35歲孕婦的圓形媽媽，方形兒童的注意事項

如果您打算在35歲或35歲以上懷孕，則應探索可能的風險和改善愛情的方法。

許多婦女推遲結婚很長一段時間，但仍然推遲懷孕，直到她們年滿35歲。儘管可以生出一個健康的嬰兒，但是，對於35歲的孕婦，仍然有一些注意事項可以幫助母親圍產方形嬰兒。

為什麼35歲的女性容易發生分娩和健康並發症？

發表在《生理學雜誌》上的一項研究闡明了為什麼35歲以上的婦女出生時面臨並發症的風險增加。英國倫敦國王學院的研究人員將鼠標用作實驗模型，發現母親的年齡會影響子宮的結構。

在代表35歲以上女性的一組大鼠中，子宮的肌肉收縮特性受損，對催產素的敏感性降低，線粒體數量減少……所有這些都表明子宮肌肉，不太可能正確收縮。此外，研究人員發現孕酮信號的變化，導致分娩延遲。

最後，他們強調分娩的時間以及分娩的過程與母親的年齡直接相關，這可能會導致分娩時的並發症。

35歲孕婦的風險

35歲僅僅是使某些懷孕風險更加顯著的年齡，需要進行討論，其中包括：

1.生育能力受損

隨著年齡的增長，剩餘雞蛋的數量和質量會降低，受孕的機會也會減少。另外，相同年齡的男人也會遇到上述現象，因為精子數量，運動能力和精液量都隨著時間的流逝而減少。從那裡開始，您需要花費更多的時間和精力進行構思。

2.遺傳風險

對於35歲的孕婦，某些遺傳風險會隨著母親的年齡增加而增加，例如35歲的唐氏綜合症胎兒 。

3.發生妊娠糖尿病的風險

這種疾病僅在懷孕時發生，並且在35歲的女性中非常普遍。因此，您應該通過飲食和運動來嚴格控制血糖。有時，懷孕的母親將需要藥物支持他們。

如果不加以治療，妊娠糖尿病會導致嬰兒的成長明顯超過平均身高，並在分娩過程中傷害母親。

妊娠糖尿病還增加了早產和新生兒出生後其他並發症的風險。

4.懷孕期間高血壓

許多研究表明，高血壓在老年婦女中相當普遍並且普遍。因此，醫生將非常仔細地監測這個問題，並定期檢查嬰兒的生長發育。

5.流產或早產

如果您在35歲或更晚時懷孕，則有早產，低體重嬰兒甚至流產的危險。這些都是常見的健康並發症。

如何照顧35歲的孕婦

照顧自己是照顧未出生嬰兒的最佳方法，您可以通過以下方式做到這一點：

1.定期訪問

與您的醫生討論整體健康狀況，並討論生活方式的改變如何改善您懷孕和生孩子的機會。此外，如果您難以懷孕，還應該詢問提高生育率的方法和選擇。

2.遵循健康飲食

在懷孕期間，您將需要葉酸，鐵，維生素D和其他必需營養素等礦物質。此外，保持健康的飲食習慣，包括水果，瘦肉，蔬菜...

在懷孕前幾個月為孕婦補充維生素也將幫助身體為以後懷孕提供最佳條件。

3.增加體重

達到適當的體重可以支持寶寶的健康，並使其更容易在出生後減輕體重。因此，35歲的孕婦應諮詢醫生有關體重增加的程度以限制以後的並發症。

4.倡導

定期進行體育鍛煉可以幫助減輕甚至預防不適，提高能量水平並改善整體健康狀況。此例程還將通過增加耐力和肌肉力量來幫助準備分娩和分娩。

因此，養成運動習慣，例如每頓飯後走路，練習瑜伽，騎自行車（避免崎rough，有很多障礙...）。

5.避免接觸有害化學物質

在懷孕期間，懷孕的母親應限制接觸有毒化學物質。這些物質包括：香煙，酒精飲料，地板清潔產品，油漆，染料，電池……因為它們都有傷害胎兒的風險。

6.了解有關檢測染色體異常的產前檢查

有關進行產前篩查測試（例如免費的DNA測試（也稱為液泡DNA或cfADN）），請向您的醫生諮詢，以發現染色體異常。

一些染色體的問題時，孕婦在35歲，他可能遇到的包括：唐氏綜合症，^ h OI股票帕塔綜合徵，愛德華茲...

胎盤活檢和羊膜穿刺術等診斷測試還可以提供有關嬰兒染色體或特定染色體異常風險的信息。但是，這些測試也有流產的危險。因此，必須同時諮詢醫生以了解風險和收益。