我怎樣才能給孩子喝牛奶？

許多父母擔心並想給孩子喝什麼牛奶？我什麼時候應該給嬰兒牛奶喝多少牛奶？

以下文章將幫助您解決有關餵養母乳的問題，並識別寶寶是否對牛奶過敏。

我對喝牛奶不感興趣，該怎麼辦？

有些嬰兒可以立即喝牛奶，但有些人卻猶豫不決，因為它們的結構，口味和溫度與母乳不同。在這種情況下，請先嘗試將牛奶與母乳或配方奶粉以1份牛奶與3份母乳或配方奶的比例混合。然後，慢慢改變比例直到寶寶喝完100％的牛奶。

如果您的孩子對牛奶不感興趣，則很難在日常飲食中添加牛奶。但是，可以嘗試幾種方法，例如：

在牛奶中添加穀物

提供您的嬰兒酸奶，奶酪，布丁，蛋奶凍或奶昔零食。

如果我的孩子無法喝牛奶或吃素怎麼辦？

如果無法從牛奶和其他乳製品中獲取 鈣和維生素D，則應給嬰兒豆漿或補品。

我應該購買有機牛奶還是不含生長激素的牛奶？

沒有結論認為這些類型的牛奶更適合兒童，您應該查看牛奶中的生長激素含量來做出決定。

但是，專家警告說，給寶寶未經巴氏消毒的全脂牛奶可能含有有害細菌或寄生蟲，這可能會導致嚴重的健康問題。

您對牛奶過敏嗎？

如果您的寶寶年輕時就喝基於牛奶的配方奶並且沒有問題，那麼您可以放心，您的寶寶在使用牛奶方面不會有任何問題。即使是純母乳喂養的嬰兒，在出生後的第一年也可以喝牛奶，因為它們已經暴露於母乳中的牛奶蛋白中（除非您避免使用所有乳製品）。

如果您的孩子喝豆漿，則應先添加補充有維生素D和鈣的補品。牛奶過敏的病例相對少見。僅有2-3％的嬰兒對牛奶過敏，幾乎所有人都沒有任何問題。牛奶過敏的常見症狀是：

發熱或皮疹，尤其是嘴巴或下巴周圍

腹部不適

腹瀉

嘔吐

腫脹

瘙癢。

長時間的頭暈和鼻塞，流鼻涕，咳嗽，喘息或呼吸困難，都可能是影響孩子呼吸系統的乳製品過敏的跡象。此外，如果孩子：

非常蒼白或微弱

全身有皮疹

頭部或頸部腫脹

血性腹瀉。

一些過敏反應甚至會危及生命。如果您的孩子對牛奶過敏，則應避免食用奶酪，牛奶，冰淇淋，酸奶，乳製人造黃油，黃油和牛奶巧克力等食物。

為什麼要等到我的寶寶12個月大以後才能喝牛奶？

嬰兒無法像母乳或配方奶一樣容易地消化牛奶，因為牛奶中的蛋白質和礦物質含量很高，因此會影響腎臟。

牛奶中沒有鐵，維生素C和其他適合嬰兒的營養素，甚至可能導致某些嬰兒貧血。牛奶中的蛋白質會刺激消化系統，導致便血。此外，牛奶不能為嬰兒提供最佳的脂肪。

但是，當寶寶的消化系統準備就緒時，可以將牛奶添加到穀物，蔬菜，水果和肉類的均衡飲食中。

寶寶為什麼要喝牛奶？

牛奶是骨骼和牙齒富含鈣的豐富來源，有助於調節血液凝結和控制肌肉。牛奶中含有維生素D，可幫助人體吸收鈣，並且對骨骼發育至關重要。

牛奶中的物質為您的寶寶提供一整天所需的能量。如果您的孩子首先攝取足夠的鈣，那麼他或她在以後的生活中患高血壓，中風，結腸癌和髖部骨折的風險就會降低。

喝牛奶時我應該停止母乳喂養嗎？

餵牛奶後，您無需為寶寶斷奶。專家建議最好繼續母乳喂養直到嬰兒1歲為止。

一個孩子應該喝多少牛奶？

根據專家的說法，您的寶寶將從250-350毫升的牛奶或酸奶或奶酪等其他乳製品中獲取足夠的鈣和維生素D。年齡不超過2歲的兒童每天應喝2杯牛奶或其他乳製品。

但是，每天不要給寶寶喝超過1000毫升（4杯）的牛奶，因為他將無法食用更多的其他食物。如果孩子仍然感到口渴，母親應該給他水。

可以給寶寶脫脂或低脂牛奶嗎？

專家建議1歲以下兒童食用全脂奶，除非孩子有肥胖的高風險。這個年齡段的兒童需要全脂牛奶中更高的脂肪含量以維持體重增長並幫助身體吸收維生素A和D。當您的寶寶2歲時，如果寶寶長大了，您可以決定給寶寶吃低脂或脫脂的牛奶。

如果寶寶超重，肥胖，有肥胖的家族病史，高膽固醇或心血管疾病，除特殊情況外，您的醫生可能建議您使用低脂（2％）牛奶。

希望以上信息部分地回答了母親關於母乳喂養的問題，以及通過使用其他乳製品為嬰兒提供足夠的營養。