學習如何煮青蛙粥作為嬰兒食品,美味又美味

當然我們所有人也都知道著名的新加坡青蛙粥,對嗎?如今,許多父母已經在孩子的斷奶菜單中添加了這種美味的食物,以使他們的寶寶健康并快速增重。有趣的是,您可以在家中自己煮粥,以下為我們推薦兒童青蛙煮粥。

青蛙肉是越南人不陌生的材料,不僅給我們帶來了美味和異國情調的味道,而且還為人體提供了許多必需的營養素。

為了用這種成分製作美味的菜餚,特別是為了促進青蛙肉對快速健康的嬰兒的所有益處,母親們在選擇和與其他材料結合時需要有自己的秘密。

 

以下aFamilyToday Health文章為您帶來了為嬰兒烹飪青蛙粥的極其簡便的方法。現在請參考!

青蛙肉對兒童健康的營養價值

找到這種材料並不難。您現在可以選擇從您家附近,超市或便利店附近的市場購買青蛙。

青蛙肉之所以受歡迎,是因為其營養豐富。這是根據東方醫學和現代醫學已證實的青蛙肉的功效​​。

1.根據東方醫學的概念

根據東方醫學,青蛙肉具有甜味,可帶來營養效果的焊接性能。古代人經常在有承諾或厭食,的兒童中使用這種藥物。夏季,一些經常出現皮疹,bo瘡,瘙癢和哭泣的嬰兒也可以吃青蛙肉。

此外,青蛙肉還具有滋養病人健康的作用,並有助於更好地吸收營養。

2.根據現代醫學

學習如何煮青蛙粥作為嬰兒食品,美味又美味

 

 

已證明青蛙肉中含有許多可以提及的營養物質,例如:

維生素A,B,C,E ...

基本礦物質是鈣,鋅,鐵和銅

所有上述成分對於體重增加緩慢,厭食,營養不良甚至食慾不振的兒童都是必不可少的。

青蛙肉中的高鐵含量也有助於預防貧血。此外,青蛙肉中豐富的蛋白質有助於傷口更快癒合。

母親什麼時候應該讓孩子吃青蛙粥?

在學習如何為寶寶煮青蛙粥之前,何時給孩子餵青蛙肉非常重要。根據營養專家的說法,嬰兒大約10個月大就可以吃這種食物。

在6個月及以上的年齡時,母親仍可以將其送給嬰兒,但僅限於試用階段。當您不到8個月大時,您現在可以增加稀飯中使用的青蛙肉的數量。建議對於1歲以下的孩子,不要過度餵食,因為這一階段的抵抗力以及嬰兒的消化系統仍然很弱。

還有一點需要注意的是,青蛙肉在焊接,所以當孩子感冒或發燒時,母親不要使用它!

注意如何為兒童煮青蛙粥?

學習如何煮青蛙粥作為嬰兒食品,美味又美味

 

 

當加工青蛙給嬰兒煮粥時,我們大多數人會使用青蛙大腿。因為這是最肉的,去骨的並且最容易烹飪。在為青蛙準備肉類煮粥時,母親需要注意去除皮膚,清潔腸道,分離青蛙大腿上的所有肌腱(因為很容易與幼蟲混淆)。同時,應徹底煮熟以去除病原體。

在選擇食材時,還要注意一點,您應該購買活蛙,然後請賣家幫忙,過濾皮膚並去除內臟。準備時,應先用鹽將青蛙肉擦淨,洗淨,除去青蛙大腿上的所有腱,然後再用它煮粥。

許多母親常常只給孩子喝水而不給食物,但這是完全錯誤的。因為某些營養素對兒童有益。此外,練習給孩子喝水和食物也是孩子養成健康飲食習慣的一種方式。

告訴媽媽如何為寶寶煮青蛙粥

隨著牛奶的使用,斷奶粥(如青蛙粥)將有助於豐富菜單並滿足兒童的營養需求。可以為寶寶煮青蛙粥的一些方法,例如:

1.蓮子青蛙粥

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該粥將為營養不良的兒童提供有效的解決方案,蓮子還具有鎮靜作用,可幫助您的寶寶在晚上睡得香甜。

需要準備的材料

剛洗淨的青蛙肉:約100克

飯:2湯匙

新鮮蓮子:約50克

西蘭花:20克

豌豆:15克

木耳:1-2

一些蔥

胡蘿蔔:1/2中型燈泡

嬰兒食品食用油

怎麼做

青蛙清洗,過濾肉並切碎。

蓮子:將所有蓮子取出,洗淨,放入鍋中,煮沸或蒸熟,待熟後取出,壓碎。

將木耳用溫水浸泡約15-20分鐘以使其開花,然後將其取出,清洗並切碎。

胡蘿蔔洗淨,去皮。

只需將西蘭花,蔥和豌豆洗淨,瀝乾,煮沸並製成泥即可放入粥。

接下來繼續用蔥炒小青蛙,直到肉煮熟。

將糯米煮沸,將米粒輕輕打開,然後將青蛙肉,蔬菜泥,蓮子和蘑菇炒在一起煮。

品嚐適合口腔的香料,請記住,孩子經常吃平淡無味的食物,所以不要給鹽太多。

粥成熟後,關閉熱量,使其冷卻,然後將其抽入碗(杯)中,加1茶匙食用油進行混合,並在粥仍很熱時餵寶寶。

注意:根據嬰兒的生食水平,母親可以研磨或篩分稀飯,使嬰兒更容易使用。

2.綠豆煮熟的青蛙粥

這種為嬰兒烹飪青蛙粥的方法非常適合10個月以上的兒童。青蛙肉與綠豆結合使用時,將有效幫助孩子有明亮的眼睛,同時刺激消化系統並防止便秘

需要準備的材料

準備的青蛙:100克

大米:50克

糯米:50克

四季豆:25g

幹洋蔥2個球莖

各種香料

嬰兒食品食用油

怎麼做

幹洋蔥去皮,洗淨,壓碎,然後切碎。

過濾青蛙的肉,醃製約15-20分鐘以注入。

將糯米與糯米飯充分混合,然後洗淨,然後放在鍋中烤,使粥香。

淺綠色的豆將種子去除,深而乾淨。

將水倒入鍋中,加入青豆,米飯並用中火一起煮。當粥沸騰時,除去泡沫(如果有的話),用小火immer煮,以免溢出。

將青蛙肉炒香。等到粥幾乎光滑為止,加入青蛙肉,攪拌並煮3-5分鐘,加一點調味料調味,然後放入碗中,等待冷卻,加入食用油,讓寶寶喜歡。

3.南瓜煮熟的青蛙粥

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用簡單的食材為寶寶煮青蛙粥的另一種方法。含有多種維生素和礦物質的南瓜將幫助兒童增強免疫系統,同時還有助於殺死蠕蟲和促進身體發育。

需要準備的材料

南瓜30g

蛙肉:30克

大米:20克

食用油:5毫升

水:250毫升

紫洋蔥:1個球莖

嬰兒食品食用油

各種香料

怎麼做

將米洗淨,放入鍋中,用中火煮至米粒均勻散開。您也可以使用帶有粥模式的電飯煲為寶寶做飯,以節省時間。

南瓜去皮,洗淨,切成小塊,然後用粥煮熟。

將紫洋蔥切碎,切碎,炸至香,然後將青蛙肉翻炒。等待青蛙肉冷卻,分離肉,然後剁碎。您可以在青蛙肉中加2-3滴水調味。

等待粥煮熟,南瓜變軟,然後將南瓜sc入碗(杯)中,用湯匙將其搗碎,然後用青蛙肉放回粥中。

將粥盛入碗中,等待粥冷卻後,加入1茶匙橄欖油,攪拌均勻,以便寶寶在粥仍溫熱的情況下食用。

如果您的寶寶不知道如何吃生食,則可以在餵食之前將青蛙肉壓碎或用一些粥製成泥。

希望通過簡單的方法為上面的寶寶煮青蛙粥,媽媽為我準備了更多美味的菜餚,以使寶寶的零食菜單不再枯燥。

 

 


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