建議為8個月大的嬰兒提供8種手指食物

當許多母親看到嬰兒八個月沒有出牙時，他們會擔心，因為他們認為自己幾乎不能吃固體食物。但是，如果嬰兒仍在穩定增長，則母親不必擔心。

除了粥，湯和土豆泥食品外，還有8個月大的嬰兒，他們對手抓食物也很感興趣！手指foood是手直接食用的菜餚的通用名稱。有趣的一點是，如果您知道如何做飯並在演示文稿中添加一點創意，請確保即使是挑剔的孩子也必須喜歡它。

這裡有一些想法，關於如何為沒有出牙的8個月大的嬰兒製作一些美味，有營養的手指食品。邀請您參考它！

什麼是手抓食物，它適合不出牙的8個月大嬰兒嗎？

手抓食物是直到最近才進入我國的一種新型食物，並受到許多人的歡迎。對於年幼的孩子，手指食品必須滿足適當大小的標準，並且對嬰兒的消化系統友好。

因此，許多西方母親將這些菜餚包括在兒童斷奶菜單中，目的是幫助兒童以積極，自然的方式發展他們的飲食技能。通過這種方法，孩子們可以選擇自己喜歡的食物。因此，一日三餐將變得比以往任何時候都更加有趣，並且母親不必“辛勤工作”來哄孩子吃飯。

不僅如此，這些菜還有助於兒童發展更多的咀嚼技巧，如何靈活地使用舌頭和手。這對孩子的身體成長非常有益。

媽媽向寶寶介紹手指食物的好時機大約是7-9個月大。在這一點上，您可以輕鬆地識別出您的孩子已經做好準備的跡象，例如自己抓住勺子或在嘴裡撿食物。

準備兒童手抓食物時的注意事項

為了確保寶寶的安全，您可以參考以下提示：

如果您為孩子提供新食物，尤其是雞蛋，海鮮或堅果之類的食物。初次餵奶後24小時應持續監測您的寶寶是否有食物過敏跡象。

菜單上的食物應該適合嬰兒的年齡。重要的是在使用可能導致兒童窒息的食物（例如堅果，水果（例如葡萄）...）時要仔細考慮。此外，還應避免選擇質地堅硬或切成薄片的食物，將其切成太大的塊。嬰兒的牙齦。

收集適合8個月兒童且無出牙的熱菜

請注意，醃製的食物不能完全替代主餐，而只能在嬰兒的零食菜單中添加必需的營養素。如果您仍然沒有一個好的廚房的主意，請讓aFamilyToday Health建議以下內容：

1.意大利面（意大利面）

母親可以不用為無聊的粥做飯，而可以通過美味可口的異國通心粉改變孩子的口味。此外，當煮熟的麵食通常很柔軟時，沒有牙齒的孩子8個月仍可以輕鬆進食。

麵食有各種完全不同的尺寸。但是，在這種情況下，母親應該選擇寬大或扁平的麵食，以使孩子們易於操作。

材料

麵食：30g

橄欖油

西紅柿：1/2個水果

牛肉末30g

履行

煮開水，然後煮沸，直到麵條煮熟變軟，取出瀝乾。

菠蘿西紅柿4個，倒入開水很容易去皮，除去種子。用大約1/2的水果切碎。

將平底鍋放在火爐上加熱，然後加入少許橄欖油，搖動平底鍋將油撒在平底鍋上，加入西紅柿，攪拌一會兒，然後加入牛肉煎至肉熟，用一點鹽，吃。

將麵條放入鍋中攪拌。注意：媽媽在將食物送給孩子之前，應先使其冷卻！

2.餅乾

餅乾是尚未出牙的8個月大嬰兒的絕佳選擇。這道菜既有助於平衡營養，又可以刺激嬰兒進行咀嚼。這對您的寶寶的成長極為有益。

母親不用花錢為孩子們買蛋糕，而是獨自去廚房製作美味的餅乾，形狀像孩子們喜歡的，同時又確保了食品安全和衛生。

材料

小麥粉（麵包型）：1碗

嬰兒乾麥片：1碗

食用油：3茶匙

燒開水冷卻

履行

將所有麵粉和穀物放入碗中，加少許油並充分混合。然後，慢慢將水冷卻，繼續攪拌，使麵團粘在一起，形成柔軟而有彈性的團塊。

在此階段結束時，取出麵團，將其捲成約1.5cm厚的塊，然後使用蛋糕模將其成形。將蛋糕放在襯有羊皮紙的托盤上，放入烤箱中，並在175°C下烘烤。您應該提前約5分鐘打開烤箱，以使溫度穩定下來。

以上是製作原始Cookie的方法，您可以在食譜中加入許多不同的成分，只要它們不會對孩子造成過敏即可。蛋糕沒有用完，因此母親應將其放在密封的罐子中，放在陰涼處。

3.嬰兒乳蛋餅

對於許多越南母親來說，這種蛋糕的概念一定是很新的。可以簡單地理解，這道菜是一些蔬菜的組合。有趣的是，如果母親正確地遵循食譜，可以將乳蛋餅在密封盒中保存相當長的時間（在冰箱中放置3天）。

如何製作這種手抓食物也很簡單，您需要：

材料 

小麥粉：2-3碗

橄欖油：¼碗

切丁的蔬菜（胡蘿蔔，西蘭花，豌豆，菠菜……）：3-5碗

香蕉搗碎：4種水果

奶酪泥：1碗

酸奶：1杯

發酵粉（小蘇打）：1湯匙

蛋

鹽（可選）

履行

所有蔬菜都需要蒸，然後切成丁。選擇如何蒸煮將有助於保持維生素和礦物質的完整性。

母餅麵團是通過將所有成分（例如麵粉，酸奶，發酵粉，雞蛋，奶酪和橄欖油）混合在一起而製成的。為了使蛋糕的味道濃烈，可以添加少許鹽。

將所有蔬菜加到準備好的麵團中，混合均勻，然後將麵糊倒入蛋糕烤盤中，並撒上一層油，以使蛋糕不會粘在盤子上。將蛋糕放入烤箱，烘烤約20分鐘，直到看起來呈金黃色。等待蛋糕冷卻，然後母親將其切成小塊以便兒童使用。

4.烤紅薯

甘藷被認為是適合兒童的豐富營養素。因此，經常吃這種食物不僅對消化系統有益，可以預防便秘， 還可以幫助孩子有更好的視力和更好的大腦發育。

有了這道菜，媽媽不需要花太多時間。僅使用3種基本成分，就有望成為忙碌日子中“滅火”的良方。

材料

中型紅薯塊莖：1個球莖

橄欖油：1/4碗

肉桂粉（可選）：1捏

履行

在約200°C的溫度下將烤箱預熱5–7分鐘。在等待烤箱達到穩定溫度的同時，母親沖洗並去皮，然後切成薄片以品嚐。

為了增加風味，您可以在土豆表面撒些肉桂粉。將土豆放入烤箱中，烘烤30–45分鐘，直到變嫩。在給寶寶食用之前，請確保地瓜已完全冷卻。

5.香蕉煎餅

香蕉是最受歡迎的水果之一，對健康有很多好處。香蕉具有鮮明的特徵味道，佔據了幼兒的“愛心”，特別是由於其柔軟，易於消化的特性，因此母親可以將它們用於8個月大且沒有出牙的嬰兒。

菜單上添加香蕉將幫助您的寶寶預防便秘，腹瀉或其他消化問題。但是，母親也應謹慎，因為某些嬰兒可能仍會遭受香蕉過敏。

材料

小麥粉：1碗

不含糖的新鮮牛奶：1/2杯

成熟的香蕉：1個水果

糖或糖漿使兒童變甜（1歲以下的嬰兒不應使用蜂蜜，因為它容易引起中毒）

純淨水

履行

然後將去皮的香蕉放在乾淨的碗中，並用篩子研磨。小麥和牛奶混合均勻，加香蕉搗碎，如果混合物太稠則可以加一點水。

準備一個中等大小的鍋，打開火爐，將鍋放熱並用少許植物油沖洗鍋。等待鍋變熱，然後從上方撈起一湯匙香蕉粉混合物，然後將其放入鍋中。蛋糕變成黃色時，將其取出。繼續這樣做，直到麵團消失。蛋糕很冷，您將其切成小塊，以便孩子可以輕鬆地處理。

為了給蛋糕增添甜味，在攪拌麵粉混合物的步驟中加糖或與糖漿一起食用！

6.小吃菜單中必不可少的煮熟的蔬菜手抓食物

對許多母親來說，給孩子餵蔬菜和水果是一個難題。但是，如果您的寶寶不批評這些食物，這對您來說是個好消息。那時，母親可以準備煮熟的蔬菜作為嬰兒的手抓食物。

總的來說，所有類型的蔬菜都會帶來大量的維生素和礦物質，以及大量的纖維，以保持嬰兒的健康並預防消化系統疾病。據專家介紹，經常食用蔬菜和水果將限制肥胖的風險，以及其他危險問題，例如2型糖尿病，高血壓...

材料

地瓜，胡蘿蔔：每一個都洗淨，去皮切成小塊

西蘭花：4–5個分支

履行

為了煮蔬菜，母親可以蒸或在烤箱中烘烤直到變軟，放涼後再讓嬰兒使用。

母親最好的時間是在午後，​​醒來之後或兩次主餐之間給嬰兒餵這種食物。如果您在主餐附近用餐，則應在用餐前1小時或用餐2小時後使用！

7.水果沙拉

聽起來可能很奇怪，但這對於8個月大但沒有出牙的嬰兒來說是一個非常理想的接送菜！因為除了蔬菜外，您還應該通過給孩子多種水果來平衡他們的營養。

媽媽可以考慮忽略某些類型的東西，如果它們有窒息或過敏的風險（葡萄，龍眼，荔枝...）。有關更多信息，您應該諮詢您的兒科醫生。

材料

蘋果，西瓜，香蕉，火龍果，木瓜等水果...

履行

確保島清潔，去皮，然後將水果切成一口大小的塊。母親應選擇新鮮的水果，應時令，避免使用冷凍的水果。

用這種手抓食物，媽媽們應該讓孩子習慣食物的天然風味，不要添加糖或牛奶，因為它會引起消化系統疾病。

母親必須確定哪些水果合適並且不會對孩子造成過敏，這一點很重要。如有必要，您應讓您的孩子食用每種類型的食物，以監控他們的表現，然後再將它們加入沙拉。

8.烤西葫蘆

西葫蘆被認為是天然的“營養儲備庫”，對整體健康非常有益。您可以通過烤西葫蘆為您的孩子提供這種食物的好處。

材料

西葫蘆：1個中等大小的水果，切成薄片

橄欖油：1湯匙

履行

將烤箱預熱至100–110°C。將西葫蘆放在烤盤上，撒上橄欖油吸收。將西葫蘆放入烤箱中，烘烤約30分鐘，然後取出托盤將南瓜面翻面，再烘烤30分鐘。您應該先將食物冷卻後再餵給寶寶！

以上是尚未出牙的8個月大兒童的手抓食品。我希望她在我的育兒之旅中對我有更多的了解。