白麵包對寶寶的健康有益嗎?
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作為母親,您需要知道如何照顧和母乳喂養寶寶。從懷孕的那一刻起,身體就準備生產牛奶,以便為母乳喂養做好準備。
母乳是嬰兒和兒童發育的最佳牛奶。母乳富含理想的營養物質,包括必需氨基酸,這些氨基酸易於消化,有助於增強嬰兒的健康和免疫系統。母乳喂養是一件快樂的事,它可以在您和您的寶寶之間建立牢固而美妙的紐帶。加入aFamilyToday Health,了解為嬰兒獲取健康滴牛奶的過程。
懷孕後,身體立即開始分泌母乳。體內的激素在母乳的產生中起重要作用。儘管牛奶的生產受激素控制,但仍然由您的寶寶決定喝多少牛奶。
母乳產量減慢,母乳產量減慢。當乳房處於柔軟狀態時,產奶的速度會更快。在這種情況下,乳脂往往較高。此外,一旦寶寶從雙乳喂養,您的身體就會變牛奶。造成母乳的兩種主要激素是:
催乳素有助於母乳的產生
催產素有助於促進牛奶運動。此時,您的胸部可能會有些刺痛或刺痛。
這個階段在第二個三個月開始,被稱為泌乳一期。乳腺中的激素被釋放以啟動制乳過程。分娩後約1-2天,您的乳房會產生一些初乳。在開始的日子裡這是給您的食物。
此階段大約在出生後4天開始。母乳出現在這個階段。泌乳發生II是牛奶大量出現的階段。您可能會感覺到乳房伸展並增加了牛奶供應。由於肥胖或糖尿病,母乳生產可能會延遲。乳頭扁平或剖腹產也會減慢您的產奶速度。
此階段從寶寶9天大開始,直到您停止母乳喂養為止。您應該定期擠奶或使用吸奶器/吸奶器,以確保您的乳房可以繼續產生牛奶。
該階段在您的寶寶最後一次母乳喂養後持續40天。在此階段,牛奶的量逐漸減少,直到完全停止。
乳腺產生母乳。乳腺的不同部位在母乳的生產中起著重要的作用。乳房中的母乳如何產生?
乳囊腫是產乳區,形狀像一束葡萄,周圍是小塊肌肉。當這些肌肉繃緊時,牛奶會在導管中產生牛奶。
管道是由細小管子組成的複雜網絡,這些小管子將牛奶從卵泡運送到小管,再到嬰兒的嘴巴。這些管的大小和數量在懷孕期間會增加。
當寶寶開始吮吸時,吸奶的行為會刺激大腦釋放催乳激素。一段時間後,催乳素水平開始再次下降。當嬰兒吮吸時,該含量再次增加。母乳喂養的次數越多,血液中的催乳素就越多,所餵養的牛奶就越多。催乳素可阻止您的“紅燈”週期並停止排卵。
在某些情況下,牛奶可能需要3-4天才能返回。可能有很多原因,例如:
剖腹產後您會感到壓力很大。
如果您患有糖尿病並接受胰島素治療,您的身體會出現與insullin衝突的跡象。乳房需要胰島素來生產牛奶。您可以做的最好的刺激產奶的方法就是定期母乳喂養。
每2-3小時母乳喂養有助於刺激產奶。這裡有一些建議可以嘗試:
喝大量的水
白天有充足的睡眠
使用吸奶器也可以增加產奶量
您可以使用輔助性產品(奶塊)來刺激牛奶的產量。
沒有確切的方法來了解您的牛奶產量。您必須給嬰兒配方奶粉喝水,直到您獲得母乳。
母乳喂養是您可以為寶寶創造一個安全而充滿愛心的環境的最佳方法之一。母乳喂養時,您應該:
尋找一個安靜的地方,讓寶寶專注於母乳喂養
如果您在外面,請用一塊厚布包住肩膀並進行母乳喂養。
尋求親戚或朋友的幫助
限制與使您感到不舒服的人的接觸
母乳喂養正確
給寶寶足夠的時間進行母乳喂養。
母乳喂養之前,您可以採取一些措施:
在溫水中洗澡或在乳房上舖一塊溫熱的毛巾
乳房組織按摩有助於增加牛奶流量
如果母乳喂養困難或嬰兒不舒服,則可以在母乳喂養期間幾次換乳房。
如果您在出生後的頭幾天看不到母乳的外觀,則無需擔心。請與哺乳顧問聯繫,以獲取有關母乳喂養的最佳建議。
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