懷孕期間重打噴嚏：原因，風險和減少方法

懷孕期間經常打噴嚏對腹部的嬰兒沒有影響，或者如何減輕這種情況以減輕不適……這是許多懷孕母親普遍關心的問題。 

您在懷孕期間可能會不斷打噴嚏，但是請放心，它不會傷害您和您的寶寶，也不會引起流產。但是，懷孕的母親在懷孕期間經常打噴嚏這一事實可能某種健康狀況的警告信號。

在本文中，aFamilyToday Health邀請您更多地了解孕婦在懷孕期間經常打噴嚏，以及如何解決這些問題。

說明為什麼懷孕或打噴嚏的次數很多

有許多懷孕的母親在懷孕期間打噴嚏的次數比平時多。醫生稱這種情況為妊娠性鼻炎。這是一個鼻塞，從懷孕的任何時候開始，在分娩後的兩週內消失。症狀包括：

鼻涕

鼻塞

打噴嚏…

目前，這種病的病因尚不清楚，許多醫生認為這與孕婦體內激素的變化有關。

此外，如果懷孕的母親遇到以下原因之一，則可能一天打噴嚏幾次：

1.過敏

如果您過去曾經過敏，那麼您仍然有懷孕的風險。您可能對季節（花粉，乾草）過敏，並且對其他誘因（例如寵物秤/頭髮，屋塵蟎，灰塵，化學藥品等）過敏。

一項評估來自美國國家家庭成長調查的數據的研究發現，懷孕期​​間的過敏不會增加體重不足或早產嬰兒的風險。

2.感冒或流感

當您感冒或感冒時，懷孕的母親每天可能會打噴嚏幾次。這會使懷孕的母親非常不舒服和累。

通常，人體的免疫系統會對病原體做出快速反應。但是，當您懷孕時，您的免疫系統將具有一種糾正機制，這樣子宮中正在發育的嬰兒就不會成為有害的入侵者。這會無意中導致免疫系統減弱，並且人體對真正的入侵者（如引起感冒症狀的病毒）的反應會更加緩慢。這意味著您更容易患感冒或常見疾病。

普通感冒不會使孕婦或嬰兒處於危險之中，但流感可能很危險。如果您懷疑自己患有流感或發燒，請立即就醫，以進行準確的診斷和及時治療。

經常打噴嚏的準媽媽有什麼風險？

事實是，懷孕期間打噴嚏對母親的影響不大，在懷孕的任何階段都不會傷害未出生的嬰兒。但是，經常打噴嚏可能是一個警告信號，表明您有某些健康問題，例如流感或哮喘。

當孕婦感冒時，胎兒也會感染這種病毒。呼吸困難時，您的寶寶將無法獲得足夠的氧氣。因此，如果您患有流感或哮喘，應去看醫生，並與您的醫生討論您的健康狀況。這可以幫助您更健康地懷孕。

一些孕婦在打噴嚏時經常會感到發bing的疼痛在肚子周圍散發出來。好消息是，這對您或您的寶寶都沒有危險。醫生稱這種圓韌帶疼痛。隨著子宮隨著胎兒的成長而增長，腹部周圍的韌帶被拉伸。打噴嚏和咳嗽的孕婦可能會對韌帶施加額外壓力，從而導致疼痛。

告訴你在懷孕期間如何減少打噴嚏

在懷孕期間，您所消耗的任何食物都可以傳染給嬰兒。因此，您應該謹慎服用，尤其是藥物。有一些止痛藥，抗組胺藥和抗過敏藥可以在懷孕期間安全使用。但是，在服用任何藥物之前，您還應該諮詢醫生。

為了最大程度地減少懷孕期間的打噴嚏，可以採取以下措施：

鼻噴霧劑和沖洗劑：可以使用鼻噴霧劑或鼻洗劑用鹽水或蒸餾水清潔鼻子。

使用加濕器：此設備將加濕空氣，以免干燥空氣刺激呼吸道。

空氣淨化器： 您可能對家庭或辦公室中的某些媒介過敏，例如黴菌，灰塵，煙霧...因此，使用空氣淨化器清潔生活空間將使您更加舒適。

避免刺激性： 如果您因季節性過敏（對花粉，乾草的過敏）或寵物毛髮，魚鱗等因素而受到刺激，請盡量減少吸入的風險。或允許寵物與您的生活空間接觸...每次在外面，懷孕的母親應立即換衣服並洗個澡。

流感疫苗： 懷孕前應先註射流感疫苗。如果還沒有，也可以諮詢產科醫生在懷孕期間注射流感疫苗。

控制哮喘：如果您患有哮喘，除了要仔細監控自己的健康狀況之外，還應該與醫生進行討論，以製定有效的支持計劃。

鍛煉：懷孕期間的定期鍛煉將使您保持健康並增強免疫系統。

每天使用衛生棉條：如果經常打噴嚏使小便通便，請使用衛生護墊（日常使用）以防止尿液污染衣服。

孕婦腹部安全帶：連續打噴嚏時，使用孕婦腰帶有助於減輕腹部疼痛的感覺。

嘗試胎兒姿勢：如果在打噴嚏時出現腹部疼痛，請嘗試握住腹部或側臥在胎兒姿勢中。

食用富含維生素C的食物：在懷孕期間，您應該吃大量富含維生素C的食物，例如橘子，葡萄柚，番石榴，櫻桃，草藥...以幫助自然增強免疫系統。

孕婦什麼時候應該打噴嚏，什麼時候應該去醫院？

實際上，懷孕的母親打噴嚏很少引起關注。如果您患有哮喘，應諮詢醫生有關在懷孕期間可以安全使用的藥物。

但是，如果孕婦有以下任何症狀，則需要立即去醫院檢查：

呼吸急促

攝氏38度以上

脫水

無法進食或睡眠

胸痛，緊繃

喘息

咳出綠色或黃色粘液...

通過以上閱讀，希望您能弄清楚為什麼孕婦會打噴嚏。這是非常普遍的情況，但是如果您對感冒，流感，哮喘或過敏有任何建議，請與您的醫生談談孕期的安全治療方法。