與您周圍的狀況以及您以前的懷孕狀況（如果您曾經懷孕）有所不同。但是，總的來說，懷孕的跡象可能每週都會更加明顯。

時間（從後期的第一週）標誌

 第1-4週輕度腹痛或出血

 第四周缺乏時間

 第4或第5週疲勞

 第4-6週嘔吐

 第4-6週胸部有刺痛感

 第4-6周小便幾次

 第4-6週腹部腫脹

 第5-6週的孕吐

 第六週情緒變化

 第六週體溫變化

 第八周高血壓

 第9週嚴重疲勞和燒心

 第8-10週心跳加快

 第十一周乳房和乳頭的變化

 第十一周痤瘡

 第11週體重明顯增加

 第十二週皮膚變黑

懷孕第一周的跡像很容易識別

懷孕的第一周是根據最後一個月經週期的第一天計算的，而到期日是根據該日期計算的。即使您當時還沒有懷孕，您的最後一個月期也將計為您懷孕的頭幾週。因此，沒有任何懷孕症狀的前幾周也計入40週妊娠期。

在這段時間內，您可能會遇到以下一些懷孕跡象：

1.妊娠報告出血

有些人懷孕第一周的跡象可能是腹部絞痛或陰道流血。

從第1周到第4週，一切仍在蜂窩級別進行。受精卵產生胚泡（充滿液體的細胞），並發育成胎兒的其他器官和部分。根據Healthline的報導，卵子受精後，懷孕報告可能會在10-14點（第4週）出現。此時，胚泡移入子宮並附著於子宮內膜（子宮內層）。

這導致血液從陰道流出，稱為植入性出血，也稱為胎兒血液，並且經常與正常的月經相混淆。以下是胚胎植入後出血的一些跡象：

顏色：每種出血的顏色可以是粉紅色，紅色或棕色。

血液量：使用毛巾，衛生紙或內衣中的血跡時，您會發現流血的情況。

疼痛：疼痛可能是輕度，中度或重度。根據對4,539名孕婦的研究，其中28％的婦女流血並疼痛。

出血：植入出血可持續不到3天，不需要治療。

解決此問題的最佳方法是避免吸煙，飲酒或不去煙熏或使用藥物或興奮劑的地方，因為這會使出血加劇。

胎兒出血的現像是第一周懷孕的最早跡象之一，但並非所有懷孕的母親都有此跡象。

2.後期

受孕後你將看不到自己的時期。胚胎植入完成後，您的身體將開始產生hCG（胎盤分泌的促性腺激素）。這種激素有助於機體維持妊娠，並減少卵巢在每個月經週期內積聚卵子的機會。

當您發現自己的身體有懷孕跡象時，最好進行身體檢查，看看您是否懷孕。如果週期不規則，則應使用妊娠試驗進行確認。

大多數家庭妊娠試驗可以在延誤7天后立即檢測出尿液中hCG的含量。如果結果是肯定的，請去看醫生以確定您是否懷孕，並從醫生那裡獲得有關懷孕護理的更多建議。如果服用任何藥物，請詢問您的醫生是否會對發育中的胎兒造成傷害。

3.抽筋

卵子受精後，它向子宮移動，在子宮壁中築巢。這是可能導致孕婦抽筋的時間。這通常在卵受精後的6至12天之間發生。

這通常與某些女性經常經歷的月經來潮相同，因此您將需要更加註意才能區分經前徵兆和懷孕徵兆。實際上，這種現象經常被忽略，因為許多人錯誤地認為自己很累，因此會抽筋。

4.出現陰道分泌物

在某些女性中，懷孕的第一個跡象可能是白色或乳白色氣體的出現。這是許多人感到不舒服的懷孕初期的典型症狀之一。

5.胸部變化：胸痛，乳房緊繃，黑色乳暈

您可以很容易地看到懷孕第一周的跡像是胸部區域發生了變化。根據美國懷孕協會的說法，這些跡像只能在成功懷孕後1-2週出現。

受孕後，女性體內的荷爾蒙迅速變化，導致流向乳房的血液增加，引起胸痛或腫脹。此外，有些人可能會發現自己的乳房較重，並且乳頭周圍的部分變暗。

如果您的乳房太緊導致不適，請稍稍戴上胸罩並輕輕按摩乳房。

6.疲勞

從懷孕的第一周開始，一些婦女就感到疲勞。這與孕激素水平升高有關，其他因素包括：血液產量增加，血糖降低和血壓低。

7.情緒變化

在懷孕期間，您體內的雌激素和孕酮水平很高。這會影響您的情緒，使您比平時更加情緒化或反應遲鈍。情緒波動在懷孕期間很普遍，可能導致沮喪，煩躁，焦慮和欣快感。

8.受孕的跡象：經常排尿

當您改變飲食習慣或比平常多喝水時尿頻可能並不意味著懷孕第一周。但是，如果您不改變任何生活方式，並且仍比平時更頻繁地排尿，則您的身體更有可能發出懷孕信號。這通常在受孕後約一到三週出現。

9.胃灼熱

懷孕期間體內激素水平的變化會導致胃和食道之間的瓣膜鬆弛。這會導致胃酸倒流，導致胃灼熱。

在這種情況下，您應該分餐，進餐後坐直，以減輕不適。

10.懷孕第一周的跡象：腸胃氣脹，便秘

類似於月經期的症狀，腸胃氣脹可以在懷孕初期發生。這可能是由於荷爾蒙變化減慢了消化速度。結果，您可能會出現便秘。經常性便秘會增加您的氣體感覺。

11. 懷孕第一周的跡象：噁心和嘔吐（晨吐）

孕吐（噁心和嘔吐）是懷孕第一周最明顯的跡象之一。

這種表現可以在任何時間發生，包括白天和黑夜。有些婦女可能整天都患有晨吐，這會使身體極度疲勞，甚至疲憊。 

懷孕的第一周會對您的日常生活產生重大影響。但是，這對胎兒沒有危險。通常，噁心和嘔吐症狀在懷孕的16-20週內消失。

12.懷孕現象：腰酸背痛

如果您沒有背負重物或沒有任何背部受傷但突然感到背部疼痛，請考慮懷孕。 

在許多情況下，隨著時間的流逝，會出現背痛的跡象。隨著胎齡的增加，孕婦的體重增加了脊柱的壓力。這會增加懷孕期間背痛的風險。

對於某些人來說，背痛也是懷孕第一周的徵兆。原因是在懷孕期間，人體會改變自身的激素來適應。此時，一些關節和韌帶必須鬆開，以便準備“攜帶”胎兒並為分娩做好準備。

這些會導致您遭受背部疼痛。這也是第一周懷孕的容易跡象之一。

13.懷孕的跡象：突然呼吸困難，呼吸急促

在正常的健康狀況下，但您突然發現呼吸困難，呼吸急促，尤其是在晚上入睡時，這可能是受孕的跡象。

當您受孕時，您的身體就會改變其荷爾蒙。這會導致子宮內膜增厚，以支持健康的懷孕。這也是懷孕初期呼吸困難或呼吸急促的原因。

14.心跳加快

實際上，在懷孕的8-10週左右，您的心臟可能開始跳動越來越快。心和心律不齊是懷孕的常見徵兆。這是激素引起的。

因此，如果您注意到這些跡象，則應盡快去看醫生，以確定您是否懷孕或其他任何健康問題。

15.懷孕第一周的跡象：血壓升高和頭暈

在大多數情況下，懷孕初期血壓會正常或升高。當您的血管擴張時，這也會引起頭暈的感覺。

通常，在您第一次產前檢查時，您的醫生會記錄您的血壓並將其記錄在產前檢查手冊中，以跟踪您的整個懷孕過程。因此，測量血壓是懷孕期間的常規檢查之一。

如果您感到頭暈，則應定期喝足夠的液體和零食，以防止頭暈。不要突然起床或跳起來。

16.如何識別第一周懷孕：敏感氣味，食物味道

懷孕時，嗅覺對氣味更敏感。如果您過去對某些食物的口味沒有做出異常反應，但現在您更有可能懷孕。 

有些人對食物的氣味和味道不敏感，但對其他氣味（如香水，肥皂，洗髮水，沐浴露等）則極為不適。

突然我發現自己對氣味太敏感，味道也是識別第一周懷孕的一種方式。

17.懷孕：食慾不振

在許多女性中，儘管她們過去不喜歡某種食物或很少進食，但在懷孕時她們會改變自己的口味。最容易識別的1周懷孕跡像中的一頁是渴望一段時間（或項）。

18.體溫升高

在體育活動和炎熱天氣中，體溫會升高。但是，如果排除上述原因並且體溫飛漲，則可以認為這是早孕的跡象。 

較高的體溫 也可能是懷孕的跡象。在運動或炎熱天氣下，您的核心體溫也可能更容易升高。在此期間，您需要確保多喝水並謹慎運動。

19.懷孕第一周的跡象：玫瑰色，油性皮膚，丘疹

血容量增加和激素水平更高的結合導致更多的血液流過血管。這會導致人體的油腺過度活躍。這可能會使您的皮膚變得紅潤有光澤。另一方面，過多的油脂是痤瘡爆發的原因。

20.懷孕第一周的徵兆：陰道比平常更黑

在懷孕期間，您的血液流量增加，使您的陰道和乳頭變黑。這也是許多人在頭一個月懷孕的跡象。在許多情況下，這在懷孕的頭幾個月後就消失了。但是，對於許多人來說，它只會在嬰兒出生後消失。

您可能會遇到所有這些症狀，或者只是其中一些。在懷孕的第一周，這些跡象可能會變得明顯或不清楚，因此您需要更加註意自己的健康狀況和身體變化，以意識到早孕已經開始。

懷孕第一周的注意事項

如果不確定自己處於懷孕的哪個星期，請檢查醫院的準確結果，因為並非所有女性都顯示出相同的懷孕跡象。

在懷孕的第一周，您應該開始服用 葉酸補充劑， 因為它們在嬰兒的發育中起關鍵作用。同時，不要忘記為孕婦改變適當的飲食，以確保胎兒的最佳發育。此外，放棄不良習慣，例如喝酒，抽煙，熬夜等，這些有害的習慣可能危害寶寶和健康。

初次懷孕時，擔心寶寶的健康是很正常的。此外，撫養孩子也有經濟問題。如果您每天工作，則需要安排生活平衡，並有合理的休息和放鬆制度。

懷孕第一周的跡象確實非常重要。因此，如果您已懷孕，則需要掌握有關此問題的知識！