白麵包對寶寶的健康有益嗎?
探索白麵包對寶寶的健康影響,了解為何全穀物選擇更為重要。
許多父母想養成一個小睡的習慣,以便他們有足夠的精力在下午工作,並給您休息的時間。但是,您的寶寶在某個階段將不再小睡,也無需強迫他小睡。
在您1歲之前,中午可能是一天中最空閒的時間。此時,您的寶寶已經睡著了,您可以花一些時間做其他家務。但是,午睡不會持續很長時間,大多數孩子在3-5歲時會戒掉這種習慣。
跳過午睡之前,您應該確定寶寶是否準備好了。您的寶寶將無法張開嘴告訴您這一點。因此,您需要注意寶寶的體徵:
當您的寶寶不再需要小睡時,他或她會發現很難在正常的睡眠時間入睡。在這一點上,因為嬰兒不需要更多的睡眠,所以午睡將變得不必要。因此,您將看到的信號是您的寶寶晚上不睡很多,他將以後上床睡覺或早晨更早醒來。
寶寶通常不會睡覺,而是反對小睡。您的寶寶可能會起床並與您談論不想要或不睡覺的情況。
準備退出小睡的嬰兒通常會在此期間保持穩定狀態。當然,您的寶寶會充滿幸福和悲傷,但總的來說,他會保持精神振奮,從早到晚都有足夠的精力。
如果您的寶寶不打a,第二天早晨他仍會以舒適的心情醒來,那麼他更有可能準備放棄這種睡眠。
如果您的寶寶有積極的反應,例如容易入睡,有點掙扎但最終入睡……那麼這意味著他白天仍需要休息。
如果您的寶寶在不午睡時感到沮喪,困難或不舒服,則表明您的寶寶不准備跳過午睡。
請記住,坐在車裡很容易幫助寶寶入睡。如果您的寶寶不打p睡,然後在車上睡著了,那麼他可能還沒有準備好放棄打na。
寶寶不會告訴您他困了,但是他的肢體語言會告訴您。打哈欠,揉眼睛,不坐著不動就坐……都表明您的寶寶需要休息。
不確定寶寶是否準備好與小睡說再見?如果是這樣,請嘗試注意白天的就寢時間,醒來時間,手勢和動作。1-2週後,您會清楚地看到並能夠做出最佳決定。
您的寶寶不能立即停止小睡。過渡需要時間。這將需要幾個月甚至半年的時間。如果需要,讓寶寶睡個午覺。但是,如果您的寶寶超過6歲並再次開始小睡,則您需要注意,因為這可能表明您的寶寶睡眠不足或患有睡眠障礙。
在您的臥室或家中安靜的地方休息是寶寶恢復精力的最佳方式。嬰兒仍然可以在需要時小睡一下。在開始時,這個安靜的時間將是15-30分鐘,然後逐漸增加到大約一個小時。您可以給寶寶幾本書或一些溫和的遊戲,以幫助她避免感到無聊。
您需要堅持每天每天的同一時間休息寶寶,也許是在午餐後和在家裡的同一位置。如果您定期進行,那麼您的寶寶會感到不舒服,甚至期待這次。
如果在過渡期間,寶寶表現出嗜睡跡像或下午常常感到疲倦,則可以比以前早20分鐘到一個小時讓寶寶上床睡覺。
探索白麵包對寶寶的健康影響,了解為何全穀物選擇更為重要。
借助aFamilyToday Health,了解嬰兒的熱量需求,包括他們需要的卡路里數量和牛奶中的卡路里含量,以回答您是否有足夠的熱量容納寶寶的問題。
如果不及時發現和治療喉嚨痛的兒童,可能會導致許多嚴重的並發症。了解顆粒狀咽喉炎的治療方法,幫助您的孩子走向恢復!
了解嬰兒呼吸衰竭的基本知識及防治方法,保護寶寶的健康,減少高死亡率風險。
aFamilyToday健康-了解兒童食物中毒的症狀,預防和應對措施,確保孩子的健康。
吃白菜對孩子的成長有許多好處,但是父母在餵食時需注意潛在風險。
燕麥奶是嬰兒非常好的種子奶,因為它富含許多營養,這些營養對於寶寶的生長和發育至關重要,包含對抗便秘的效果。
掌握冷靜的方法對於每個孩子來說都是一項重要的生活技能,幫助他們學會控制憤怒,增強未來的社交能力和心理健康。
aFamilyToday健康 - 左下腹疼痛可能是一件小事,但有時也可能是一個嚴重症狀。父母應該知道的處理方式和徵兆。
探討蘑菇對寶寶健康的多種好處,包括維生素D、鐵質及免疫系統加強等重要元素。