告訴你如何按摩寶寶入睡

告訴你如何按摩寶寶入睡

像我們一樣,年幼的孩子也喜歡按摩帶來的放鬆感。母親可以在家中為孩子們完全按摩,使他們吃得好,睡得香,增加抵抗力!

由於五種感官,孩子喜歡被柔軟的手撫摸和按摩,觸摸是最發達的感官。一項研究表明,對兒童進行按摩具有巨大的好處。那麼,給孩子按摩有什麼好處呢?

兒童按摩的好處

按摩可以減輕胃部疾病和牙痛,促進肌肉發育,在寶寶發脾氣時安撫,並幫助寶寶入睡。

 

按摩的好處不僅可以幫助母親和孩子變得更加親密,而且同時您的手也會變得更柔軟。

分娩後一回到家就可以給寶寶按摩。您的丈夫肯定會很強大,因為它很簡單。此外,按摩還可以在父子之間建立良好的紐帶。

為兒童按摩的步驟

腹部按摩

為了按摩嬰兒的腹部,媽媽們應該:

划槳後,緊握雙手並在嬰兒的腹部滑動。從肋骨開始,用一隻手向下移動,然後換另一隻手;

用指尖以打圈的方式按摩腹部,順時針方向移動手指;

按照字母“ ILU”(我愛你)按摩:以I形擦拭嬰兒腹部的左側。然後用一隻手從右向左撫摸腹腔,然後以倒L形向下走。從嬰兒腹部的右下,肚臍周圍和左下方向以倒置的U形滑動;

讓手指繞肚臍順時針旋轉;

將寶寶的膝蓋關節放在一起,然後輕輕抬起,然後將臀部向右旋轉幾次,這將有助於寶寶更好地發光。

將手水平放在寶寶的腹部,然後搖動幾次。

您應該注意,如果肚臍沒有掉下來或剛跌落幾天,則不要按摩嬰兒的腹部。

按摩頭和臉

為了按摩嬰兒的頭部和麵部,母親可以:

用兩隻手舉起嬰兒的頭,用手指撫摸嬰兒的頭皮,就像在洗嬰兒的頭髮一樣。注意避免按摩頭部。

用拇指和食指進行耳部按摩;

用兩隻手在臉部周圍撫摸心臟,雙手會碰到嬰兒的下巴;

將食指放在眉毛之間並張開;

用食指從上眼瞼區域向外輕掃;

從鼻子的波浪輕柔地刷到臉頰;

用指尖輕輕撫摸嬰兒的下巴;

胸部按摩

為了給孩子們按摩乳房,媽媽們請:

將兩隻手放在嬰兒的胸部,從胸骨到肩膀的行程;

從胸骨到肩部,再向下呈心形;

從一個嬰兒的臀部對角線向另一隻肩膀向後輕掃。與另一方進行相同的操作。

手部按摩

媽媽可以通過以下方式按摩嬰兒的美麗手部:

抓住寶寶的手腕並輕輕拍打二頭肌以使其放鬆;

用一隻手握住嬰兒的手腕,另一隻手在嬰兒的手臂周圍形成C形,從肩膀到手腕輕輕撫摸;

用兩隻手握住孩子的手臂,向兩個相反的方向輕輕旋轉,就像擠壓毛巾一樣。

按摩手掌,用2個拇指從手掌周圍到手指進行按摩;

從手腕到手指輕掃。擠壓並輕輕拉動手指;

用手指圈按摩以按摩嬰兒的手腕;

彎曲並拉伸嬰兒肘部。

背部按摩

為了使嬰兒的背部變得舒適和舒適,母親可以:

將嬰兒水平放在肚子上或伸展雙腿,然後放在膝蓋上。將嬰兒的手放在他的面前,不要使兩側閉合;

用兩隻手從脖子到臀部來回按摩;

將一隻手放在嬰兒的臀部上,另一隻手從脖子到臀部;另一隻手放在脖子上。

用手指從下方沿脊椎方向摩擦一個圓圈。避免對嬰兒的脊椎直接施加壓力;

輕輕打圈按摩寶寶的肩膀;

大圓周運動的臀部按摩;

像耙一樣捲曲您的手指,然後從上方輕輕撫摸寶寶的背部。按摩我時,指甲必須短些。

足部按摩

為了給寶寶按摩,媽媽們可以使用以下方法:

抓住嬰兒的腳踝,抬起嬰兒的一隻腿。拍拍可放鬆寶寶的大腿;

用一隻手將嬰兒的腿握在腳踝上,另一隻手以C形握在孩子的大腿上,使拇指朝下。從大腿向腳滑動;

用兩隻手將嬰兒的腳握在大腿上,從臀部到腳沿兩個相反的方向輕輕旋轉,就像擠濕毛巾一樣;

用兩個拇指從腳跟到腳趾按摩嬰兒的腳底;

用您的整個手從腳跟到腳趾撫摸嬰兒的腳;

從腳底輕掃。輕輕地抓住並拉動腳趾;

小範圍地按摩孩子的腳踝;

彎曲並伸展腳踝。

一個孩子的大驚小怪可以製定計劃,以消散母親的8/3。上面的按摩將幫助孩子放鬆,使他們少哭,更容易入睡,最重要的是,母親將有更多的空閒時間來享受女性美好的一天。祝媽媽們成功!

 

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