旅行時為寶寶準備的9種零食

在春節旅行時，父母除了牛奶外，還應為嬰兒準備一些零食，以使嬰兒不會感到無聊，並且仍吸收足夠的營養。

Tet是許多家庭春季旅行的機會。在這個充滿樂趣的旅程中，準備行李是必不可少的步驟。特別是，如果您的家庭有更多的孩子，您將帶些什麼菜給孩子？要找到答案，請閱讀以下aFamilyToday Health文章。

1.乾果

您可以帶一些乾果，例如芒果，葡萄，李子，香蕉……市場上有許多不同類型的產品。但是，您仍應謹慎選擇，避免添加糖分的產品。如果可能的話，您也可以自己動手省錢並確保衛生。

2.蔬菜已經清洗和加工過

除了水果，蔬菜也是很有趣的，也是孩子旅行時應該帶的好零食。就蔬菜而言，一些蔬菜會非常健康，例如西紅柿，胡蘿蔔，芹菜，西蘭花和豌豆。另外，這些蔬菜必須存放在冰箱中。此外，為使菜餚更具活力，您可以準備一點調味料來食用。

3.奶酪餅乾

這是創造零食的絕佳組合，可為寶寶提供所有營養。菜中所含的營養成分，例如蛋白質，碳水化合物……有助於補充身體的能量。

4.酸奶

這道菜非常適合成人和兒童，因為酸奶是維生素D和鈣的重要來源，而維生素D和鈣支持骨骼，牙齒和身體其他部位的健康。目前，大多數酸奶產品都含有益生菌，有益菌，有助於消化系統正常運轉。更重要的是，這些細菌還有助於治療多種疾病。不僅如此，酸奶還有助於保持健康的血壓。

5.水果

水果是幼兒最好的零食。因此，請準備好它們，將其切碎，將其存儲在食品容器中，然後將其存儲在冰箱中以保持新鮮。什麼時候去，你拿出並帶上同樣的行李。

6.低糖，高纖維穀物

您想在旅途中攜帶穀物吃的東西有很多選擇。您可以通過混合6種干果和堅果製成蔬菜零食，然後放入盒子中並帶來。

您也可以將一些蜂蜜，黃油，2杯糙米，1杯不加糖的椰子水和1茶匙肉桂混合在一起製成蛋糕。然後，將其燒烤，切片並存儲在密閉的盒子中。

7.華夫餅

準備各種華夫餅，將其切成小塊，外出時隨身攜帶。華夫餅乾酥脆，易於食用，味道也不錯。年幼的孩子一定會愛上他們的。此外，您還可以攜帶牛奶和水果進行裝飾。這將使華夫餅變得更有吸引力和更美味。

8.果汁

準備嬰兒果汁時，請注意它是純果汁，不添加糖。但是，不要讓寶寶喝超過半杯。

9.土豆泥

嬰兒才剛剛開始學習吃東西。因此，您應該準備易於消化的食物。您可以嘗試將黑豆，大豆，黃油，地瓜壓碎……然後將其存儲在食品儲藏盒中，並隨身攜帶。

旅行中避免食用的食物

避免給孩子吃太大的食物，以免孩子窒息。此外，您不應該讓寶寶使用爆米花黃油，糖果等零食，因為它很容易使孩子窒息。