洋甘菊茶對寶寶健康的作用

喝一杯洋甘菊茶，以幫助您下班後放鬆身心，改善睡眠。至於孩子，洋甘菊茶有什麼用？這種茶對兒童也有許多健康益處。

洋甘菊茶是用乾菊花和熱水製成的花草茶。這不是真正的茶，因為煮製時沒有使用任何茶葉。洋甘菊茶可用於6個月以上的兒童，但1歲以上的兒童可以安全食用茶，因為您已經給孩子提供了多種食物，因此兒童發生食物過敏的風險較低。6個月以下的兒童只能喝母乳，不能喝甘菊茶。

但是，在給孩子喝茶之前，您應該諮詢醫生。如果醫生同意，您還應該首先讓寶寶慢慢喝少量。

孩子應該喝的茶量

初次飲用時，可以給孩子約15毫升。如果您的寶寶可以很好地吸收，那麼每次寶寶大驚小怪，胃部不適或其他茶可以使寶寶鎮定的情況下，您都可以將其增加到30毫升。

一項研究表明，您應該給孩子服用約150毫升的茶，以達到對孩子的最佳益處。但是，您每天只應給孩子喝大約60-90毫升茶，以確保安全性和有效性。

洋甘菊茶對兒童的用途

以下是洋甘菊茶對寶寶健康的用途：

舒緩胃部不適和煩躁不安：研究表明洋甘菊茶可以幫助控制兒童絞痛。定期喝這種茶將幫助您的孩子緩解慢性腹痛。經常大驚小怪的嬰兒喝茶會更舒服。

幫助孩子更好地睡眠：甘菊茶是一種天然的放鬆劑，可用於改善睡眠不好的孩子的狀況。

舒緩消化道：茶中發現的許多物質可幫助舒緩消化系統，優化營養吸收，防止腹部形成氣體並減少胃部收縮。

治愈感冒：茶有助於減輕感冒和大量咳嗽引起的上呼吸道不適。感冒時喝洋甘菊茶的孩子，呼吸會更輕鬆，睡眠也會更好。

減少炎症：茶中的抗氧化劑有助於減少體內炎症。茶可以緩解皮膚曬傷和尿布疹等問題。這種茶還有助於減少出牙時嬰兒牙齦的腫脹和刺激感。

緩解胃腸道疾病：茶可以緩解消化道疾病，例如腸易激綜合症和胃食管反流病。

注意：給孩子服用甘菊茶之前，應諮詢醫生，並選擇可靠的茶源。

如何為寶寶購買優質的洋甘菊茶

請參考以下選擇優質安全茶的方法：

選擇可靠的銷售地點：僅購買信譽良好的公司生產的茶。這將幫助您購買純茶並避免偽造。

僅以袋裝方式購買茶：茶袋是公司生產的，通常分為小袋，即使您打開包裝盒，也可以防止茶被污染。

不要購買未包裝的茶：研究表明，在草藥商店出售的茶經常被肉毒桿菌（Clostridium botulinum）污染，這種細菌會毒害12個月以下的兒童。

選擇純茶： 確保您只購買純的洋甘菊茶袋，而不添加薄荷，茶葉或其他草藥等其他成分，因為您不知道您的孩子是否對它們過敏。

購買可靠的茶後，您需要為寶寶泡茶。

如何為兒童製作甘菊茶

請按照以下步驟操作：

步驟1：燒開水。

步驟2：將茶袋放入杯子中，倒入開水。

步驟3：將茶浸泡10分鐘。

步驟4：取出茶包，等待茶冷卻。

步驟5：給孩子放湯匙或瓶子。

雖然洋甘菊茶非常有益，但您仍然需要更多地了解其副作用。

洋甘菊茶的副作用

像其他食物一樣，甘菊茶還有其他副作用，例如：

過敏：症狀包括皮疹，嘔吐，噁心，面部腫脹或持續疲勞。更嚴重的過敏反應可能導致其他症狀的過敏反應。一旦出現上述症狀，請帶您的孩子去看醫生。

茶會與藥物 發生反應：洋甘菊茶會與許多藥物發生反應，例如抗真菌藥物。因此，如果您的孩子正在服用某些藥物，請詢問您的醫生是否會對茶有反應。

茶對其他食物有 反應：茶可以對兒童食用的其他食物（例如與向日葵同居的植物）產生反應。

加重病情：如果孩子患有先天性疾病，喝茶會使孩子的病變得更糟，更複雜。例如，如果兒童患有1型糖尿病，則茶會導致血糖升高並對兒童有害。如果孩子患有先天性疾病，應在給孩子喝茶前諮詢醫生，以避免並發症。

洋甘菊茶可以作為適合多種情況的家庭飲品，對寶寶的健康有很多好處。但是，您仍應諮詢醫生，購買優質茶並給孩子足夠的食物。