菠蘿蜜水果對懷孕母親的影響的真相
了解菠蘿蜜對懷孕母親的影響,注意食用的利與弊,確保母親與胎兒的健康。
排尿過多是許多孕婦的普遍現象。可以採取什麼措施來限制這種不適?
婦女在懷孕期間更可能“去”洗手間。它從頭三個月開始(大約第6週),並在第三個月惡化(從大約35週開始)。
懷孕的母親比以前更多地小便。為什麼我突然需要小便呢?主要原因是hCG激素顯著增加了人體的血液量,導致大量的液體通過腎臟過濾,膀胱中的水分更多。
孕婦也可能在晚上更頻繁地排尿。躺下時,雙腿會與上半身齊平,使雙腿中的液體量傾向於回流到血液和膀胱,使懷孕的母親想要排尿。
導致孕婦頻繁排便的另一個重要因素是子宮的增長對膀胱施加壓力,以減少尿液的儲存量。但是,隨著子宮在妊娠中期進入腹腔,壓力會降低。
此外,在妊娠晚期,胎兒傾向於轉頭準備分娩,因此頭部將直接壓在膀胱上,導致婦女更頻繁地排尿。
即使您發現小便不便,也不應該避免喝水。缺水會影響母親和胎兒。這裡有一些提示給您:
白天喝大量的液體減少夜間排尿,但睡前限制飲水;
避免在一天結束時喝咖啡和茶;
小便時,身體向前傾斜,使其更容易完全排空膀胱。
嬰兒出生後,懷孕期間的大量排尿便消失了。出生後幾天,懷孕的母親仍然會小便很多,這樣身體可以清除懷孕中剩餘的水分。不用擔心,因為在這段時間之後,您的泌尿道將恢復到分娩前的正常水平。
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