瀉鹽對兒童健康的11個好處

幾個世紀以來，瀉鹽已在世界許多地方用於治療疾病。但是，並非所有人都完全了解瀉鹽對兒童健康的好處。

孩子的健康永遠是父母的重中之重。除了建立健康的日常生活習慣外，還建議許多人不時給孩子瀉鹽鹽浴。但是瀉鹽是什麼，它真的像許多人所相信的那樣健康嗎？如果您想知道，請繼續閱讀aFamilyToday Health的以下內容，以獲取有關這種鹽對孩子健康的好處的更多信息。

什麼是瀉鹽，瀉鹽浴安全嗎？

瀉鹽是無機硫酸鎂的別稱。這種鹽的名字是epsom，來自英國小鎮埃普索姆（Epsom）的苦澀春天，該小鎮距離倫敦約14英里。這種鹽與食鹽完全不同，但是，當該化合物冷凝時，它看起來像食鹽，因此稱為食鹽。

瀉鹽是兩種天然礦物質鎂和硫酸鹽的組合：

鎂： 對人體具有極其重要的作用，有助於調節超過325種酶的活性，減少炎症，支持肌肉和神經功能。它還有助於防止動脈硬化。

硫酸鹽： 改善營養吸收，排毒並緩解偏頭痛症狀。

如果正確使用，這種鹽是非常健康的礦物質。但是，您僅應按照醫生的指示使用這種礦物質為嬰兒洗澡。低質量的瀉鹽非常危險。因此，在選擇購買嬰兒洗澡液瀉鹽時，應選擇購買由知名公司提供的優質洗澡鹽。

瀉鹽浴對兒童健康的好處

以下是瀉鹽浴對健康的好處：

減少炎症： 這種鹽中的鎂含量有助於去除受損組織中多餘的水和乳酸，並減少腫脹和炎症。

改善血液循環：鎂刺激有助於血液循環的酶。

有益於關節發育：瀉鹽中的硫酸鹽含量非常有助於建立和增強嬰兒的關節。

去角質劑：硫酸鹽不僅有助於去除死細胞，而且還可以治愈受損的皮膚細胞，並有助於產生健康的新細胞。

舒緩蚊蟲叮咬：將瀉鹽浸泡在水中，然後用軟布浸入水中，然後輕輕將其輕拍在蚊蟲叮咬上。

克服感冒和流感：洗個熱水澡這種鹽，而你有感冒可以幫助你的身體抵抗感染，恢復快。

增加防曬霜的功效：瀉鹽與防曬霜結合使用時，可額外形成一層保護層，以防止紫外線損害寶寶的皮膚。

輔助消化：瀉鹽浴有助於增強消化系統。此外，由於這種鹽被認為是皮膚上的天然瀉藥，因此該活性還有助於治療便秘。

自閉症的治療：鎂對神經衝動的管理和再生有影響。如果與硫酸鹽結合使用，則這種營養素還可以產生神經遞質5-羥色胺，這有助於預防鈣缺乏症，並有助於形成健康的細胞和染色體。這就是為什麼醫生向自閉症兒童推薦瀉鹽浴的原因。

濕疹：據專家介紹，鹽療法可幫助治療濕疹，因為鎂可減輕炎症，減輕瘙癢並治愈皮膚細胞。

牛皮癬： 用這種鹽沐浴可以幫助滋潤身體，去除死皮，並治愈皮膚損傷。憑藉這些特性，它對於幼兒牛皮癬是一種非常有效的治療方法。

如何給瀉鹽浴？

在給寶寶洗鹽之前，您需要充分準備物品並了解給寶寶洗澡的技術。您需要準備：

優質瀉鹽

溫水

乾淨的毛巾

每次給寶寶洗澡時，您最多只能混合2湯匙鹽。在浴缸中註滿溫水，​​然後加入鹽，使其溶解，再添加更多水，直到水位達到嬰兒的腰部為止。混合後，讓寶寶在浴缸中浸泡約20分鐘。您每周可以給寶寶洗澡3次。

瀉鹽誤用會帶來風險

過量使用瀉鹽會給孩子造成皮膚刺激，腹瀉，皮疹等風險。此外，要了解更多有關這些副作用的信息，您應該去看醫生。

瀉瀉鹽浴時要記住的事情

計劃瀉鹽浴時，應牢記以下幾點：

在給孩子洗澡之前，請確保鹽完全溶解。

每次沐浴不要使用超過2杯鹽。

兒童每週僅應進行2-3次瀉瀉鹽浴。

在給寶寶洗澡之前，請諮詢您的醫生以減少過敏的風險。

切勿讓孩子獨自一人坐在浴缸裡，而沒有成人陪伴。

在給寶寶洗澡之前，請務必檢查水溫。

第一次瀉鹽浴後，如果您發現孩子有異常症狀，請去看醫生並尋求建議。另外，當您第一次開始用這種鹽為寶寶洗澡時，您應該每週只給寶寶洗澡一次，然後每週增加2-3次。重要的是要記住，洗澡時只使用瀉鹽，絕對不給孩子餵食，因為它可能引起許多健康危險。