有天氣過敏的孩子，“好飲食”，媽媽！

患有天氣過敏的兒童經常出現打噴嚏，流鼻涕，眼睛發紅或發癢。首先，要防止寶寶受傷是保護寶寶健康的重要步驟。

任何人都可能發生天氣過敏，但兒童仍然最容易受到影響。對天氣過敏的兒童通常免疫系統較弱，對過敏原的敏感性較高。以下文章將幫助您徹底了解解決兒童這種情況的原因和方法。

導致兒童過敏

暴露於過敏原（過敏原）的人的免疫系統會將一種稱為組胺的活性物質釋放到血液中以與之抗爭，從而在患有過敏症的兒童中引起常見表現。

當天氣突然變化，忽冷忽熱，季節性天氣時，季風就會出現，並將過敏原帶到任何地方。天氣過敏原通常是由暴露於無處不在的過敏原引起的，這些過敏原不僅在室內，而且在室外，例如：

花粉，塵蟎

溫度突然升高/降低

大氣壓力急劇下降

濕度上升，並且濕度導致黴菌繁殖。

經常出現天氣過敏的症狀是什麼？

長期患有天氣過敏的兒童可能與多種疾病（如哮喘，濕疹，過敏性鼻炎）密切相關，因此應注意。患有天氣過敏的兒童的常見體徵包括：

紅色，片狀，片狀皮膚

流鼻涕，打噴嚏

鼻塞

咳嗽

頭痛

紅眼睛，水汪汪的眼睛

結膜炎

如果您的孩子有呼吸急促的跡象，遇到過敏原時呼吸急促，當天氣變化時，他很可能患有哮喘。

孩子對天氣過敏時該怎麼辦？

為了有效應對寶寶的天氣過敏，您需要做的第一件事是限制孩子接觸過敏原，然後治療症狀。

刮風的時候，窗戶應該關上。如果可能，您可以使用空氣淨化器或空調。

天氣變化時，請限制孩子的戶外活動，以免暴露於花粉。

外出後洗個澡，洗手，然後換上乾淨的衣服。

如果您的孩子患有天氣過敏性鼻炎，請讓他用生理鹽水或含精油的蒸汽浴洗鼻子。

如果上述措施不能減輕孩子的疾病症狀，則必須立即將孩子送去看醫生，因為嬰兒有患上更嚴重疾病的風險。通常，您的寶寶的醫生可能會開一些含有充血藥，抗組胺藥或類固醇鼻噴劑的藥物。

如何預防兒童的天氣過敏

天氣變化是您無法影響的客觀因素。因此，積極預防對有天氣過敏的孩子非常重要。

您可以通過合理飲食來改善免疫系統的健康狀況，從而幫助寶寶預防天氣過敏：

從水果，蔬菜（例如番石榴，橘子，橘子，西紅柿，甜椒）中充分補充維生素C ...

從酸奶中攝取益生菌。根據科學家的研究，益生菌將有助於增強抵抗力並緩解患者過敏性鼻炎的症狀。

包括富含抗菌，消炎和抗氧化特性的香料，例如嬰兒飲食中的大蒜，薑和薑黃。薑黃奶對您的寶寶來說是一種新穎而又很有營養的菜。

什麼是天氣過敏兒童要棄權？

對天氣過敏的兒童應避免與環境中的過敏原接觸，並避免以下某些食物：

1.食物蛋白質過多

蛋白質對於兒童的成長至關重要。但是，對於患有天氣過敏的兒童，生食，生食，生沙拉和壽司表面的蛋白質過多會導致25％的過敏性鼻炎患者引起過敏反應。它會引起嘴唇，嘴或喉嚨發癢等症狀。對食物表面蛋白或花粉的過敏反應通常很短，並且與食物過敏不同。

2.關於水果，水果

有些水果的過敏原表面可能有花粉。因此，母親需要在餵食水果之前先洗淨水果，避免讓他們吃在大街上採摘的未洗淨水果。

3.蔬菜

實際上，玉米和芹菜是兩種可以引起過敏，尤其是過敏性鼻炎的蔬菜。芹菜含有類似花粉的蛋白質，是過敏的強大刺激物。因此，您需要烹飪這種蔬菜。

4.堅果

諸如葵花籽，杏仁和榛子之類的堅果也會在過敏性鼻炎中引發過敏反應。

5.添加劑

罐頭食品中的某些添加劑會在某些人中引發過敏反應，尤其是過敏性鼻炎。添加劑可以是人造色素，防腐劑或調味劑。

7.冷食和飲品

與天氣有關的變應性鼻炎，變應​​性哮喘或類似的變態反應患者應避免喝冷飲和食物，因為它們會引起支氣管痙攣，引起發作，長時間咳嗽。幼兒尤其喜歡冰激凌之類的冷食。因此，您需要牢記這一點。尤其要限制喝冰冷的食物，因為它們會削弱人體的免疫系統，因此過敏原很容易侵襲嬰兒的身體。

有天氣過敏的孩子並不會危及生命，但是如果您有呼吸系統疾病如哮喘的家族病史，則應注意此問題。希望這些分享能幫助您找到有效應對兒童天氣過敏的方法。