對注意力缺陷多動障礙兒童有用的遊戲

注意缺陷多動綜合徵是一種常見的心理障礙。如今，兒童多動症的發生率很高。

多動症兒童會影響他們在學校和社區關係中學習的能力。但是，課外遊戲可以顯著改善兒童的這種疾病。

區分兒童“活躍”或“過度活躍或註意力下降”

到目前為止，您可能已經聽說了許多有關兒童注意力缺陷多動障礙（ADHD）的信息。通常，當父母觀察到孩子敏捷，活躍時，父母不會認為孩子多動或註意力不足。一些父母在看到自己的孩子奔跑，跳躍和過於活躍時，擔心過動。

實際上，一個孩子看起來精力充沛，非常活躍，並不意味著他或她患有多動症，反之亦然，當一個孩子患有多動症時，不一定是非常活躍。因此，在許多情況下，父母會混淆多動症和多動症。患有這種情況的兒童也可能表現出低能量，忽視，難以集中註意力和其他症狀。

有多動症的兒童減少注意力的跡象

如果您的寶寶無法控制正常的身體活動水平，則可能是多動症。幫助您區分多動兒童和多動兒童的關鍵是，多動兒童通常會像正常兒童一樣失去學習和發揮功能的能力。但是，多動症和一些基本症狀（如衝動和注意力不集中）實際上只是疾病的提示。孩子可能還有其他一些不太明顯的症狀，例如：

信息處理困難。孩子可能無法放慢速度，無法正確處理信息，當要求他們對老師的授課內容做出快速而準確的反應時，這會在課堂上引起問題；

難以適應自己的情緒，容易生氣。這些症狀會引起社會關係問題，使孩子感到孤立和受到傷害；

難以組織，計劃，注意和記住細節。這些事情會使孩子的日常活動和在學校的學習上遇到問題，因為即使在學校的體操運動中，孩子也要做好準備，並記住所教的內容和正確的做事方式；

與同行相比，發展趨於緩慢。因此，當您看著患有這種疾病的青少年時，您會發現這個孩子更像是一個小孩子，而不是一個正在發育的少年。這意味著，即使是十幾歲的多動症兒童，在困難或面臨危險的情況下，仍然缺乏選擇朋友的判斷能力。

另外，如果您的寶寶非常活躍並且從不坐著，那可能是多動症的徵兆。但是，如果您的孩子也可以控制情緒，注意並準確回答學校和家庭中提出的要求，則他可能太活躍了。

您應該意識到，雖然多動症的核心症狀包括衝動和注意力不集中，但並非所有的多動症兒童（甚至成年人）都會經歷症狀和相似性。您會看到不同的症狀因人而異。

當孩子患有註意力缺陷多動障礙時，父母該怎麼辦？

研究表明，在公園散步或參加戶外活動20分鐘可以提高注意力缺陷多動症（注意力缺陷多動障礙）兒童的注意力並減輕其症狀。但是，每個孩子的注意力缺陷多動症狀態都有不同的表現形式和程度，課外活動的選擇反映了孩子這種疾病的多樣性。

有註意力缺陷多動障礙的孩子在學校時很難集中註意力，因此在團隊活動或玩團隊遊戲中相處並不容易。因此，在為孩子們選擇課外活動時，父母必須非常專心，找到一種不僅有趣而且還能幫助孩子真正做到最好的遊戲。

長組織兒童活動時，需要確保：

孩子們喜歡或感到有趣

必須有觀察員，一個人最多可以觀察5個嬰兒

觀察者必須密切注意，不要疏忽大意

是體育活動還是戶外活動。

多動症兒童的最佳活動

武術

該科目需要高度的身心集中度，因此父母經常選擇武術作為在孩子中創造激情的一項重要活動。武術也是活躍的學科，具有清晰的方向和規則以及對等交互。

偵察

對於患有註意缺陷多動障礙的嬰兒來說，這是一項偉大的活動。偵察兵包括各種身體刺激，不同的學習方法，因此這將是您的孩子與其他孩子互動的機會，但也需要成人的密切監督。遊戲領導團隊的領導者可以得到更多的培訓，以幫助他們更有效地帶領多動症兒童。

團隊競技

棒球，籃球，足球和大多數團隊運動是兒童的理想選擇。團隊運動為孩子們提供了在集體環境中學習社交技能的機會。確保您的孩子找到自己感興趣的運動，因為學習規則，輪換角色以及與其他孩子合作可能具有挑戰性。

游泳

如果您的孩子對團隊運動不感興趣，那麼游泳是一個有趣的選擇，因為它既需要努力，又需要專心。像所有其他運動一樣，游泳有助於燃燒多餘的能量，並幫助您的孩子保持專注。

戲劇表演

在不同情況下扮演角色扮演角色是一項很棒的活動，可以幫助您的孩子提高創造力。

木製益智遊戲或智力活動

注意缺陷多動症的兒童通常會喜歡解決問題的遊戲或益智遊戲。因此，建立木製或金屬模型也是一種幫助孩子學習將其想法變為現實的方法。

藝術或音樂

讓您的孩子參加美術和音樂課是幫助孩子表達自我的兩種重要方法。父母應注意，最重要的不是您的孩子是否繪畫，唱歌或彈奏樂器，而是他在這些活動中確實做出了很大的努力。

希望藉助上述信息，父母可以找到一些合適的遊戲，以幫助他們的孩子過好日常生活。