孕婦在懷孕期間會發癢：“譴責”許多健康問題的跡象！

懷孕期間的懷孕瘙癢通常不會影響母嬰的健康。但是，這種情況會導緻美學上的損失，並使懷孕的母親感到疲倦，不舒服，並且可能是“譴責”懷孕母親的許多健康問題的標誌。

懷孕是一個女人的身體在心理和身體狀態上經歷許多變化的時期。由於荷爾蒙的變化，免疫系統的發展以及子宮隨著胎兒的成長而增長，孕婦的皮膚會被拉伸，乾燥，並伴有瘙癢和不適感。如何減少瘙癢和不適是許多孕婦的普遍問題。如果您也處於這種情況下，aFamilyToday Health的以下共享內容可能對您很有幫助。

孕婦發癢是否正常？

根據統計，孕婦發癢是很正常的，多達40％的孕婦會遇到此問題，並且這種情況在分娩後就消失了。您可以在身體的任何部位發癢的皮膚，但最常見於手掌和腳掌。

此外，一些懷孕的母親也發癢，並伴有全身性皮疹的跡象，懷孕時過度伸展，使腹部，胸部，臀部，大腿的皮膚出現發癢的斑點。但是，如果注意到，如果發癢和發紅變得嚴重，這已經失控了，您應該去醫院確定確切原因。

是什麼原因導致孕婦由於懷孕期間的瘙癢而“痛苦不堪”？

通常，很少有人關心瘙癢，但是對於懷孕的母親來說，只有很小的身體變化會使他們整天擔心，因為他們不知道這是否會影響嬰兒的健康。基本上，皮膚發癢不會影響胎兒的發育，因為皮膚發癢是由於母親體內循環系統的紊亂，荷爾蒙雌激素的增加或胎兒引起的。腹部，大腿，胸部...伸展，引起瘙癢。

此外，瘙癢也可能是妊娠膽汁淤積的徵兆，尤其是在中期或中期妊娠嚴重瘙癢的情況下。妊娠膽汁是指膽汁（一種在肝臟中產生的有助於消化系統分解脂肪的液體）在肝的細管中無法正常循環，但會在皮膚中積累並引起劇烈瘙癢的疾病。這種情況不會引起皮疹，但會導致紅色的疼痛皮膚，由於刮擦而造成的划痕很小。據專家介紹，孕婦膽汁淤積的狀態將在分娩後幾天內消失，而不會留下並發症。但是，患有膽汁淤積的孕婦可能早產。因此，您需要去看醫生進行早期治療。

除了體重增加，荷爾蒙變化外，還有其他一些導致孕婦瘙癢的原因，通常是孕婦的丘疹（PUPPP）。這是懷孕最後三個月的常見病，對腹部嬰兒的影響不大。

告訴您如何減少懷孕期間的瘙癢感很簡單但有效

如果瘙癢的原因是由於膽汁淤積，您將受到密切監視直到寶寶出生。此外，您的醫生可能還會給您提供藥物以減輕瘙癢或安全的皮膚乳液。肝膽汁淤積也會影響維生素K的吸收，因此您的醫生將在需要時開具維生素K補充劑。

如果您僅因乾燥和妊娠紋而感到瘙癢，可以嘗試一些簡單的方法來減輕瘙癢和不適感：

1.孕婦瘙癢時不應刮擦或刮擦

許多孕婦在瘙癢時犯的錯誤之一是難以抓撓。實際上，您刮擦的次數越多，發癢的程度就越大，並且導致發癢的皮膚擴散的可能性就越大，隨著時間的流逝，這會導致疤痕。因此，您可以使用溫暖的毛巾或涼爽的毛巾將其塗在發癢的部位上，以免感到撓痒，而無需擦傷。

此外，您還應該選擇由天然織物（如棉）製成的寬鬆衣服，以免摩擦皮膚，引起刺激，使您發癢和不適。您也可以使用從天然成分（例如椰子油，杏仁，向日葵...）中提取的凝膠或精油來保濕和預防妊娠紋。 

2.保持營養飲食

為了避免頻繁的瘙癢和不適，您需要每天喝足夠的水，並吃大量富含維生素A和維生素D的食物，例如魚，肝，蛋，蔬菜，乳製品，橄欖油...此外，您還應該還應避免會引起過敏的熱辛辣食物，例如快餐，辣椒...

3.孕婦很癢，所以要經常運動

孕婦應保持適度運動的日常活動，並進行諸如散步，瑜伽，冥想之類的輕柔運動……這種活動不僅有助於改善健康狀況，增強免疫系統，而且還有助於血液流動。不舒服。如果您選擇在戶外運動，請不要忘記塗防曬霜以防止皮膚上出現黑斑。

4.通過保持身體衛生來增強皮膚抵抗力

皮膚是人體最大的器官，是與外界環境接觸的主要場所。因此，這是病原菌攻擊和生存的理想“場所”。與人體其他部位一樣，皮膚也具有天然抵抗力，也稱為皮膚抵抗力，以防止有害物質滲透。如果皮膚抵抗力減弱，您的皮膚將變得敏感，脆弱並發癢，從而無法刺激人體內外的有害物質。

因此，減少懷孕期間瘙癢風險的最簡單方法之一就是尋找增加皮膚抵抗力的方法。實際上，這非常簡單，除了保持健康的生活方式外，您只需要定期使用適合的護膚產品清潔身體，而無需濃烈的氣味，以免刺激皮膚。能夠與皮膚抵抗力結合的合適的抗菌沐浴露產品增強身體衛生，還可以有效地保護懷孕的母親免受病原菌的侵害，從而在懷孕期間保持健康。